寿将(HISAMA) Blog 平野寿将の独歩人

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ゆうゆうワイド 一人前100円以下レシピ <カレー風味のよせあげ>

2009年11月14日 17時53分03秒 | Weblog

カレー風味のよせあげ

(材料)4人分  『一人前 : 45円』
カニカマ                  4本
玉ねぎ                  1個
さつまいも               1/2本

(天ぷら衣)
卵黄                   1/2個
カレールウ(細かく削ったもの)   2個 
小麦粉                 1カップ強
水                    1カップ

揚げ油                  適量


(つくり方)
1 材料を切り、ボウルに入れる。
  玉ねぎは1/2に切り、繊維にそって5mm幅の薄切りにする。
  さつまいもは3~4cmの長さの短冊切りにする。
  カニカマは細かくほぐしておく。

2 天ぷら衣を合わせる。
  ボウルに卵黄1/2個と冷水1カップ(200cc)を入れる。
  細かく削ったカレールウを加えよく混ぜ合わせる。さらに
  小麦粉1カップ強を少量ずつ入れて、さっくりとあわせる。

3 材料の入ったボウルに天ぷら衣を加え軽く混ぜ合わせ
  お玉にとり170度の油で揚げる。

4 器に盛りつけ、完成。