生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

7/7

2016-07-07 | トレーニング記録


朝ジョグ1h18min(13km)

あまり走りたくないと思いながらも13km朝から走ってしまった。
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