生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

7/24

2016-07-24 | トレーニング記録


夕ジョグ45min(7km)

走らないつもりだったけど、なんか体がはっきりしないので、リセットの意味を込めて。
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