宮ヶ瀬練

久々にＯ谷さんが参加。

橋本に入ったところでパンク。
チューブの穴を確認しようとしたが車の騒音で聞き取れず断念。
タイヤを外して黙視確認。
何も見つからなかったのでチューブ交換して処理を済ませた。

一人ＴＴで日赤病院を過ぎ坂を登り切ったところで２度目のパンク。
今度もタイヤを外してチェックしたが異物なし。

※帰宅後２つのチューブをチェックしたら同じ位置に穴が開いていた。
異物チェックが甘かった。

またもや一人ＴＴで往復コースに入り、一往復目に入ってすぐに二往復目の先頭集団に飲み込まれた。
一緒に走っていたら、周回遅れの混走はダメとのことで、集団の後ろをラインを外して一人練。

でも集団の速度が「速くもなく遅くもない」ため、前にも出れず千切れることもなく、中途半端な走りになってしまった。
二往復目で一人になってまたもや一人ＴＴ、これはいい感じで乗れた。

二往復後に休憩場所まで一人ＴＴ、今日は一人練だったけれど実走の練習になったぞ。

帰宅後は自転車のオーバーホール、ペダルもきれいになりました。