新しいスタート

木曜日、学校は午前中でした。教育講演会が２時間近くありました。ビートルズの事について音楽を使った講演でしたが高校生にはちょっと合わない部分があったかもしれませんね。私も年代的にちょっとずれていますから…。

練習は新しいスタートとなりました。新入生が練習に参加することになりました。多少手続きが手間ですが新しい環境に慣れるためにも早めに練習に出すことにしました。こちらからは簡単に説明をしましたが、基本的な事を身に付けていくことを求めました。ここ数年チームはある程度の力が付いてきていますからそれなりに注目を浴びます。自分がうちのチームの一員だという自覚を持って物事に取り組んでもらわないといけません。
また、うちの練習は地味ですしキツい。結果が出るまでに時間がかかる可能性もあります。しかし、他校ではやらないことをひたすらやっていくのでそれが長期的に見て結果につながっていくのです。補強等は積み重ねです。やる以外に強くなる方法はありません。最初からそれを理解させるのは難しいですが教えていくしかないと思っています。
この春の卒業生の話しもしました。中学時代、県で決勝に残る選手は１人くらいだったが高校では全員が個人で中国大会に進出し１人はインターハイに出場した。地味なことでも毎日やっていくと必ず結果につながるのです。ここを分かってやるかやらないかでもずいぶん違ってきます。


木曜日はいつも通り基礎体力向上のためのメニュー。新入生の基礎筋力を見るのにも良いと思ったので。サーキットを１セットやった時点でぐったりしていました(笑)。中学時代はほとんど補強をしていないでしょうから当然です。今は出来ないことは恥ずかしいことでも何でもない。これがスタートだからこれからきちんとやっていけばいいと話しました。腹筋もやらせましたが途中から上がらない者も。これから先にどれだけ強くなっていくか楽しみです。

新入生にＢＯＸ補強とプレート歩行をやらせてわかったのですが、これをきちんとやろうと思ったらかなりの筋力が必要です。今更ですが結構な負荷です。上級生と同じ負荷はかけられないので軽くしたり距離を短くしていますが継続していくことで確実に強くなってと思います。

新しいスタートです。新入生にだけ１から指導したらチームはかなり変わるかもしれないなという雰囲気があります。強くなりそうな感じを受けています。しかし、チームとしての取り組みです。上級生との関わりの中で多くのことを学びます。上級生に出来ていないことが多いので手本となりきれない部分があります。ここを本人たちがどう考えるか、行動を変えていくかです。新入生の成長というだけでなく上級生の成長を期待したいですね。

私も出来ることをしっかりとやっていきたいと思います。