７年くらいの・・腰痛

腰痛のお客様が飛び込みで初来店。かいつう館としては珍しいです。
「なにかの途中ですか？」とお聞きしたら最初っからかいつう館に行く目的で、とのこと。
嬉しいですねー♪電話が苦手だとのことでした。
僕も電話が苦手で会社員時代は苦労したんですよ～なんてお話も施術しながらおしゃべりして。
いま、こんだけしゃべってますけれども、電話はちょっと苦手意識があるんですよ^^;


７年というのはお仕事をしはじめてから、ということらしいです。
販売職。
重たい箱も上げ下げ。
立ち上がるときに腰が痛く。
腿をあげづらかったり。
重い箱をあげるときはもちろんで。
寝ていくとき、起きてくるときも腰が痛い、と。
あ、くしゃみや咳き込んでも腰にくるんです。

小さいときに股関節の手術も受けたことがあるそうなんですが。さてどうでしょう？
仕事を始めるまでは腰痛はなかったらしいので、あまり関係ないと言えるんじゃないでしょうか？

さきほどあげたのは、ほとんどが腹部をさしていると僕は思うんです。
けど、

腹筋を鍛えなさいという話ではなく、

腹筋をもうすこし柔らかくしましょうよ、という話。

この状態で腹筋を鍛えてしまうと(そういう指導も過去にあったらしいですが)
もっと硬くなってしまいます。

それに、やってみたら腹筋すると腰が痛くてやめたそう。
賢明です。

腹筋をやったら腰が痛い。って、腹筋が傷んでる証拠ですもの。


そんなわけで、お腹やお尻(なぜかお尻にも痛い筋肉が^^;)、腿を何度もほぐしてかなりいい感じに(＾＾)

７年越しの腰痛に、ピリオドが打てたらいいな。

今日もありがとう。


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