生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

11/19

2006-11-19 | トレーニング記録


朝ジョグ20min(3km)

1時間走るつもりが、雨がザーッと・・・
やんだんだけど、「まあ、午後でもいいし・・・」

自分に負けた。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする