生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

11/29

2006-11-29 | トレーニング記録


朝ジョグ42min(7km)

復活のリハビリジョグ。
昨日はウォーク
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