GW1日目

世間は今日からGW

私には関係ないし、コロナ増加中だし

関西は大変なことになっていますし、
関東でも同じようなことになるのは時間の問題かと。

どうか皆様おとなしくお家で過ごされますように(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

で、先日いただいたプリンセスプレートを使ってみました。

お肉もとってもお野菜も美味しく頂けました◝(⁰▿⁰)◜✧

今回とりあえず使って見たい！
と、大した食材を収集できずお試し感覚だったんですが、
それでも十分美味しかったので、
次回はもうちょっと高級なお肉を焼いてみたいと思います( • ̀ω•́ )b ✧

●4/27の食生活●
朝／なし
昼／なし
夜(16:30)／☆パスタ(パスタ75g、ツナ缶、ピーマン、ぶなしめじ、にんにく、鷹の爪、オリーブ油、ゴマ油、塩胡椒)、ポンパドールのプチブール？1/2個
水分／水1Lくらい、りんごジュース少々、ヤクルト1000
●4/28の食生活●
朝(9:00)／ローソンの大きな焼き鮭おにぎり
昼(13:00)／和幸のお好み弁当(メンチカツ＆北海道コロッケ)
夜(20:30)／☆プリンセスプレートで：国産牛バラ肉80g+もやし+エリンギ+プチトマト(岩塩、胡椒、わさび)、ご飯80g

青いものがないしなんだかショボいですが…
水分／水350くらい、お茶150くらい、コーヒー300くらい、りんごジュース少々、ヤクルト1000
●4/29の食生活●
朝(9:00)／ローソンの和風シーチキンマヨネーズおにぎり、からあげクンレッド
昼(14:30)／カップ麺(日清麺職人味噌)、スーパーのミニサラダ
夜(20:30)／炊き込みご飯(＠京都雲月の牛ごぼうの素約80g)、筍とおかかのに炒め、小松菜と油揚げのゴマ油炒め少々、ワカメとネギの味噌汁少々
水分／水500くらい、お茶300くらい、コーヒー少々、りんごジュース少々、白ワイン1本


強風・・・！

わお♡

今日はyahoo!占いも良くなかったので、
大人しくしていようと仕事も黙々とこなしていました。

おかげで？何事もなく無事に提示を迎えることができ、
PCをシャットダウンしかけた時です。

突然ハイ、と、大きな紙袋を突きつけられ…


え？
何ナニ!!??


受け取ってくださいな感じだけど、
誕生日でもないし受け取る理由が全くみあたらず、
パッと思い浮かんだのが自主退職。

中身を見たら、
プリンセスのホットプレート！∑(°口°๑)

えぇぇぇ!!?


マジコワい。
退職金？
だって紙袋を突き出してきた社員は神妙な顔つきだったので…
めっちゃ焦ったんですが。

なんと、半年前の誕生日プレゼントでした〜笑


いや、めっちゃ嬉しいーーー！！！(ﾉ*>∀<)ﾉ♡

ここ1ヶ月くらい買おうかどうしようか迷ってて、
もう買っちゃおうかな！とか思ってたとこだったので。

ありがとーみんな♡


でも、これ以上働かないよ(◦ˉ ˘ ˉ◦)

●4/23の食生活●
朝／なし
昼(13:30)／☆炒飯(ご飯80g、豚バラ肉、ピーマン、ネギ、卵、ユウキフォースープの素、胡椒)
夜(18:30)／☆ラーメン(マルタイ棒めん50g、豚バラ肉キャベツネギ炒め乗せ)、炒り鷄少々
水分／水700くらい、りんごジュース少々、ヤクルト1000
●4/24の食生活●
朝(9:00)／ローソンの塩おにぎり、カップ味噌汁
昼(13:30)／セブンのデミとチーズのハンバーグ、冷凍ブロッコリー＆グリル野菜少々
夜(20:30)／揚げ出し豆腐、昨日の残りの炒り鶏少々
水分／水3500くらい、お茶350くらい、コーヒー200くらい、りんごジュース少々、ヤクルト1000
●4/25の食生活●
朝(9:00)／ファミマのツナ卵サンドイッチ、ローソンのオリーブオイルポテトチップス
昼(13:45)／ファミマのタコライス
夜(20:15)／☆パスタ(パスタ75g、ベーコン1枚、キャベツ1枚、ピーマン1/2個、にんにく、鷹の爪、オリーブ油、塩、黒ごま)、ポンパドール のプチ仏パン1/4個
水分／水350くらい、お茶350くらい、コーヒー150くらい、りんごジュース少々、ヤクルト1000
●4/26の食生活●
朝(9:15)／ローソンの和風ツナマヨおにぎり、マルちゃんワンタンミニ正油味
昼(13:45)／天一の天丼『竹』
おやつ(16:00)／クランキーアイスバーチョコチップミント
夜(21:00)／ご飯100g、鯵のひもの、ポテトサラダ、味噌汁少々
水分／水500くらい、お茶300くらい、コーヒー200くらい、りんごジュース少々、ヤクルト1000、白ワイン1本

情けない！

普段からデスクワーク＆スマホいじりで全身の凝りがひどいんですが、
首肩頭の左側に偏っていました。

しかし、先日右側の顔面に凝りを感じ、
え？なんで？？
と思ってよーく考えてみたら、、、

編み物してたわー！(｡-∀-)

そんな長い時間じゃないかったけど、
慣れないので多分力んでた。

右利きなので当然右手で鍵棒持って編んでたし。

トリガーポイントを探したら、やっぱ肩というより首の付け根。
数年前に初めてボート（競技の練習）を漕いだあと、
力んでたようで数ヶ月顔面痛でひどい目にあった事があるので、
ここは暫く休養じゃ。

って、まだ始めたばかりなのに！
せっかく編み方色々覚えたのに！
また振り出しに戻りそう、、、( *´ρ`)

でもあの苦しみはもう味わいたくない。

ご飯が食べれず痩せられるけど。笑

もぅ、自分の体が老体過ぎて情けない。
もっと本格的にストレッチしなければ！


●4/20の食生活●
朝／なし
昼／なし
夜(18:00)／ご飯100g、酢豚、味噌汁
水分／水1Lくらい、お茶少々、ヤクルト1000
●4/21の食生活●
朝(9:00)／ローソンの焼き鮭ハラミおにぎり
昼(12:45)／CoCo壱の手仕込みとんかつカレー(ご飯200g、ほうれん草トッピング)
夜(20:00)／ご飯90g、昨日の残りの酢豚、ハスのきんぴら、味噌汁
水分／水350くらい、お茶300くらい、りんごジュース少々、ヤクルト1000
●4/22の食生活●
朝(9:00)／たけのこご飯のおにぎり(100g)
昼(12:45)／吉野家のテイクアウト：ねぎラー油牛丼、味噌汁お新香セット(しじみ)
夜(20:00)／ご飯100g。ツナとネギの揚げ物約100gくらい、ピーマン素揚げ1個分、がんもどきの煮物1/4枚分、味噌汁
水分／水500くらい、お茶350くらい、りんごジュース少々、コーヒー200くらい、白ワイン1本

チャレンジ！

先月、16年と7ヶ月一緒に暮らした愛犬が天国へ旅立ちました。

家族の中で一番高齢になったねー
でも、病気もせず一番元気で一番可愛い！羨ましい！！
と言ってたのに、急の出来事でいまだに信じられません。

そして家族の仲を取り持ってくれる存在だったので、
寂しいのとこれからのことも心配になり。

母親も高齢で、どんどん頑固になってるので相手するのが大変で、
今までは愛犬を介して会話をしているような感じだったので、、、

でも、愛犬が天国で心配しないよう気をつけなきゃ！と。

仕事してる時は良いけど、家にいると居ないのがおかしい！と思ってしまうので、
何か没頭できること…と、思い浮かんだのが編み物です。

昔から創作作業は好きでDIYまではいかないけど、
手芸・洋裁・ちょっとした木材棚とか、大抵自己流時テキトー時短作業だけどやってた時期もあり、
家の中であまり散らかさずにできること、と考えた時に編み物でした。

昔編みぐるみはよく作っていましたが、今回編みたいのは小物。
とにかく無心にグルグル編みたいけど、どうせなら可愛い花モチーフとかできたらいいななと。

で、3日前に始めました！

・・・しっかし。

編みぐるみ何体も編んでたので、余裕かと思いきや。
編みぐるみはコマ編みしかしなかったので、それ以外の編み方が何だかわからず

1日目は編んでほどいてを繰り返して全然進まず。

2日目に母親に助けを求めて一気に80％くらい進む。

3日目、本日やっと1つ完成！

いや、無心にできない。笑

でも楽しいし、母親と会話できるので続けようと思います！

本日完成のブサイク。

100均のタコ糸のような木綿糸で編み辛かった所為ももありますが…
力加減が統一でなかったですね。
そもそも編み方もあっているのやら。汗

慣れるまでは一気に作らないと力加減が統一にならない気がする。
これ、編み方さえわかれば30分もかからないと思うので、
今度は一気に編んでみます。
毛糸も別のにしてみよう。

●4/16の食生活●
朝／なし
昼／なし
夜(18:00)／ご飯100g、昨日の残りの豚汁、白菜キムチ少々、筍とワカメの煮物少々
水分／水1Lくらい、ヤクルト1000
●4/17の食生活●
朝(9:00)／セブンの赤飯おこわおにぎり
昼1(11:00)／セブンのコールスローサラダ、鶏そぼろ弁当
昼2(15:30)／カップ麺(赤いきつね)
夜(20:30)／ご飯90g、ぶりの塩焼き+大根おろし、おとといの残りの豚汁+貝割れ大根
水分／水300くらい、りんごジュース少々、お茶500くらい、ヤクルト1000
●4/18の食生活●
朝(9:00)／ドトールテイクアウト：モーニングセットC(ジャーマンドック＆カフェラテ)
昼(14:00)／和幸のひれかつ丼テイクアウト
夜(20:30／☆パスタ(パスタ60g、ベーコン、マッシュルーム、にんにく、たかの爪、オリーブ油、塩、貝割れ大根)、ポンパドール4種のチーズピッツァ1/4切れ、鎌倉野菜

その他水分／水300くらい、お茶300くらい、りんごジュース少々、ヤクルト1000
●4/19の食生活●
朝(9:00)／ローソンのシーチキンマヨネーズパン
昼(14:30)／メゾン デ ステーキ ストーリーのヒレステーキ弁当
夜(20:30)／ご飯80g、エビと卵とキャベツのにんにく炒め、ハスのきんぴら、白菜キムチ少々、味噌汁少々
水分／水500くらい、りんごジュース少々、お茶350くらい、コーヒー150くらい、白ワイン1本

肌寒いですが

4月も半分過ぎました。

コロナは中途半端な緊急事態宣言が開けた途端の増加。
わかってましたけど、早かった。

もはや1年以上経って、
かかりたくない人は宣言なんて関係なく自粛してます。
どうでもいいと思っている人は無視なので、
さらに中途半端なまん延防止措置とかってどうなのかなぁって思う。

飲食店の営業時間はホント関係ないと思う。
実際モーニングクラスターとかあったし、、、

そして、かかるべき人はかかるし、
かからないところはかからない、と
わかってきているように思います。

経路不明って、本当に心当たりがないのか…？
ちゃんと教えて欲しいです。

もしかしたらでも、あの時、、、っていうのを、
ヒアリングできれば予防対策ももっと、
こんな大袈裟にしなくてもよくなるのではないかと思ってしまいます。

私は週5で会社に通勤してますし、
長い時間ではないですが他人(社外)との接触もあります。
昨年春の緊急事態宣言中はもちろん皆無ではないですが、
3回くらいは外食もしています。
スーパーやコンビニは、休みの日以外毎日利用します。

で、1年超。
検査をした経験はないですが、罹患しているとも思えず。
自分の周りにも感染者はいないので、、、

どこでどうなっているのやら。

でもやっぱり怖いので、防御は継続するしかない。
なんだかなぁ。

●4/13の食生活●
朝／なし
昼／
おやつ(14:00)／湖池屋ポテチうすしお少々
夜(18:00)／ご飯100g、鰆のムニエル、かぼちゃの塩焼き？、白菜キムチ少々、味噌汁少々、筍とワカメの煮炒め？少々
水分／水600くらい、お茶150くらい、りんごジュース少々、ヤクルト1000
●4/14の食生活●
朝(9:00)／ローソンのシーチキンマヨネーズパン
昼(12:30)／ほっともっとのガパオライス
夜(20:00)／筍ご飯120gくらい、肉じゃが少々、筍とワカメの煮炒め？少々、味噌汁少々
水分／水300くらい、お茶350くらい、コーヒー少々、りんごジュース少々、ヤクルト1000
●4/15の食生活●
朝(9:00)／ローソンの塩パンハムチーズ2個
昼(12:30)／中華出前：チャーハン豚の角煮セット(炒飯は2/3)
夜(20:45)／ご飯100g、豚汁、白菜キムチ
水分／水500くらい、お茶30くらい、コーヒー200くらい、りんごジュース少々、ガセリ菌飲むヨーグルト、白ワイン1本

ビビった！

今日は午前中にドライヤーを買いに行き、
午後から美容院に行ってきました。

最近たまに頭皮の一部が痒くなることがあったんですが、
痒さに堪え性がないのですぐ掻きむしってしまうんです。
そんなことは忘れ、普通にヘアカラーをしてもらったんですが。

暫くしたら掻きむしっていた部分がヒリヒリしてきた。
でも理由はわかっていたし、我慢できる範囲だったのでそのまま終え。

家に帰ってから不用品の整理をしていたら…
暑くもないのに髪の生え際に汗のようなものが。
触ってみるとちょっと粘つく感じで汗ではない。

知らない間にアルコールジェルが付いた手で触ってたのかな？
とか思ってそのまま放置してたんですが、
夕飯を食べ終わって何気なく髪を触ったら、
よく掻きむしっていた部分がべとつく！

えーーー!!?

一瞬スタイリング剤かとも思ったけど、
生え際なので絶対違う！と思って鏡を見てもよくわからん。
家族に話しても掻いたとこのかさぶたが取れて血が出たんじゃない？
と言われ、、、でも、血じゃなくて、
透明でちょっと粘り気のある液体なんだよ。

なんか変な病気だったらどうしよう！
と、めっちゃ怖かったけどネットで検索したら
どうやらリンパ液のようでした。

傷ついた頭皮から出るようで、
元々傷ついてたとこにヘアカラーしちゃったんで、
傷を治そうと出てきてくれたようです。

もービックリした！

気になってめっちゃ触っちゃったけど、
もう痒くてもなんでも触らんようにします。
とりあえずマキロンとか吹きかけてみた。

そして今日はカタログギフトで選んだローストビーフの賞味期限ってことで。
2パックあって1パックは届いてすぐ食べたんだけど、
これが美味しくなくて、、、
でももったいないから今日、頑張って食べました。
やっぱり美味しくなかった

美味しい牛が食べたい。

●4/9の食生活●
朝／なし
昼／なし
夜(18:00)／☆ご飯100g、冷凍餃子(味の素しょうがギョーザ)4個、白菜キムチ少々、味噌汁少々
水分／水600くらい、お茶150くらい、りんごジュース少々、ヤクルト1000
●4/10の食生活●
朝(9:00)／ローソンの焼き鮭ハラミおにぎり
昼(12:45)／和幸のあやめ弁当
夜(20:45)／先日の残りのボルシチ、ポンパドールのピロシキ1個
水分／水350くらい、りんごジュース少々、お茶300くらい、コーヒー200くらい、ヤクルト1000
●4/11の食生活●
朝(10:00)／ローソンの塩おにぎり、マルちゃんホットワンタン中華風ゴマスープ
昼(13:30)／セブンの冷凍茄子とチーズのトマトパスタ、メープルナッツパンケーキ

夜(20:30)／ご飯100g、中華風野菜炒め、白菜キムチ少々、味噌汁少々
水分／水300くらい、お茶500くらい、りんごジュース少々、ヤクルト1000
●412の食生活●
朝(8:45)／☆ラーメン？（マルタイ棒麺60g、昨日の残りの中華風野菜炒め、フォースープ、胡椒）
昼(13:00)／☆ツナマフィン(パスコ全粒粉マフィン1個、ツナ缶、塩胡椒、マヨネーズ、とろけるチーズ)、サラダ

夜(18:30)／ローストビーフ5枚+クレソン、☆ピザ(市販のミラノ風薄ピザ生地1/2枚、ヴァージンオリーヴ油、ミックスチーズ)、豆腐とわかめのサラダ

水分／水500くらい、お茶150くらい、りんごジュース少々、ヤクルト1000、赤ワイン少々、白ワイン1本

危ないところでした

最近始めた歩数でポイントが貯まるアプリ内で、
『SWEESHOP』の広告がよく表示されるんですが、
広告は滅多に見ないのに一目惚れした靴があり。

安いけど履き心地悪いと嫌だなぁと、
時間あるときにゆっくり考えよう！
と、とりあえず買い物かごに入れおいたんです。
で、今さっきPCで検索してみたら。

韓国のプチプラのようですが、とても評判が悪かった！
詐欺まではいかないけど、商品が届くまで非常に時間がかかるとか、
写真と全然違うとか。

今日やっと仕事帰りにマルイの靴売り場に寄ってみたんだけど、
全く気にいる靴がなかったので危うく買うとこだったんです。
買う前にちゃんと調べて良かった！

靴はなかなか難しいんだよねー

なんとなくマルイなら色々ありそうな気がしたんだけど。
マルイがダメなら百貨店か、、、

改めて下調べしてみるか。

●4/6の食生活●
朝／なし
昼(15:00)／☆ケチャップライス(ご飯80g、豚バラ肉、ピーマン、玉ねぎ、卵、ケチャップ、岩塩、バター、米油)
夜(18:30)／ご飯80g、油淋鶏(鶏肉約100g)、レタス、茎わかめと蓮根のきんぴら、昨日の残りの青椒肉絲少々、味噌汁少々
水分／水600くらい、りんごジュース少々、ヤクルト1000
●4/7の食生活●
朝(9:00)／ローソンの焼き鮭ハラミおにぎり
昼(12:00)／モステイクアウト：チーズバーガー、ポテトS、モスチキン
夜(20:30)／☆パスタ(パスタ75g、ベーコン、エビ、アボカド、玉ねぎ、にんにく、鷹の爪、オリーブ油、塩、黒ごま、パルメザンチーズ、プチトマト)

水分／水300くらい、お茶300くらい、コーヒー150くらい、りんごジュース少々、ヤクルト1000
●4/8の食生活●
朝(9:00)／ローソンのシーチキンマヨネーズパン
昼(12:45)／韓国料理屋のテイクアウト：塩サムギョプサル弁当
夜(20:30)／パスコのくるみブレッド1枚、ボルシチ、サラダ
水分／水500くらい、お茶200くらい、りんごジュース少々、コーヒー200くらい、ヤクルト1000、白ワイン1本

疲れたぞ

今日は久々に仕事が落ち着いていたので、
倉庫の大掃除にとりかかりました。

不要なものがたくさんあり…
開けてもいない中身不明の段ボールとが山ほどあり、
業者に廃棄処分頼まなきゃかも！
予算外だけど、、、とビビったんだけど、
頑張って段ボールを1個ずつ開けてみたら、
頑張れば分別で普通に出せるゴミばかりだったので、
めっちゃ頑張りました。( • ̀ω•́ )b ✧

マトリューシュカのように段ボールの中に段ボールが…
しかも段ボールと紙、とか、紙とプラ、とか
ミックスされた物体が多くて解体するのがめっちゃ大変だった！

指の力使いすぎて力が入らないよ！

でも、お陰で倉庫はスッキリ！✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

私の部屋のクローゼットもスッキリしたい！



暖かくなっってきたので頑張ろう


●4/2の食生活●
朝／なし
昼(13:00)／☆パスタ(パスタ60g、エビ、ベーコン、菜の花、ブロッコリースプラウト、にんにく、鷹の爪、オリーブ油、ブロッコリースプラウト、塩)

夜(18:30)／ちらし寿司(酢飯、鮭、きくらげ、絹さや、刻み海苔)250gくらい、わかめスープ
水分／水600くらい、りんごジュース少々、ヤクルト1000
●4/3の食生活●
朝(8:45)／ファミマの手巻き寿司シーチキンマヨ
昼(12:45)／カップ麺(日清麺職人黒酢酸辣湯麺)、スーパーの惣菜(鳥唐揚げ3個、サラダ)
夜(20:15)／ご飯30g、じゃがいもひき肉玉ねぎトマトの重ねオーブン焼き、レタス
水分／水150くらい、りんごジュース少々、コーヒ−150くらい、お茶300くらい、ヤクルト1000
●4/4の食生活●
朝(9:00)／ローソンの焼き鮭ハラミおにぎり
昼(12:30)／ほっともっとのカルビ焼肉弁当+もやしナムル
夜(20:00)／☆パスタ(パスタ60、ベーコン、菜の花、ピーマン、玉ねぎ、にんにく、鷹の爪、オリーブ油、塩、黒ごま、ブロッコリースプラウト)、昨日の残りのジャガイモ料理少々
水分／水300くらい、お茶300くらい、コーヒー150くらい、りんごジュース少々
●4/5の食生活●
朝(9:00)／ドトールのジャーマンドック
昼(14:00)／中華出前：油淋鶏定食(ご飯は1/2、肉は2/3)
夜(20:00)／ご飯90g、青椒肉絲、カブの浅漬け、味噌汁少々
水分／水500くらい、お茶300くらい、りんごジュース少々、コーヒー150くらい、白ワイン1本

4月になりました

体重が増えました(((º▽º ;;)

今年になってから昼食の量が増えていたので、
いつかはと思っていたら。

暖かくなってきて薄着になるので、
ちょっと摂生しなければ(¯―¯٥)

そして残業続きで靴を買いに行けない〜

●3/30の食生活●
朝／なし
昼(11:45)／ご飯90g、おとといの残りのカレー
夜(18:00)／ご飯100g、おとといの残りのカレー
水分／水1Lくらい、りんごジュース少々、ヤクルト1000
●3/31の食生活●
朝(9:00)／ローソンの松茸と和牛おにぎり
昼(12:30)／ファミマの焼きおむすび、赤飯おむすび、ファミチキ、マカロニサラダ
夜(21:00)／☆ソース焼きそば(マルちゃんチルド麺、キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、人参、豚バラ肉、海苔)
水分／水300くらい、りんごジュース少々、お茶500、ヤクルト1000
●4/1の食生活●
朝(8:15)／ファミマのミックスサンドイッチ、ハッシュドポテト
昼(13:15)／中華出前：半中華丼(1/2)、半チャーハン
夜(21:30)／ご飯100g、ハンバーグ、レタス、レンチンジャガイモ＆人参

水分／水500くらい、お茶350くらい、りんごジュース少々、コーヒー150くらい、白ワイン1本