M馬日記(元、日曜レーサー)

塩噴きじいさんの独り言
※2011年11月をもって一時停止
 (再開未定)

2022/09/19・月)祝:#2、#3

2022年09月19日 | Weblog
起床したら路面は濡れているけど空は薄青空で陽ざしもあり候。
おやっ、予報と違って大丈夫なんかいな?これなら外乗りできそうじゃね?
とか思ったのは一瞬でございました。ローラーしとこ。

結局、10時以降、断続的に激しく雨が降りまして、日差しあるのに降ってたりして
午後1時あたりまで不安定でしたがそれ以降は薄曇りで路面も乾いています。
経験したこともないくらいの大型台風のモロ直撃をうけた福岡でしたが実家付近も
進路上でして大変危惧していましたが今朝連絡したら身体も家屋も無事だったという
ことでホッとひと安心ですがこればかりはいくら心配しても地元にいてもどうにもな
らないからなぁ~。

さて、起床が6時でございましたがこれまた悩む。
脚が、太ももが激烈に痛いです。昨日はそんなでもなかったと思ったのですけど深い
ところにダメージを与えていたんでしょうね。あ~~~何もしないのが一番かもねと
思うくらい脚がとにかくピキピキと痛みます。桃上げすると「いてててて。。」です。
本当にどうぢよう?と思ったときは先延ばしというやつにして9時あたりにしよう。

今日は雨ならAcademyの#2と#3の2つを一気にかたずけることをしたかったのよ。
同時に表示されているということはやり忘れたということでしょ?そりゃあまずい。
とは言ってもサインinなんてしていないから「やっていない」というのは正確せはな
く、思い付きで言っているだけでざんす。そんでイベントスケジュールを眺めていた
ら、#2と#3は、00分と30分で1時間単位でスケジューリングされているざんすよ。
それじゃあ、今から最短のやつ=#3からぽちっとしてその状況で#2をやるかを
考えればいいよね、ということにしました。

15分前からまたがって廻しているんですけど桃の痛みがリアルさを増すだけで軽い
感じには全然ならないのよね。。。あ~~こりゃあだめかもな。。。と思いつつも
やってみて決めるべ。


どん。
#3です。
わちゃわちゃしています。
よくよく眺めていると250W*90秒というのがあるのね。。サラ脚ならなんてことは
ないですけど、果たして。。。


どんどん。
回転数は激落ちしましたがなんとか完走しました。
心拍はまったく苦しくなくやっぱり脚が廻らないのがねぇ~。無理やり動かすという
感じでなんとなく踏みたくるというイメージでした。踏んでも上半身は動かさず肩は
落としたらダメっすよ、というところです。

ふぅ~~ 

と達成感に爽やかな気分になりまして。
アドレナリンもぶしゃぶしゃと潮吹きしていたんでしょうね。
さあ、#2も行ってみよう! と(笑)。
スタートまで約1時間あるからその間に考え直すこともできる=冷静に、でしょう。
頭がめでたいままなので脚の痛みも「気のせい」になっているようです。座って動画
見ていたら噴き出す汗が結構すごいことになっていてクーラーつけているのにサウナ
のようですわ。結局、「正義の人」が降臨することもなくアドレナリンで咲いたお花畑
を飛び回る不細工な「おぢちゃん」はニコニコ顔で地獄へと急降下するのでした。。。


#2です。
さあ、始まりました。
参加者が50名近くいたのかな?9割が日本人だと思うくらいです。
で、いきなりの洗礼=240W*90秒のインターバルを4本です。あ、脚が動かない・・。
はい、当たり前ですが気が付きます。さきほど以上に廻りません。

POWER=WATT*回転数

という等式でございます。90回転にあげたいんですけど、75回転という非常に重たい
苦行を強いられます。写メはたまたまの80回転ですけどね。本当に辛いです。痛いです。
でもね、心拍は全然余裕です。


はい、2セット目です。235Wを2分間とPowerは落ちましたが時間が伸びています。
あと+1分でインスタントラーメンが食べられます。それくらい辛い+30秒です。
もう、太ももが動くか動かないか?それだけです。乳酸、溜まっているんかいな。
エネルギー充填120%! 波動砲発射!! となれば軽くなるのかな~とかアホなこと
妄想してしまいますねん。


そんなことやっていたらなんとか完走できました。

いやぁ~久々の連勝です。
達成感は二乗でございます。

おめでとうございます!
ありがとうございます!

ことらも久しぶりの自分で自分を褒めてあげたい、でございます。

で、明日は廃人なんだろう。。。。




あ、そうそう。
久しぶりと言えば。。。。
こちらも久しぶりに入荷したからと先週、飲みにいかれましたとさ。

おしまい。
コメント
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