生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

7/2

2016-07-02 | トレーニング記録


AMジョグ1h18min(12km)

今日は今年一番の暑さで、フラフラだった。

きっと成長するだろう。
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