腰痛に「なった」時、に答えがあるんです

親子競技での、玉入れ・玉拾いのときに・・・
中腰でざざーっと玉を拾ってるときに、、立ち上がるときに、、、

腰が痛くなってしまったということでした。

イメージ、めっちゃしやすいです。


「これをして腰が痛くなった」んだから、
「これをする」とどこに負担がくるのか、とかそういうことを考えていけばいいわけです＾＾
変に骨盤が歪んでいるのか、とか考え出すと訳が分からなくなってきます^^;

骨盤が歪んで腰が痛くなった、んじゃなくて
玉拾いしてて腰が痛くなった、んだから

原因は骨盤の歪みじゃなくて玉拾いで負担がきたから、だと思うんです。
普通に考えたら。素直に考えたら、というか。

運動会や競技大会などのシーズンも終わったと思いますのでこれからはこういう腰痛はへってくるかと思いますが＾＾
似たようなものだと
草むしりをしてて腰が痛くなった。
拭き掃除をしてて腰が痛くなった。
なんかもこの部類ですね＾＾

もし、腰が痛くなったら
「なにをしてて腰が痛くなったのか」
を覚えていてもらえるととてもスムーズです＾＾
きっと原因は「それ」ですから（＾＾）

今日もありがとう。

ネットからのご予約も便利です＾＾