靴下を履けない腰痛

神戸からのお客様。

靴下をはけない腰痛になってしまった、と来てくださいました。
かなりヘビーな感じで。しかも、腰痛になったばっかり的だったのでどこまで楽にしてあげられるかわかりませんでした(;^_^A

下を向くのも反るのも腰が痛い、
膝をあげてくるのも腰が痛い、
当然、靴下を履くのも腰が痛い
という状況です。
そもそも、足先まで手が届かなくなっておられました(;^_^A

仰向けでお腹を腿をほぐしたのですが、お腹の硬さがMAXに！
お聞きすると、コロナ太り解消のために
仰向けで寝て脚を浮かせて左右に開いたりやってらしたんだそう。
それが腰痛の引き金になってるぽいです(＾＾；

お腹を何度も何度もゆるめていって・・・
座ってもらって膝をあげてもらったところ、かなり楽になっていたんですがもうちょっとやれそう＾＾
さらに脚の付け根や腰、臀部、なんかをほぐしていって。

痛みゼロじゃなかったでしょうけど、靴下を履ける状態にはなりました＾＾
あとはそっとしておいてもらうと痛みもひいてくるはずですよ(＾＾)

いつも遠くからありがとうございます♥

今日もありがとう。
06-4962-3487
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