強化練習会

　今日は朝から下関での強化練習会。山口国体に向けて長期的強化を図ります。基本的には中学生中心。強化選手に指定された選手が呼ばれてきています。下関地区の中学生が多かった気がします。

　久々にハードルの指導。ほとんどの選手が（４人中３人）がほとんど試合経験がない状態だったので、細かい動きよりもリズムを意識したハードリングを中心に指導。その中でちょっとずつ修正していきました。最初と比べればリズムが全く変わってきたのでこの日の仕事は果たしたかなと。この子達が練習して試合で走れるようになってきたらもっと高度な指導までと思います。中学生に指導するのは久々。というか本格的に教えるのは初めてなのでは・・・。理論的に教えるのではなく感覚というか全体像というか、細かい動きよりも様々な動きに慣れるという方が優先かな。ちょっとずつ前を目指していきます。

　午後からは脱力して家で寝てました。堕落・・・。