kanekoの陸上日記

毎日更新予定の陸上日記です。陸上競技の指導で感じたことやkanekoが考えていることなどをひたすら書きます。

中国新人1日目

2009-10-10 | 陸上競技
国体が一段落ついてやっと自分の学校の練習を見ることができる状態になりました。が、すぐに中国新人が始まってしまったので練習は見ていません(笑)。

昨日岡山に移動して練習。今回は1日目には1人だけですが、全員が1日目にレースがあるという気持ちでやっています。たいてい県レベルの大会は2日以上あります。1日目も2日目もレースがありますから、身体を動かしている状態で2日目の勝負に備えたかったので。ピンポイントで1日に合わせるというのは無理なので力自体を引き上げていかなければいけないと思っています。全体的によく動いていたと思いますね。

1日目は400mのみ。予選からMAXでいかないと通過できない状態ですからアップに時間をかけました。予選のタイムが59秒31でわずからながら春先に出した59秒40を更新しました。組で5位になりましたが、2組目のタイムが伸びなかったのでプラスで決勝進出を果たしました。
決勝では59秒38で7位。県内のライバルが58秒台で3位に入りましたから今後更に練習に励んでrinaはタイムを縮めていかなければいけません。しかし、400mの1位は断トツでしたが他はかなり接戦になっていました。エース区間で間違いなく勝負できる状態になりつつあります。rinaはまだスーパーエースではありません。今のうちのチームはrinaを僅差で追い掛ける者が数名いますから非常に面白いと思います。

明日は男子の200mと男女400mH、そして女子マイルがあります。しっかりと力を出してもらいたいと思います。総力戦です。マイル予選は前半でどれだけ流れを作って持ってこれるか。後半は1年生2人ですからきちんと流れを作らなければいけません。全体の力を上げていくためにもしっかりと走ってもらいたいですね。
コメント
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