県総体２日目

みほ３０００ｍ：11'19"52
　見事１１秒のベスト更新。スタート前すごく脚が痛くて走れないかもと思ったみたいだけど、大事な大会を棄権せずに出られたことは大きい。キャプテンとしての意地なんじゃないかな？粘って粘って走ることができた今までで一番良い走りでした。地区大会で負けてしまった選手にも勝つことができた。もともと負けず嫌いですがそれが出たレース。よく頑張りました。

おおた１００ｍ：11"91
　ゴールからみていたのでレース自体は人から聞いた中での分析になります。正面から見ていると、前の選手を気にしてそちら側のレーンに寄っていってました。後半型の難しいところ。１００ｍではスタートである程度の流れが決まる。やっぱ難しいや。後半の走りもいつもと比べるとスピードが上がらなかったみたい。課題は明確。砲丸投げのはらだと同じで、絶対的筋力の差です。ある程度の技術はあると思います。あとはそれを推進力に変えていく筋力が不足している。線が細い。逆に言うとこれだけの筋力で１１秒台で走れるというのはすごいことなんじゃないかな。必要な筋群を強化していくことで１回の出力を高め、推進力に変えていく。この辺が鍵だと思います。

おおまち８００ｍ：2'26"92（準決勝進出）
　自己ベスト更新！！一番順調に練習ができていたのでそれがそのまま結果につながってます。中学時代のベストを更新できたことは大きい。自信になります。まだまだ足りないものがたくさん。バランスよく鍛えていくことでまだまだタイムの短縮が可能。４００ｍの絶対的なスピードを上げることが一番の課題。そのために必要なものは・・・。若干企業秘密。というか、まだ確定ではないので。確定して自信が持てたら紹介。

ゆみ８００ｍ：2'37"75
　後半のスピードの減速が著しかった。心肺機能の影響する部分での減速＝練習の不足なんですよね。体調を崩してしまった食事ができない状態で、全く運動できず。体調管理の難しさ＆心肺機能の必要性を改めて感じた。スピードは落ちていない。気持ちを切り替えないとね。それでも昨年と比べるとタイムは確実に上がってます。２週間がなければと本人も思ってるかもしれない。やるべきことは明確。

女子４×４００ｍR：4'28"29（準決勝進出）
　今回の目標は４’３０”を切って準決勝進出。やりました。やっぱ複数の人間が同じ目的で競技をするのは良い。ゆみは気持ちを切り替えて激走。県総体までの課題の「スピードアップ」は確実にできていました。こうやって３年生ががんばってくれると嬉しい。１年前と比べると本当によく成長していると思います。みんなが喜んでくれて、kanekoも嬉しかったっす。