メダルおめでとう!

男子ハーフパイプ、やりました～♪♪
まさか二人もメダルが獲れるとは！ショーンホワイトが獲れないとは(゜д゜; )
そして沙羅ちゃん…
週末はいよいよフィギュアです！緊張するー(p*>w<*q)

●2/9の食生活●
朝(8:00)／☆焼き飯（豚バラ肉、ねぎ、生姜、玉子、白胡麻、グレープシードオイル、鶏ガラスープの素）、白菜キムチ少々
昼(13:00)／箱根はつ花にて→ざる蕎麦（とろろ）天ぷら盛り合わせを二人でシェア
夜(18:30)／箱根湯本ホテルにて→鯵のフリット+海の幸のグラタン+牛フィレ肉のソテーシャリアピン風を二人でシェア、白ワイン1/2本
その他水分／水350くらい、コーヒー2杯、スラークリングワイン200、日本酒150、白ワイン1/2本
●2/10の食生活●
朝(8:00)／ホテルのバイキング→サラダ色々、スクランブルエッグ、ベーコン、ポテトフライ、ひじき、ミニクロワッサン、ご飯、卵焼き、大根おろし、しらす、グレープフルーツジュース
昼(13:30)／バターライス100g、ビーフストロガノフ
夜(18:30)／バターライス180g、ビーフストロガノフ、サラダ
その他水分／水300くらい、お茶100くらい、紅茶花伝280、カルピスウォーター280、コーラ少々
●2/11の食生活●
朝(9:30)／崎陽軒の炒飯弁当
昼(15:00)／セブンのツナタマゴサンド、コーンポタージュ200くらい
夜(20:30)／ご飯180くらい、豚汁、昨日の残りのビーフストロガノフ、菜の花のおひたし
水分／水200くらい、お茶280×2、コーラ200くらい
●2/12の食生活●
朝(10:00)／コーンポタージュ200くらい
昼(12:45)／崎陽軒の生姜焼き弁当
夜(19:30)／ご飯100g、昨日の残りの豚汁、白菜キムチ
水分／水200くらい、お茶280、コーラ少々、白ワイン本