左右むけない首痛

ひどい肩こりで、と事前にお聞きしていたのですが、来られたときに確認してみると
首が痛くて動かない、でした。
辛さの境目が肩首どっちかわからないのでそういう表現になったみたいです。

右を向いても左を向いても、左の肩首が痛い、ということであまり左右を向けません。
この方は腰痛もあったので、仰向けだけでやっていきました。

肩まわり、首、を念入りに何度も何度も心をこめて緩めて、、、
おやすみの間に腰痛対策でお腹もやってしまいます。

起きていただいて、確認すると、だいぶ回るようになってるんですが、「ここまでまわすと痛い」とおっしゃってくださったので、もう少しやっていきます。今度は座ったままで　首、鎖骨の内側、腋の下、また首・・これを繰り返して、、、

ついに真横を向いても大丈夫になりました＾＾

これが急性期の、寝違えとかだと可動域は改善するのですが痛みはどうしても残ったりします。
お客様にお聞きすると、もう数週間経っている、ということでした。
それでいい変化がでやすかったのかもですね。

お客様自身は「早く来よう、来ようと思っていたんですけど(忙しかったのと、そのうち治るかなと)」と言っておられたんですが、僕自身、、まずは様子を見るほうなのでそれでいいと思いますよ～＾＾

今日もありがとう
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