肩こりからくる首痛

慢性的に肩こりがあるのですが、ここ数日痛みがひどく、首まで痛くなってきています。
と書いてくださっていました。
波があるんだそうです、比較的楽なときがあり、ぐーっとコリがひどくなるときがあり、というような。

ご自身ではゆっくりお風呂につかったあとにストレッチをされてしのいでおられるそうです＾＾

スパッと取れるかなと思ったらそんなことはなく(^_^;)
でも、諦めずに最後までやっていきました(＾＾)
良い感じになっていただけました。

最後に
「痛いほうにストレッチはやらないでくださいね」
とお願いさせていただきました。
たとえば、右に動かすと痛いときに、右に動かすようなストレッチをされたりするんですけど
それはあまりいい結果につながらないことがあるんです。
痛いときに、痛いことをする意味を脳は理解できないですから(^_^;)

ちなみに、かいつう館に来てくださった理由をお聞きすると
「通う前提のところに行くのは怖くて」とおっしゃってました。
怖いというのは先生が怖いという意味ではなくて
「回数券でもなんでも、薦められたら断るのが苦手で、、、」という意味です。
僕もそうなんでわかりますよ～(苦笑)

今日もありがとう。

06-4962-3487

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