今日が29日だということはわかっていても、
今年があと何日かまでは理解できていない…
あと2日ですってよ!!!
●27日の食生活●
朝/昨日の鍋の残りをまたご飯100gにぶっかけ
昼/☆パスタ100g(ベーコン、マッシュルーム、ピーマンのトマトソース*ニンニク・オリーブオイル・塩)
夜/☆野菜炒め(白菜、キャベツ、人参、長ネギ、豚肉*鶏ガラスープの素・酒・水溶き片栗粉)、ネギスープ(長ネギ*鶏ガラスープの素、ゴマ油、醤油少々、胡椒少々)ご飯150g
●28日の食生活●
朝/なし
昼/モスチーズバーガー、フレンチフライS
夕/セブンの鮭マヨ巻
夜/ホワイトシチュー(鶏肉、ジャガイモ、人参。玉葱、ブロッコリー)ご飯120g、サラダ(スーパーで売ってる色んな葉物が入ったヤツ*ヴァージンオリーブオイル・クレイジーソルト・酢)
●29日の食生活●
朝/ポンパドールのチーズ入りフランスパン2切れ
昼/セブンの中華丼(しょっぱかった…)
夜/ポンパドールのチーズ入りフランスパン1切れ、ご飯70g、ホワイトシチューの残り
自作には☆を付けることにしました!
作り方までは無理ですが、使用した調味料も書くことにしましたー
しかし写メ撮るの忘れがち…
作ってる最中は覚えてるんだけど、出来上がると忘れてすぐ食っちゃう(・_・;
どんどん寂しい日記になっていく…
来年の目標ができましたね!
全日本フィギュアは無事真央ちゃんが3連覇しました(*≧∇≦)/゜・:*
でもフリーでは村主に負けている…Σ( ̄□ ̄;)
得点方法がどんどん変わっていくので大変ですね。。
それでも真央ちゃんのチャレンジ精神はUPするばかり!!
いつでも自分との闘い。努力家だし完璧主義だし、
若いのにほんっと凄いなーと感心するよねー
いつでも前向きな姿勢は見ていて気持ちが良いものですね!
あ、山田コーチの新たな秘蔵っ子?も可愛かったー!!今後が楽しみ☆
さて。
年内の更新は難しそうなので、皆さん良いお年を(o^-’)b
今年があと何日かまでは理解できていない…
あと2日ですってよ!!!
●27日の食生活●
朝/昨日の鍋の残りをまたご飯100gにぶっかけ
昼/☆パスタ100g(ベーコン、マッシュルーム、ピーマンのトマトソース*ニンニク・オリーブオイル・塩)
夜/☆野菜炒め(白菜、キャベツ、人参、長ネギ、豚肉*鶏ガラスープの素・酒・水溶き片栗粉)、ネギスープ(長ネギ*鶏ガラスープの素、ゴマ油、醤油少々、胡椒少々)ご飯150g
●28日の食生活●
朝/なし
昼/モスチーズバーガー、フレンチフライS
夕/セブンの鮭マヨ巻
夜/ホワイトシチュー(鶏肉、ジャガイモ、人参。玉葱、ブロッコリー)ご飯120g、サラダ(スーパーで売ってる色んな葉物が入ったヤツ*ヴァージンオリーブオイル・クレイジーソルト・酢)
●29日の食生活●
朝/ポンパドールのチーズ入りフランスパン2切れ
昼/セブンの中華丼(しょっぱかった…)
夜/ポンパドールのチーズ入りフランスパン1切れ、ご飯70g、ホワイトシチューの残り
自作には☆を付けることにしました!
作り方までは無理ですが、使用した調味料も書くことにしましたー
しかし写メ撮るの忘れがち…
作ってる最中は覚えてるんだけど、出来上がると忘れてすぐ食っちゃう(・_・;
どんどん寂しい日記になっていく…
来年の目標ができましたね!
全日本フィギュアは無事真央ちゃんが3連覇しました(*≧∇≦)/゜・:*
でもフリーでは村主に負けている…Σ( ̄□ ̄;)
得点方法がどんどん変わっていくので大変ですね。。
それでも真央ちゃんのチャレンジ精神はUPするばかり!!
いつでも自分との闘い。努力家だし完璧主義だし、
若いのにほんっと凄いなーと感心するよねー
いつでも前向きな姿勢は見ていて気持ちが良いものですね!
あ、山田コーチの新たな秘蔵っ子?も可愛かったー!!今後が楽しみ☆
さて。
年内の更新は難しそうなので、皆さん良いお年を(o^-’)b