残りもんカレーの食い方！

　　　　「タラコ　カレー」



７月某日、仕事先に向かうため、朝ヒーサマをお迎えにいきましたら、

な、な、なんなんだぁ～！？


朝からこんなの食べているのを見て、びっくり！


カレーとたらこが一緒の皿に入っているのを見て、またびっくり！


ヒーサマにすすめられて、おそるおそる味見をしたら、

ぶっ飛ぶくらい　おいしくて、またまたびっくり！


朝から、びっくりの三段活用でした！


でも、カレーとたらこが合うなんて、いったいダレが考えたでしょー！？


さすが！われらがヒーサマ！


「残りもん料理人」では ヒーサマの右にでるものは いないもんねー。


なんでも、カレーの残りに、和風だしを少しずつ入れてのばしていき、

あとは器によそって、まわりに　たらこ　と　オクラ　を散らしただけなんだって。

カレーのルーがちょっとしかなくても、タラコといっしょに食べられるし、

なんか不思議と得した気分！

みなさんも試してみてー。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフ　　ハトがマメ子　　

福島で「食 育 愛」

福島のセイントクリニックにて、ヒーサマのお母さんの元気から始まる食育講座の
２回目が、７／２６（水）に開かれました。

今月から２部構成となり、お昼の部ではまもなく出産をむかえる妊婦さんへ
離乳食にも応用できて、作りおきもできるアスパラガスの冷製スープを
実際作りながら教えるヒーサマ。

材料はビタミンＣたっぷりのじゃが芋と、血液さらさらになる玉ねぎ、
そして新陳代謝を促すアスパラガスは疲労回復にピッタリ！

食欲がなくなることも多いこれからの季節にもってこいの栄養満点スープ。





そして、夜はヒーサマの特製メニューをプレゼント。

新米ママさんへ、これからはじまる子育てに、まず、母なるあなた達が元気で健康であるべし！
との思いを伝えるヒーサマなのです。


　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフ　　ブタに星あんず（惑星系美人）

ドキドキ・・・

７／２５（火）に、ヒーサマが客員教授をしている宇都宮美容学校にて
体験入学会＆ヒーサマ　ミニトークショーというのがあったんです。





その時の様子が、宇都宮美容学校のこの日のブログにのってるん
だけど、タイトルが「風と共に去りぬ　ヒーサマ」ってことで、
実にうまい書き方をしてるんだなー、これが。

風とともに到着し、嵐のようにまた東京へもどって行ったヒーサマと
目を丸ーくして、ドキドキしながら出迎えてる先生たちのギリギリの
バトルが手にとるようにわかるのです。





でもでも・・・宇都宮美容学校のせんせがた！
こんなんでドキドキしてるよーじゃ、
まだまだ修行がたりませんなぁー・・・エヘッ。　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフ　　　ハトがマメ子

寿将の ＜ ごぼう たっぷり 牛丼 ＞

こんにちは。

久しぶりに、真夏日になったら、なったで、結構きついものですネ。

汗をかかない、何日かをすごてせましたら、体が、ヤワに、なってませんか・・？

そこで、本日は，こんな日にぴったりの心も、体も、シャッキ、とする

なおかつ、簡単な献立をご紹介しましょう！　


　　　　


根菜がたくさん食べられる！

＜寿将の　ごぼう　たっぷり　牛丼＞　　（４人分レシピ）


（材料）　　牛薄切り肉：　３００ｇ
　　　　　　 ごぼう：　１本
　　　　　　 玉子：　４個
　　　　　　 ご飯：　茶碗４はい分
　　　　　　 万能ねぎ（小口切り）：　５～６本分
　　　　　　 紅しょうが、七味唐辛子：　各適量


（調味料）
　　　　　＜Ａ＞　だし汁：　３カップ（６００ｃｃ）
　　　　　　　　　　酒：　大さじ２（３０ｃｃ）
　　　　　　　　　　砂糖：　大さじ３
　　　　　　　　　　しょうゆ：　大さじ４（６０ｃｃ）


　　　注）　だし汁は、市販の和風だしの素を表示通りに
　　　薄めて使うか、昆布と鰹節でとる。

　　　でも、寿将オリジナルだし「日々、お助けだし」を
　　　使うと、さらにおいしいお出汁がとれます！
　　　（８／１～　寿将ＨＰにて発売開始！見てね～！）


（作り方）

１ 　ごぼうは皮をこそげ、笹がきにする。 牛肉は食べやすい長さに切る。


２ 　鍋に＜Ａ＞を入れ火にかける。


３ 　煮立ったら、２の鍋に、１の牛肉をほぐし入れ、途中アクをとりながら５分ほど煮た後、
　　ごぼうを加え、ひと煮する。


４　どんぶりにご飯を盛り、３をのせ、煮汁を適量かけ、お好みで生玉子を落とし、万能ねぎを散らし、
　　紅しょうがを添え、七味唐辛子をふる。



これって、寿将の『参上！お助け料理人』の動画ブログで、
ヒーサマが作ってるの見れるそうよ～。


リンク先ＵＲＬ：　 http://www.watchme.tv/e/casters/hirano/index.html

　　

新発売の　寿将の「日々、お助けだし」も使ってるみたい！


さっそく、みなくては～いそげ～


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフ　　ブラッドオレンジ

皆さまからの熱い声援にお応えし、またまた登場！

皆さま　二日ツズケテこんにちは。


あなたのナタリーキムチコロリでーす。


今日は、ヒーサマのＴＢＳラジオの放送日だったのよー。


今回のメニューは、　土用丑の日にちなんで 『うな豚　ニンニクの芽炒め　トロロがけ』 をつくりましたの。


そうしたら、なんと！


ラジオをききまして、今日、紹介のうなぎ料理のレシピを教えてくださいとの


ありがたーい　問い合わせがありましたのよ。


サスガ、ヒーサマでーす。　


がっつり、主婦のハートを、つかんでますワー　　


ヒーサマの歌声も聞かれるのよねー　ホンノ　少し　


こんな、ありがたーいみなさまの為に　ＳＵＰＲＩＳＥ　の準備をしておりますので、


いま、しばらく　お待ちくださいマセマセ！！



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフ　　　ナタリーキムチコロリ

お待たせしました！ナタリーキムチコロリがもどってきました！

こんにちは。

あなたのナタリーキムチコロリです。

先日、新聞に、料理をかんがえてるときに
インターネットを利用する理由　　ベスト１０と、ゆうのがあったの。

皆様は、どんな時にみるのかしら・・と、見入ってしまいましたワ！

そうねえ・・私たちは、当然　ヒーサマの本と、ヒサマネットで・・・なーんて思いながら。


　　　　　　　　　　　　　　　　　


　
まっ　とにかく発表いたしますと、


べすと３
献立がおもいつかない


べすと２
料理のレパートリーを広げたい


べすと１
余った食材の料理法を調べたい


などなど　で、ありましたー。

世の奥方は、やはり、日々ナニをつくろうかしらって頭をいためているのよねー。

これから、夏休みにはいると、もっとつらいわよね・・・

さっそく、ご期待にそえるように、企画会議ひらかなくっちやあ・・・・

ヨッシャア！！空回りしないヨウニ・・・


　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフ　ナタリー　キムチコロリ

動画ブログ「参上！お助け料理人」始まる！

７月１３日より、ヒーサマの動画ブログ　『参上！お助け料理人』　が始まりました！！


今後ヒーサマは、ここだけで見れるとっておきのオリジナルレシピも公開しちゃうそうです。


楽しみにしててね！


　　　　　http://www.watchme.tv/e/casters/hirano/index.html

　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　ここで見れるよ。


　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフ　　ハトがマメ子

宇都宮美容学校 ７／５の授業風景

客員教授としての食育授業も、今日で３回目！





”元気が出る朝食レシピ”の調理実習風景です。




ここの学校は副校長先生をはじめ、担当の先生たちが
とっても熱くて、ヒーサマをすごぉ～～～く尊敬してくれてるので、
その思いが生徒さんたちにも伝わってるんだと思います。






結局、人の気持ちを動かすのは、こーいうことなんですね。

あたしも、



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフ　　ハトがマメ子