今朝はダメダメ朝練だった

4:30 起床。
3分程まどろんで起床。
今朝も生田スタジオ坂で強化練だ。

先週土曜のサイクリング会で、第2・第4ステージを登っていたらＣ村さんとコギタンに追いつかれ、そして抜かされた映像が頭の中を駆けめぐっている。
これはイカン、絶対にイカンぞ、おかげでモチベーションは沸騰中だ。

強化メニューは先週の金曜日に続き2回目だ。
同じ強度で始めたのだが、なぜか心拍が上がらない。

30分後にようやく上がり始めたが、「過ぎたるはなお及ばざるが如し」なので追加練はせず予定通り遂行。
そして〆に寿福寺周回を回って帰還。

生田スタジオ坂のピストン練を繰り返していると、時々ビビる事がある。
今朝は道を横切ろうとしたお爺さんが左右の確認をせずに横断し始めた。

自転車が下るコースとお爺さんが歩くコースが「クロス」する寸前、おじいちゃんが気づいて足を止めた。
油断大敵だぞ。

また車の信号無視など当たり前、自分の目で見てしっかり確認してから行動を起こさないと早死にしそうだ。
無理をするのはレースだけにして、練習では『降りる事』も学ぶ必要がある。

○Ｇ坂の変貌
京王よみうりランド前駅の雑木林が整地された。
多分所有者がお亡くなりになり『相続』対応で売られたのだろう。
そのうち坂の周辺はマンションだらけになってしまうかもしれない。
狸や蛇と戯れる事が減るのはとても残念だ。

ただ城下城址後があるので、ここは大丈夫だろう。
近年、珊瑚礁が死んでいくと新聞に乗っていたが、今までに自分たち（人間）がやってきたことの因果なのになぜ気がつかないのだろう。
本当に人間はアホな生き物だ。

〇スポーツ報知
明日のスポーツ報知に私の記事が載るらしい。
おじいさんクラスで連覇したからご褒美らしい。
どんな記事なのか楽しみだ。