終わった〜！

往復6時間超えの通勤を含む5連勤が無事終了しました(*T▽T*)

それにしても想像した通り、
立ち仕事より何より、通勤時間が長いのが堪えました、、

しかも今回ホントついておらず。
一刻も早く帰りたいから復路の乗り換え案内めちゃ調べて
特急料金払ってでもコレで帰るぞ！と決めてても、
毎度雷からの豪雨でどこかしらの電車が運休やら遅延やら。
そもそも遠距離過ぎてか乗り換え案内がまともに機能してくれず、
とっても苦労しました٩(๑`^´๑)۶

備忘録。
今後中途半端な通勤距離は事前にきっちり要交渉・確認すべし！

●8/22の食生活●
朝(9:45)／白米約100g(玄米入り)、一昨日の残りの母作カレー(+茄子・ピーマン・モッツァレラチーズ)

昼／なし
夜17:30／パスタ(麺75g、ベーコン、冷凍ブロッコリー、バジル、プチトマト、モッツァレラチーズ、にんにく、鷹の爪、オリーブ油、海塩)、パニーニ1切れ

飲料／水約1L、りんごトレートジュース少々、ヤクルト1000
●8/23の食生活●
朝1(6:15)／ヤマザキランチパック(ツナマヨネーズ)
朝2(9:30)／ローソンの胡麻さけおにぎり、からあげクン(レモンペッパー味)
昼(14:45)／ルーロー飯

夜／なし
飲料／水約500ml、りんごストレートジュース少々、伊藤園濃茶約150ml、炭酸水約200ml、ゴンチャグラックミルクティーM、ヤクルト1000
●8/24の食生活●
朝1(5:40)／おにぎり(白米約100g、丸美屋混ぜ込みわかめ枝豆＆久世福商店のあおさ佃煮)

朝2(9:30)／ファミマの岩下の新生姜いなり寿司、チョコクロワッサン

昼(14:45)／キッチンプアアのハーフカツサンド＆ポテト

※福生のとんかつ屋さん由来のキチンカー。
せっかくだから食べねば！
ポテト塩分強め、カツサンドのソース強めでしたが、
汗まみれだったので美味しく頂きました٩(*´︶`*)۶
味付け濃いめでも豚の美味しさが伝わる逸品です！
夜(20:45)／ほんのり屋の塩むすび、鶏竜田揚げ2個、ほうれん草胡麻和え

※帰路グリーン車内にて
飲料／水約600ml、りんごストレートジュース少々、伊藤園濃茶約300ml、炭酸水約500ml、ネスプレッソコーヒー(牛乳多めのイルカフェ)、ヤクルト1000
●8/25の食生活●
朝(7:45)／玄米入り白米約100g、一昨日の母作ハンバーグ、レタス＆プチトマト(+バージンオリーブ油＆マヨネーズ)、味噌汁(ジャガイモ、人参、玉ねぎ、青のり)、あおさ海苔佃煮
昼(13:45)／インドカレー屋の2種スパイスカレーライス

※日曜で食べたかったランチメニューにはありつけませんでしたが、
2種カレーを堪能できて満足。平日にまた来たい。
夜／なし
飲料／水約1L、りんごストレートジュース少々、伊藤園濃茶約300ml、ネスプレッソコーヒー(牛乳多めのイルカフェ)、ヤクルト1000
●8/26の食生活●
朝(7:45)／玄米入り白米約100g、ネギ入り卵焼き、白菜キムチ少々、久世福商店あおさ海苔佃煮少々＆ツナマヨ少々、味噌汁(ジャガイモ、人参、玉ねぎ、青のり)

昼(13:45)／フレッシュネスバーガーにて：塩レモンチキンバーガー(プレミアムセット：ポテト、カフェラテ)

※とてつもなく久々！
季節限定メニューにしましたが、定番が恋しくなりました。笑
夜(21:20)／カップ麺(明星中華三昧酸辣湯麺)

その他飲料／水約1L、りんごストレートジュース少々、オロナミンC、ネスプレッソコーヒー(牛乳多めのイルカフェ)、ヤクルト1000
●8/27の食生活●
朝(7:45)／白米約100g、トップバリュウィンナー2本(ボイル)、レタス(+バージンオリーブ油、マヨネーズ)、スクランブルエッグ？(卵、ピーマン、ジャガイモ、プチトマト、オリーブ油、海塩、ケチャップ）

昼(13:50)／モスの フィレオフィッシュ、ポテトS

夜(20:10)／白米約100g、母作肉じゃが、白菜キムチ少々、枝豆豆腐

飲料／水約1L、りんごストレートジュース少々、伊藤園濃茶約300ml、コーヒー約500ml



2日続けてバーガーランチ。

体重は増えてます…(ﾟ∀ﾟll)｡o