ハイパフォーマンスシュー と ブリ大根

その昔、買ったばっかりのWH-7701にこのブレーキシューをつけていたら、いつのまにかリムの表面に同心円状のスジがついていた。
よく見たらアルミが削られていた。
びっくりしてホイールの説明書を見たら『ハイパフォーマンスシューを使うとリムの磨耗は早くなります』と書かれていた。
⇒http://old.cycle.shimano.co.jp/manual/pdf/wheel/SI-4A00E.pdf

これって意外に知られていないのかな？
雨天を含め『制動力』はアップするようだがリムの磨耗を抑えるため、今では使っていない。
現在、スジがついたリムとノーマルシューの組み合わせで走っているが、ちょっぴり制動力が落ちているのが気にかかる。

朝は雨が降っているので『朝練』はなし。
午後2時前に多摩川CR-連光寺坂下-若葉台を回ってお終い。
『ウエアリンク31Cトランスミッターベルト』を使ってみたが、体にぴったり張りつくようで使用感は GOODであった。

昼食の食材を買いにスーパーに行くと、ブリのアラを売っていた。家には大根が3本あったので早々に購入。
塩をふってゴシゴシこすり、血や内臓をきれいに取り除き、大根を切り皮を剥いて30分茹でて冷やす。
ブリのアラに熱湯をかけ残った血や内臓をさらに取り除く。
そして水・お酒を入れた鍋で煮て、大根、生姜を入れていき、みりん、醤油で味を付けて1時間ほど煮込む。

完成後、味見をしたら大根が美味い!、日本酒を飲みながらアラや大根を食べると『幸せ』を感じた。

今日の走行距離 42.1km / 上昇 365m