今日も朝練 ペダルを回せ!

オーベスト -風- の練習日記だよ

自転車メンテの日だった

2015年02月22日 | 自転車
4:30 4:30に目が覚めた。
外を見たらかすかに雨粒が落ちていた。
パソコンで雨雲を確認すると、多摩地区には掛かっていないようなのだが・・。

この先どうなる事やらと様子見。
ついでに朝食を作って食べていたら、雨がサラサラと落ち始め路面が濡れてきた。
よってBan練はあきらめた。

すると開催は中止と書き込みがあった。

時間が取れたのでタイヤ交換を行うことにした。
・EVO号
Fタイヤ、ボロボロだったので廃棄
RタイヤをFにドミノ移植
新品タイヤをRに

・585号
Fタイヤ、もう少しがんばれ
Rタイヤはトレッドが顔を覗かせていたのでEVO号のお古を履かせた。

EVO号のRホイールを磨いていたらラチェット音が鈍い音だったのでメンテナンスを行った。
ついでにスプロケを綺麗に清掃。

終了してリビングに行くと連れ合いが「13時から 17時までヘルパーの仕事が入った」と伝えてきた。
と言うことで本日の練習は終了。

昼食後、車で三男と一緒に青葉台に行き、買い物をして帰宅。
たまには良いかもしれないが、このところこんなパターンが多いのが気がかりだ。
明日は朝練ができそうなので真面目にこなすことにする。


〇鰯
4匹かった。
三枚に降ろし身は刺身。
骨は塩コショウをして小麦粉を付け、低温/高温の油で二度あげ。
頭は鰓を外し兜割りにして骨と同じ処理。

皮と腹まわりの肉はオーブントースタで醤油をからめて焼いた。
鰯は捨てる所が無い、とても良い食べ物だ。
鰯を餌にして高価な魚を養殖するなど、全くの愚の骨頂。

車の燃費には凄く反応するのに、魚の育成費については全く無頓着。
人間て本当はオバカなのかもしれない。
コメント
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