スピード刺激

今日の学校の練習、明日のポイント練習に備えてスピード練習にしました。出来るだけ短時間で終わらせたかったので本数をしぼってやりました。

もちろん全く見ていませんから何ともいえませんが、「当たり前ですが集中した雰囲気で練習が出来た」というメールが来ました。この辺りは当然です。意識の問題ですね。何度も書いていますが誰のためにやっているかという部分が分かっていれば出来なければ次にはつながらないですからね。

いつも通りのアップをしてからトゥトレとＳＤ。集中して取り組むことで必ず効果が上がります。私が細かい部分を見ていなくてもきちんと意識ができれば問題はないはずです。

どんな感じで走れたのかが分からなかったので個別に聞いてみました。かなり身体が動いているようです。そのために土日で治療に行ったり回復させるために様々な努力をしています。疲れが抜けてくれば身体は動く。当然です。本当に勝負しようと思ったら大会の舞台に立つ前に何をするかだと思います。目の前にあることを全力で取り組むという基本的な姿勢を身に付けさせたいと思います。

話が反れましたが多くの者がかなり身体が動くと報告してきました。私がいないほうがよく集中できて良いのかもしれませんね(笑)。中国まであと数日、しっかりと集中を保って走らせたいと思います。まー最後のポイント練習も見れませんが(笑)。自立が出来始めていたら戦えるはずです。

明日までしっかりと意識をもってもらいたいですね。私はかなりねむくで限界(笑)。また書けたら書きます。お許しを(笑)

国体４日目

火曜日の夜から始まった国体生活もすでに７日目となりました。あっという間といえばあっという間ですが、さすがに疲れてきていますね…。

国体３日目は少年選手の練習の手伝いをして少し早めに宿舎に戻らせてもらいました。担当が結構多くてバタバタしていたので…。一応選手をホテルまで送り届けるというメイン業務を果たさなければいけなかったのですが、駅に着いてバスを降りて選手が降りてくるのを待っていたのですが何故かドアが閉まって出発してしまいました…。慌てて追いかけたら選手が自分達で降りてきました。完全にボーっとしていたということです。危うく任務を遂行できなくなるところでした(汗)。

国体４日目は朝から更にバタバタ。今回はハードル担当が１人だけなので４日目は３人の手伝いをしました。基本的には各自がやることが決まっているので、それをサポートするだけです。４００ｍＨは技術的な事や戦術的な話しもしていましたが、今回は完全にサポートに回りました。特に成年は自分のスタイルがありますし、突然あれこれ言われるのは嫌でしょうから。

今回は成年２人が決勝に残ってくれました。決勝ではこれまた２人とも６位。成年４００ｍＨと同じでした。ハードル大活躍(笑)。私は何もしていませんが(笑)。

選手のサポートが主な業務でしたから、４００ｍの決勝は見れませんでした。残念…。が、男子走高跳で高校記録が出る瞬間と男子砲丸投げで日本記録が出る瞬間は見ることができました。いやーなかなか見ることができないので貴重な経験でした。鳥肌か立ちましたね。

女子の４継が準決勝に残っていましたが、準決勝では力負けした感じがあります。昨日の記録がバトンミスをして４６秒６だったので上手くいけば…という感じでしたが、準決勝では４７秒０でした。非常に残念ですが今の段階ではまだまだ戦えませんね。来年以降に期待したいですね。

４日目が終わり山口県選手団の出場種目は終わりました。明日は朝からまたもマイクロバスで帰ります。完全に疲れはてていると思いますが、到着は深夜でしょうね…。辛い…。