☆ 心を老化させないために
大人(ことに高齢者)はマンネリ化した目でものを捉えるから、驚き
や刺激が少なくなるのだと思う。「今更そんなこと下らない」「別に
珍しくもないじゃない」と思ってばかりでは、気持ちが老化するばかりだ。
例えば昔からあった「剣玉」も「ヨーヨー」も、若者たちが新し
い方法を見い出して、現在はそれを楽しんでいる。
色々なものに興味を持ち、周りの世界の物事をいつも新鮮な目で
見られるかを、いつも気にしていたほうが良いと私は思っている。
何より老人だと感じるのは、見た目よりも実は何を見ても、あまり
刺激を感じない鈍感さではないかと私は思っている。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/c8/aeab125fc3726657ec84872fd924e2b9.jpg)
また長年生きていても、生きることに慣れてはいけない 慣れた瞬間
から周りの世界は面白くなくなり、何を見てもつまらなくなるはず。
実際は年をとっていても、私はいつも色々な事に興味を持ち、小さな
ことで、喜んだり、嬉しがったり、びっくりしたり、感動したりして
心を弾ませて生きていたいと思っている。
その方が人生がずっどビビッドに生きられるし、そんな小さな刺激が
脳細胞を活性化して、気持ちが若々しくいられるはず。
そのためにはどんなことでも「否定から入らず、肯定してみる」
ことが、その第一歩ではないのだろうか。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/d6/bcbd55acb8b9c9430a1b808242bd590c.jpg)
それらの情報は、毎日テレビのニュースや新聞など見ていれば
どんどん入ってくるだろう。刻一刻と変化する世界情勢、国内での
出来事など、時代を素早くキャッチするためには、その情報源で
あるそれらを絶対に見逃すことはできなない。
趣味に熱中するのも良いけれど、時々は全く違う勉強をして、知識
を吸収することも、心の若さを保つために必要だと思う。
時代の流れを無視し、同世代なのに、携帯もパソコンもダメと言う
人とは、実はあまり好きではない。広く浅くそれぞれの知識がある
のが、年輪の持つ魅力ではないかと考えている。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/52/9101e9bfa77a7779f7306bff31a72c62.jpg)
なーんて偉そうなことが言えるのは、私が元気だからかも知れないが
それにしても、この年齢でダイエットなんて…
でもそれは自分に約束したことで、絶対に守らなければいけない。
書き初めは10回位と思った「若々しく・・・」は早や29回
もうそろそろ終わりにしなければとは思っているが・・・
でも「大変参考になった」とメールを頂くので、もう少し書くつもりだ。
大人(ことに高齢者)はマンネリ化した目でものを捉えるから、驚き
や刺激が少なくなるのだと思う。「今更そんなこと下らない」「別に
珍しくもないじゃない」と思ってばかりでは、気持ちが老化するばかりだ。
例えば昔からあった「剣玉」も「ヨーヨー」も、若者たちが新し
い方法を見い出して、現在はそれを楽しんでいる。
色々なものに興味を持ち、周りの世界の物事をいつも新鮮な目で
見られるかを、いつも気にしていたほうが良いと私は思っている。
何より老人だと感じるのは、見た目よりも実は何を見ても、あまり
刺激を感じない鈍感さではないかと私は思っている。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/c8/aeab125fc3726657ec84872fd924e2b9.jpg)
また長年生きていても、生きることに慣れてはいけない 慣れた瞬間
から周りの世界は面白くなくなり、何を見てもつまらなくなるはず。
実際は年をとっていても、私はいつも色々な事に興味を持ち、小さな
ことで、喜んだり、嬉しがったり、びっくりしたり、感動したりして
心を弾ませて生きていたいと思っている。
その方が人生がずっどビビッドに生きられるし、そんな小さな刺激が
脳細胞を活性化して、気持ちが若々しくいられるはず。
そのためにはどんなことでも「否定から入らず、肯定してみる」
ことが、その第一歩ではないのだろうか。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/d6/bcbd55acb8b9c9430a1b808242bd590c.jpg)
それらの情報は、毎日テレビのニュースや新聞など見ていれば
どんどん入ってくるだろう。刻一刻と変化する世界情勢、国内での
出来事など、時代を素早くキャッチするためには、その情報源で
あるそれらを絶対に見逃すことはできなない。
趣味に熱中するのも良いけれど、時々は全く違う勉強をして、知識
を吸収することも、心の若さを保つために必要だと思う。
時代の流れを無視し、同世代なのに、携帯もパソコンもダメと言う
人とは、実はあまり好きではない。広く浅くそれぞれの知識がある
のが、年輪の持つ魅力ではないかと考えている。
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なーんて偉そうなことが言えるのは、私が元気だからかも知れないが
それにしても、この年齢でダイエットなんて…
でもそれは自分に約束したことで、絶対に守らなければいけない。
書き初めは10回位と思った「若々しく・・・」は早や29回
もうそろそろ終わりにしなければとは思っているが・・・
でも「大変参考になった」とメールを頂くので、もう少し書くつもりだ。