今日は留守番

今日は連れ合いが『セレサ川崎(旧農協)』で太鼓を叩くとのことで留守居を申しつけられたので朝練は見送り。

前から購入し出番を待っている『里芋』を、連れ合いに料理するよう進言したが「めんどくさい」と一蹴されたので自分で調理することにした。

里芋の皮を剥き、塩でこすってぬめりを取り除く。
次にお湯を若し里芋を入れてしばらく煮て取り出しまたまた塩でぬめりを取る。
これをしっかりやると出来ばえが違うようだ。

煮汁を作り、里芋を入れでコトコト煮て、竹串がスーと通れば出来上がり。
我ながら惚れ惚れする出来上がりであった。

昼食はスパゲッティ、面を茹でながらミートソース(タマネギ、挽き肉を入れて作るインスタント)を作り完成。

これで少し時間がとれたので、マラソンをスタートからしばらく観戦して出陣。

気温も風も昨日と同じくらいで多摩川は人が少ない。風があっても平地走行はとても楽。

復路、府中郷土の森でバーベキューに訪れたと思われる輩がサイクリングロードをふさいで出て立ち止まった。誰かを待っているようだったので横をすり抜けようとしたら、突然横向きで前に歩き始めた。

『あぶない～』と叫び、間一髪でよけることができた。
まったく困ったもんだ、お酒が入ると何でも有りになってしまう。
(交通課のお巡りさんでさえ飲んで事故を起こす時代ですから・・・)

今回は以前の教訓で得た『徐行走行』を遵守したおかげで助かりました。

帰宅後ＴＶをつけたら高橋選手がスパートをかけた所であった。そのままゴールまで見続けたが、高橋選手の精神力はなんて強靱なのだろう、挫折してもそれを跳ね返すため練習を重ね、作り上げた体がまぶしい。

先日「足の調子が悪い」と言っていたのは、高橋選手が唯一見せた『弱音』かもしれないが、それでも結果を出したので問題なし。

本日の走行距離 30.9km / 上昇 140m