生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

3/12

2021-03-12 | トレーニング記録


朝ジョグ52min(8km)

ウダウダしてしまった。走るしかないのに。

vo2max49
コメント
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