無風の日

6:20 起床。
朝食を食べ、7:35に気温 2℃の中をスタート。
多摩サイに入ったら、ペダルを回す感覚と速度が一致していた。
工事小屋の吹流しは垂れていた。
ひさしぶりの無風だった。
河川敷公園までペース走で走りＵターン。

気温は低いようで指先の痺れが取れない。
是政橋まで戻り、プチ・おはサイコースに突入。

今朝も前半シッティング、後半ダンシングの出し切り練。
来月から始める「おはようサイクリング」までに仕上げなければならない。
少しずつだが、長持ちしていく気がする。
あと一ヶ月、がんばろう。

帰還後、中野島の作業所に三男を迎えに行き、百合ヶ丘のリハビリセンターに行った。
ここで車椅子の不具合を伝え改良を依頼。

驚いたのは訪問者の多さだ。
順番街の人達が10名くらいいた。
でも思ったより早く見てくれ、12時前には作業所に送り届けることが出来た。

午後、中野島に出来たワークマンplusに行ってみた。
防寒グッズがあるかもと期待していたが期待外れでガックシ。
帰りに夕食の食材を買って帰宅。

その後は裁縫や整理整頓をやって一日が終了。