南の島に行きたいなぁ

こんばんは

モグはまた新たなイベントが始まってしまいました
今度こそ上位狙いたいからpt稼ごうと思ってたのに、間に合わんじゃないかぁ〓
スマテはこないだのポンコツカメラを1000個買って増やしておきました（笑）
もっと買っておいても良かったな…

ところで毎年3月にはどこかしら旅に出るんだけども、今年はまだ何の予定もないのです

ここではBLとモグの話題しか出してませんでしたが、私にはもう一つの趣味（？）があります。

それは・・・ライブツアー遠征☆

追っかけといえばそうなるのかも知れませんが、もう年なんで、昔と違って純粋に見れればそれで良い！
あーんど、腰が重くてなかなか旅行に行けないので、ツアーを口実に、旅に出る（笑）

国内旅行って全く興味なかったんだけど、ツアーのお陰でボチボチ行くようになって、国内も良いなぁと思うようになりました

でも内陸部と北国にはどうしても行く気になれず…
北海道は別ですが、北陸は…寒いだけ…すいません

てか、ホントすいません。
関西が大好きなんですーーー
関西はもう、何があっても行きます（笑）
九州も良いですね。

去年の3月は京都、その前は福岡に行きました。
今年は…どうしよう。
ツアーないけど大阪行きたい。
だって！気付いたら去年行ってないんですもん！
大阪に行かない年があるなんて、ビックリですわー

神戸・大阪の旅にでも出ようか。

てか、今一番生きたいのはツアーでは絶対ない沖縄なんだけどねー

さすがに沖縄は一人で行くのはちょっと寂しいな…

行けたらカッコイイんだけど～

さてさて来月、どうなるでしょうね～
きっとどこも行けないに100万点（涙）

なんもないんですけど

2月ももう下旬ですねーw(°ｏ°)w
今年の冬はそんなに寒くならなかったのでラクでしたＶ
ま、こっから暖かくなるまでがまた長いんですけどね。。

●21日の食生活●
朝(8:30)／ご飯130ｇ、一昨日の残りのシチュー
昼(14:30)／チーズ入り仏パン小2切れ、☆スクランブルエッグ、茹でたハーブソーセー
ジ1本、レタス少々
夜(19:30)／ご飯120ｇ、キャベツの千切り、豚バラ薄切り肉のバルサミコソース焼き、
味噌汁
水分／水500くらい
●22日の食生活●
朝(9:30)／クノールコーンポタージュ150ml、ブルボンプチ青のり（だっけ？）
昼(14:00)／セブンの自家製ラー油の麻婆豆腐丼、ミニカップコールスローサラダ
夜(20:00)／ご飯150ｇ、鰺の開き焼き、蕪の葉の胡麻油炒め、ポテトサラダ、味噌汁
水分／水300くらい、お茶280、コーラ300くらい
●23日の食生活●
朝(9:30)／ローソンの山菜たけのこご飯おにぎり、マルコメ野菜を食べる味噌汁
昼(14:30)／ジャックポットの海老と青菜のトマトソースパスタ、生ガキ1ヶ
夜(20:15)／ご飯120ｇ、タジン鍋（豚バラ肉、白菜、しめじ、人参、長ねぎ）をポン
酢で、味噌汁
水分／水300くらい、お茶200くらい、白ワイン1本

今日は久々に生ガキ食べたー♪ウマウマ〃￣ー￣〃

おなかいっぱいー

今日は久々にお気に入りの韓国料理の店に行って来ました☆
チヂミが絶品なのです〃￣ー￣〃
海鮮チヂミがオススメなんですが、具もたっぷりで、分厚くて、まわりがサクサクで、
超美味しい～!!
女二人だとちょっと量が多すぎて、他の物が食べれないのが難点ですが…満足♪
あ！しかし写メ忘れた…最近てんでダメ(T T)

●17日の食生活●
朝(9:00)／ご飯100ｇ、昨日の残りの油揚げと骨付き鶏肉とモヤシ・ニラ・ネギ入り
味噌煮込み
昼(14:30)／☆ベーコンとピーマン入りペペロンチーノ（パスタ80ｇ）
夜(19:00)／ご飯100ｇ、華正楼のシュウマイ2ヶ、昨日の残りの味噌煮込み少々
水分／水500くらい、お茶300くらい
●18日の食生活●
朝(10:00)／エースコックヌードル春雨中華味
昼(13:30)／和幸のロースカツ弁当、しじみの味噌汁
夜(19:45)／☆ソーセージとブロッコリー・キャベツ入りペペロンチーノ（パスタ100
ｇ）
水分／水300くらい、お茶300くらい
●19日の食生活●
朝(10:30)／スープでパスタカルボナーラ味
昼(14:00)／セブンの鶏の甘酢あん弁当
夜(19:45)／ご飯120ｇ、ホワイトシチュー（鶏肉、ジャガイモ、人参、玉葱、カリフ
ラワー入り）、カブの胡麻油炒め少々
水分／水300くらい、お茶200くらい、コーラ200くらい
●20日の食生活●
朝(9:30)／クノールコーンポタージュ150、ローソンのハムチーズマヨ2個入りを1個
昼(12:30)／ココ壱のハーフヒレカツカレー、ポテトサラダ
夜(19:30)／韓国料理屋のチヂミ（直径25センチ、厚さ2.5センチくらい）を1/2近く、
チャプチェ1/2人前、オイキムチ、生中1杯
水分／水300くらい、お茶500くらい、白ワイン1本

今後の課題。写メ!!!

13～16日まで！

ラスト！

●13日の食生活●
朝(9:00)／ドトールのジャーマンドック、カフェラテＳ
昼(14:30～20:00)／ワインバー？にて、ランチのペスカトーレ＆サラダ、ツブ貝とブロッコリーのバターソテー・キノコのガーリック炒め・ムール貝の白ワイン蒸し・野菜ピクルスを各少々、スパークリングワイン1/2本、白ワイン1本
夜(22:30)／ご飯100ｇ、豚ロース約70ｇの塩胡椒＆バルサミコソー炒め、味噌汁、キャベツの千切り
その他水分／水300くらい、C1000、オレンジジュース100くらい
●14日の食生活●
朝／なし
昼／なし
夜(18:00)／カップ麺（銘柄忘れた。キムチ味噌味多分日清？）
水分／水500くらい
●15日の食生活●
朝(9:30)／NEWDAYSで買ったワッフル
昼(12:30)／セブンの五目幕の内弁当
夜(19:45)／ご飯120ｇ、鯖の塩焼き大根下ろしで、茹でたブロッコリー少々、きんぴら牛蒡少々、味噌汁
水分／水300くらい、コーラ300、お茶300くらい
●16日の食生活●
朝(10:30)／おどろき野菜ちゃんぽん春雨スープ
昼(14:00)／セブンのミニカップコールスロー、からあげ棒、手巻き寿司とんかつ＆ツナマヨ
夜(19:45)／ご飯150ｇ、油揚げと骨付き鶏肉とモヤシ・ニラ・ネギ入り味噌煮込み、昨日の残りのブロッコリー少々、きんぴら牛蒡少々
水分／水300くらい、お茶250くらい、コーラ150くらい、白ワイン1本

おわったー！
もうこりごり。
ためないように頑張ろぉー（＞＜。）。。

9～12日まで

関東でも久々に雪が降りました！

●9日の食生活●
朝(9:30)／☆パスコイングリッシュマフィンにマヨ卵、ポッカのフランスパン入りコーンポタージュ
昼(14:00)／☆パスコイングリッシュマフィンにツナマヨ、ヴィドフランスのサラダ
夜(19:30～21:00)／焼鳥屋にて、砂肝・ネギマ・うずら・ハツ・軟骨各1本、瓶ビール大約1.5本
夜2(21:00～0:00)／バー？にて、アンチョビ入りオリーブ少々、スパークリングワイン1/2本、白ワイングラス×2
その他水分／水300くらい、お茶300くらい
●10日の食生活●
朝(9:00)／ご飯100ｇ、一昨日の残りのカレー
昼／なし
夜(18:30)／パスタ100ｇ、S&Bのレトルトミートソース
水分／水500くらい、コーラ300くらい
●11日の食生活●
朝(9:30)／カロリーメイトメイプル味2本
昼(13:00)／マックのテキサスバーガー、ポテト、アイスティー
夜(19:45)／ご飯120ｇ、チキンのトマト煮込み、サラダ
その他水分／水300くらい、お茶300くらい
●12日の食生活●
朝(9:30)／ローソンの贅沢新コシヒカリ炙りたらこおにぎり、チビサンダーホワイト
昼(14:00)／セブンのトロッと卵のチーズオムライス
夜(19:45)／ご飯120ｇ、昨日の残りのチキントマト煮込み、野菜炒め
水分／水300くらい、お茶300くらい

まだ続く…。

ためまくり。

気が付いたら2週間近く溜め込んでしまった!!
メモもとってたいからレシートだけが頼り。
おうちご飯はかなりあやしいですね…（汗）

●4日の食生活●
朝(9:00)／ご飯100ｇ、一昨日の残りの豚汁
昼(14:30)／羽田のフレンチ屋のランチ（肉と魚半分こ、バケット1切れ、サラダ）、スパークリングワイン1/2本、コーヒー
夜(18:30～)／築地の居酒屋で刺身盛り、湯葉刺し、海鮮グラタン、グラスビール1、白ワイン約1本
夜2(12:00～)／友人宅にておつまみチーズ、スパークリングワイン1/2本
その他水分／水300くらい
●5日の食生活●
朝／なし
昼／なし
夜(18:30)／ご飯120ｇ、大根と豚バラの煮込み、味噌汁
水分／水500くらい、コーラ300くらい
●6日の食生活●
朝(10:30)／崎陽軒の横濱炒飯弁当
昼(15:00)／ヴィドフランスのスパイシービーフサンド
夜(19:30)／ご飯120ｇ、昨日の残りの煮込み、味噌汁、コイケヤのりしお小袋
水分／水300くらい、お茶300くらい、コーラ300
●7日の食生活●
朝／リポＤ
昼(12:00)／セブンの海苔弁当
夜(19:45)／どうしても思い出せない…(T T)
その他水分／水300くらい、お茶250くらい、コーラ200くらい
●8日の食生活●
朝(9:30)／カロリーメイトメイプル味2本
昼(13:00)／ケンタッキーチキンフィレサンド、ポテト
夜(19:45)／ご飯120ｇ、チキンカレー、サラダ
水分／水300くらい、お茶200くらい、コーラ200くらい、ハウスＣ1000

とりあえず5日分。

節分

でも豆まきもしてないし恵方巻も食いません。

●2日の食生活●
朝／なし
昼(12:30)／豚肉料理やの日替わりランチ（おろしハンバーグ＆キノコのグラタン、ご飯、味噌汁、ひじき、キャベツ千切り、キャベツの漬け物）
夜(19:30)／ご飯120ｇ、豚汁、カブの葉の胡麻油炒め、ブロッコリーのオリーブ油炒め
水分／水300くらい、お茶500くらい、紅茶花伝280くらい
●3日の食生活●
朝(10:00)／エースコック野菜練りこみスープ春雨
昼(14:45)／カフェのお弁当（キノコハンバーグ、ポテトサラダ、ガーリックライス）
夜(19:45)／ご飯80ｇ、昨日の残りの豚汁
水分／水200くらい、お茶345、白ワイン1本

明日は羽田空港国際線ターミナルに遊びに行ってきます♪♪
旅立ちは…したいけどしません（笑）
夜は築地で寿司☆

今冬初めての雪

を見ました！
もう3日も前の話ですが(;^_^ A
しかもほんのチラッと、よーく目をこらしたら見えた！という程度ですが・・
週末金沢に行った友達は、帰ってこれなくなるかと思うくらいの豪雪だったんだけど、関東は最近全然雪が積もらないどころか降りもしないですねぇ

●1/29の食生活●
朝(8:00)／☆チキンライスもどき（ご飯120ｇ、豚バラ肉、ピーマン、玉葱、卵、ケチャップ、塩胡椒）
昼／なし
夜(16:00)／ご飯130ｇ、昨日の残りの牛筋煮込み（卵追加）、☆菜の花とジャガイモのオリーブ油炒め、カブの味噌汁
水分／水500くらい、コーラ200くらい
●1/30の食生活●
朝(9:15)／エースコックスープ春雨ワンタン入り
昼(13:00)／ココ壱のメンチカツカレー（ご飯200ｇ）、野菜サラダ
夜(20:00)／ご飯150ｇ、コロッケ3個（約150ｇ）、キャベツの千切り、ワカメとネギの味噌汁
水分／水300くらい、お茶250くらい、タリーズのカフェラテＳ
●1/31の食生活●
朝(10:15)／有機野菜の枝豆スープ小さな仏パン付き
昼(13:00)／昨日の残りのコロッケ2ヶ、☆ほうれん草のバターソテー＆卵焼き、セブンの塩むすび、赤飯おこわおむすび
夜(19:45)／☆ベーコン・エリンギ・ブロッコリーのトマトソースパスタ（麺100ｇ）、バケット小2切れ
水分／水300くらい、お茶350くらい
●2/1の食生活●
朝(9:00)／スープパスタカルボナーラ
昼(15:00)／鶏三和の唐揚げ弁当
夜(20:00)／ご飯80ｇ、鮭とキノコのホイル焼き、カブの味噌汁
水分／水200くらい、お茶300くらい、白ワイン1本