お正月の風物詩
おっ、エアバスＡ３５０ はじめまして
タッチパネルは最先端。
胴体下のカメラ
こちらは垂直尾翼から
まるでシュミレーターのような画像
＊＊＊
年末に父が他界しました。
年内は大丈夫だろう、と思っていたのですが急変してしまいました。
いつかは誰もに訪れる別れ。
それにしても、「えっ！」 でした。
お正月の風物詩
おっ、エアバスＡ３５０ はじめまして
タッチパネルは最先端。
胴体下のカメラ
こちらは垂直尾翼から
まるでシュミレーターのような画像
＊＊＊
年末に父が他界しました。
年内は大丈夫だろう、と思っていたのですが急変してしまいました。
いつかは誰もに訪れる別れ。
それにしても、「えっ！」 でした。
連荘でZwift。
お外はいい天気になりそうな日曜日の朝。
今までなら６：３０までには出発してお昼に戻るパターンでしたけど
なんでかな～～～の室内ローラー。
でもZwiftってかつてローラーと言っていたものと同類項でいいのだろうか？
という疑問。まあ、おひとり様なのは変わらないけどヴァーチャルコースで
全世界の人たちとオンデマンド？ うん？ ちゃうか、走ることができちゃう
のはなんかすごい時代になったもんですな。
いくらローラー乗っても実走しないと強くはならない、と思っていたけどさ、
数値を管理されながら（実際は自己管理ですけど）やるとなんか速くなりそう
な気だけでもするのよね（ロッキー４のドラゴ＝ドルフ・ラングレンみたい）。
効率的
なのは、とってもいいとは思うけど、外乱が期待できないことによるリアル
世界の出会いの無さといっけん無駄と思う（実際、種 芽でないこと多し）ところ
にある妙な期待感がなくなるのは昭和のおじさんはまだ慣れないのよね。
つまり、、
「ひとりいやだモン！」
が当たり前になることが嫌なのよね。
こんなに効率がいいトレーナーがあると『引きこもり』になるわなぁ～・・。
そんな感想を思いつつも 今日も文明。
昨日の今日で疲労具合が気になるところですけど。実際、ジムに連続で行くと
必ず次のメニューは不完全なものになる確率がほぼ１００％だったからね。
さて、４日目です。
今日はＦｒｅｅ走行６０分というご指定です。
１．流し
２．６０分走
３．２０分＊２本
というのがすぐに思いついて、なんで（１００％ー５分～１０５％＊５分）＊５本
というのが出てこないかはわからんではないけど。。＞＜。
そんで、＃３ね。
軽く５分を１００Ｗ以下でアップしてから１７０Ｗぐらいで５分の計１０分を
使ってから、２０分をＦＴＰ＊９０％で。レストを５分ほどとって２回目ね。
今日は、路面のデコボコをローラーが再現してくれて「おぉぉぉ・・・」と感動
したりしました。総じてショートで＊２倍とかないので妙なストレスもなくて
１００％完了できたと思っています。
最後にクールダウン時にアメリカさんと妙なバトルになって(笑)、１２０Ｗでローテ
しようとしていたらなんかねぇ～・・・。そのままドッカ～んとあがってＦＴＰ越
えて千切り合い ＾＾； ちょうど時間になりアメリカさんから見たら忽然と消滅
したように感じたんではないかいな ＾＾。
まったく、何やっているだか。。。
そのあと、レースに出ようと思ったんですけど、「もういいや」とおなか一杯(笑)。
こおやって、低きに流れる わけやね。
さて、 みくりちゃんをみないと。。。
という１９年最後の日曜日でございました。
お外はいい天気になりそうな日曜日の朝。
今までなら６：３０までには出発してお昼に戻るパターンでしたけど
なんでかな～～～の室内ローラー。
でもZwiftってかつてローラーと言っていたものと同類項でいいのだろうか？
という疑問。まあ、おひとり様なのは変わらないけどヴァーチャルコースで
全世界の人たちとオンデマンド？ うん？ ちゃうか、走ることができちゃう
のはなんかすごい時代になったもんですな。
いくらローラー乗っても実走しないと強くはならない、と思っていたけどさ、
数値を管理されながら（実際は自己管理ですけど）やるとなんか速くなりそう
な気だけでもするのよね（ロッキー４のドラゴ＝ドルフ・ラングレンみたい）。
効率的
なのは、とってもいいとは思うけど、外乱が期待できないことによるリアル
世界の出会いの無さといっけん無駄と思う（実際、
にある妙な期待感がなくなるのは昭和のおじさんはまだ慣れないのよね。
つまり、、
「ひとりいやだモン！」
が当たり前になることが嫌なのよね。
こんなに効率がいいトレーナーがあると『引きこもり』になるわなぁ～・・。
そんな感想を思いつつも 今日も文明。
昨日の今日で疲労具合が気になるところですけど。実際、ジムに連続で行くと
必ず次のメニューは不完全なものになる確率がほぼ１００％だったからね。
さて、４日目です。
今日はＦｒｅｅ走行６０分というご指定です。
１．流し
２．６０分走
３．２０分＊２本
というのがすぐに思いついて、なんで（１００％ー５分～１０５％＊５分）＊５本
というのが出てこないかはわからんではないけど。。＞＜。
そんで、＃３ね。
軽く５分を１００Ｗ以下でアップしてから１７０Ｗぐらいで５分の計１０分を
使ってから、２０分をＦＴＰ＊９０％で。レストを５分ほどとって２回目ね。
今日は、路面のデコボコをローラーが再現してくれて「おぉぉぉ・・・」と感動
したりしました。総じてショートで＊２倍とかないので妙なストレスもなくて
１００％完了できたと思っています。
最後にクールダウン時にアメリカさんと妙なバトルになって(笑)、１２０Ｗでローテ
しようとしていたらなんかねぇ～・・・。そのままドッカ～んとあがってＦＴＰ越
えて千切り合い ＾＾； ちょうど時間になりアメリカさんから見たら忽然と消滅
したように感じたんではないかいな ＾＾。
まったく、何やっているだか。。。
そのあと、レースに出ようと思ったんですけど、「もういいや」とおなか一杯(笑)。
こおやって、低きに流れる わけやね。
さて、 みくりちゃんをみないと。。。
という１９年最後の日曜日でございました。
うぅぅぅぅ・・・頭痛い。
飲み過ぎた。
身体がだり～～。
とゴロゴロ。
至福の時ですね。
あ～～～こんな生活、永久に続かんかいな ＾＾。
ゴロゴロ ウトウト しっこ ゴロゴロ ウトウト しっこ・・・
といつまでやってていいもんじゃないし。
頭痛いけどやることやらんとね。
お布団あげてまずはお掃除＆同時に洗濯。
そのあとご近所にお買い物。
しっかり貯めたポイントでくじ。
１等：お米１０キロ
２等：アリエール（洗剤）１箱
３等：ＪＯＹダブル除菌（食器洗い洗剤）１本
チャンスは３回。
うりゃ！・・・・おっ！ 2等 ＾＾￥ いきなりですか！
続いて～～～ おりゃ！ ３等 おぉぉ・・・店員さん、びっくり！
ふふふ・・・じゃあ、最後は・・・でゃっ！ ・・・スカ ＞＜
まあ、こんなもん＾＾￥
でもここで運を使い果たしたのかな～。いやいやこれから運気ＵＰ！
なんとなく気をよくしてコーヒー豆を買いに隣町まで。
年末やし、２００ｇ＊２つ、で持つだろう（かなり飲むほうです）。
それにしても７００円／ｇとは国産Ａ５といい勝負？ う～～ん。
おっ！ お財布に満タンになったポイントカードが！ ５００円引き ＾＾￥
ラッキー。
自分で使った分だけ貯まっている仕掛けなんですけど忘れていたこともあり
なんかいい気分。しかも立て続けやね。
はじめての２個買いしたもんだから、はじめて店員さんからお声がけ(笑)
「今年は終わりですか？」
「はい。」
「よいお年を」
「どうもありがとうございます」
なんとなく高橋一生さんに似ているイケメンさんに言われると
「惚れてまうやろぉ～」 ってか？ (笑)
頭痛いのもどっかに飛んで行ったところで、さて、乗りましょうかね。
今日は３日目ですわ。
ほぉ～ メインはＳＳＴの１５分＊２回で６０分ですね。
それにしても、ちょろちょろとＦＴＰの１．５～２倍ぐらいのショートがあるアルね。
時間、６０秒、４５秒、３０秒かぁ～。
これも自動負荷が強烈にかかるんだろうか？
まあ、予想しながらやってみた。
やっぱりも～～烈な、あっしからいわせれば異常な負荷（だって廻せない）が
かかるざんす。なのであえてインナーで高速回転。それでも届かない指定２倍。
「・・・。」
心拍は９５％突破しているんですけどね～。
そんな苦戦はあったけど、つまり ショートはＮＧだったけどメインはＯＫという
ことで。
ふ～～～ と シャワー浴びてさっぱりしたところで新聞みたら、、
「・・・・。」
に、、に、、逃げ恥が！ 平匡さんとみくりが！！！
お。。。お、、、終わっている・・・。 ＞＜。
ガ、、、が、、、ガッキー！！！ え～～～ん ＞＜
調子こいたか・・・・やっぱり、使い果たしたのかな～～
おっ！
明日は後半が！
まだ運は味方 (笑)。
飲み過ぎた。
身体がだり～～。
とゴロゴロ。
至福の時ですね。
あ～～～こんな生活、永久に続かんかいな ＾＾。
ゴロゴロ ウトウト しっこ ゴロゴロ ウトウト しっこ・・・
といつまでやってていいもんじゃないし。
頭痛いけどやることやらんとね。
お布団あげてまずはお掃除＆同時に洗濯。
そのあとご近所にお買い物。
しっかり貯めたポイントでくじ。
１等：お米１０キロ
２等：アリエール（洗剤）１箱
３等：ＪＯＹダブル除菌（食器洗い洗剤）１本
チャンスは３回。
うりゃ！・・・・おっ！ 2等 ＾＾￥ いきなりですか！
続いて～～～ おりゃ！ ３等 おぉぉ・・・店員さん、びっくり！
ふふふ・・・じゃあ、最後は・・・でゃっ！ ・・・スカ ＞＜
まあ、こんなもん＾＾￥
でもここで運を使い果たしたのかな～。いやいやこれから運気ＵＰ！
なんとなく気をよくしてコーヒー豆を買いに隣町まで。
年末やし、２００ｇ＊２つ、で持つだろう（かなり飲むほうです）。
それにしても７００円／ｇとは国産Ａ５といい勝負？ う～～ん。
おっ！ お財布に満タンになったポイントカードが！ ５００円引き ＾＾￥
ラッキー。
自分で使った分だけ貯まっている仕掛けなんですけど忘れていたこともあり
なんかいい気分。しかも立て続けやね。
はじめての２個買いしたもんだから、はじめて店員さんからお声がけ(笑)
「今年は終わりですか？」
「はい。」
「よいお年を」
「どうもありがとうございます」
なんとなく高橋一生さんに似ているイケメンさんに言われると
「惚れてまうやろぉ～」 ってか？ (笑)
頭痛いのもどっかに飛んで行ったところで、さて、乗りましょうかね。
今日は３日目ですわ。
ほぉ～ メインはＳＳＴの１５分＊２回で６０分ですね。
それにしても、ちょろちょろとＦＴＰの１．５～２倍ぐらいのショートがあるアルね。
時間、６０秒、４５秒、３０秒かぁ～。
これも自動負荷が強烈にかかるんだろうか？
まあ、予想しながらやってみた。
やっぱりも～～烈な、あっしからいわせれば異常な負荷（だって廻せない）が
かかるざんす。なのであえてインナーで高速回転。それでも届かない指定２倍。
「・・・。」
心拍は９５％突破しているんですけどね～。
そんな苦戦はあったけど、つまり ショートはＮＧだったけどメインはＯＫという
ことで。
ふ～～～ と シャワー浴びてさっぱりしたところで新聞みたら、、
「・・・・。」
に、、に、、逃げ恥が！ 平匡さんとみくりが！！！
お。。。お、、、終わっている・・・。 ＞＜。
ガ、、、が、、、ガッキー！！！ え～～～ん ＞＜
調子こいたか・・・・やっぱり、使い果たしたのかな～～
おっ！
明日は後半が！
まだ運は味方 (笑)。
２０１９年最後のお仕事の日であります。
まあ、死んだふりして過ごすに限るのです(笑)。
で、
今年最後のご奉公。
満席で大盛況。
４人娘にと、、お年玉を預けておしまい。
また来年！
まあ、死んだふりして過ごすに限るのです(笑)。
で、
今年最後のご奉公。
満席で大盛況。
４人娘にと、、お年玉を預けておしまい。
また来年！
２日目のメニューをやってみた。
（ＦＴＰ＊２倍を４５秒＋レスト４分）＊６本 これが難関よね。
ただでさえ辛いところに自動負荷が邪魔をする。。。
ＯＵＴＥＲトップで全開にしたら傾斜０％なのに異常な負荷が発生。
いきなり超、重たくなるのはなんで？
まったく廻せなくなって、すぐにシフトＤｏｗｎするも全然動かずに固まるぞ。
なんなんだ？？？
これはなにかおかしいのか？？
固定負荷が設定できるのならあとはいかようにもなるのですけど
想定外の勝手な負荷がこんなにかかるとどうしようもありません。
Wattbikeではできる４５秒がこの異常行動？のせいでできません ＞＜。
２回目はインナーに落とすもまったく同じ現象が起こってね・・・。
そこで考えた。
もしかしたらあまりにインテリジェンスなローラーなのでかかる初動から
計算して負荷を決めているのじゃぁ～あんめいか？
そんで最初は１倍に抑えてやりはじめると、なんとな～～く従前よりもいい感じ。
それでもそこからあげようとするととたんに重たくなるのはねぇ～
４分のレストがそこそこ楽なのでなんとかしのいでいるけど。
そんなこんなで2倍をフラットにできていないけど心拍は９０％超過してます。
で、
そんな感じでもかなりのダメージを負ってとりあえずクリア。
２倍？ できませんでしたけど、それを目指したことということで。
そのあとはメニューどおりですけど、、、実は、、最後の１回で両足が攣った。
ふくらはぎがビクビクビク・・・といわゆる こむら返り というやつやね。
悶絶？ いえいえ、動けません。
いたたたた・・・ともがきつつ、ペダルを外そうとすると脚が固まって動かない。
ちょっと足首を返すととたんに強烈な痛みがふくらはぎを走ってちぎれるかと。
なんとかハンドルにつっぷすことができたけど。
タイミングみてやっとこさ両足外して脱出。
しばしマッサージして再び残りを消化したけど、その痛さといったらねぇ～。
ものすご～～～く、慎重に。。。
終わりに５分のひとやまありましたが、ゆっくり。
脚を攣ってまでやることかのぉ～。
弱い、弱いな～。
というわけで、
（ＦＴＰ＊２倍を４５秒＋レスト４分）＊６本 これが難関よね。
ただでさえ辛いところに自動負荷が邪魔をする。。。
ＯＵＴＥＲトップで全開にしたら傾斜０％なのに異常な負荷が発生。
いきなり超、重たくなるのはなんで？
まったく廻せなくなって、すぐにシフトＤｏｗｎするも全然動かずに固まるぞ。
なんなんだ？？？
これはなにかおかしいのか？？
固定負荷が設定できるのならあとはいかようにもなるのですけど
想定外の勝手な負荷がこんなにかかるとどうしようもありません。
Wattbikeではできる４５秒がこの異常行動？のせいでできません ＞＜。
２回目はインナーに落とすもまったく同じ現象が起こってね・・・。
そこで考えた。
もしかしたらあまりにインテリジェンスなローラーなのでかかる初動から
計算して負荷を決めているのじゃぁ～あんめいか？
そんで最初は１倍に抑えてやりはじめると、なんとな～～く従前よりもいい感じ。
それでもそこからあげようとするととたんに重たくなるのはねぇ～
４分のレストがそこそこ楽なのでなんとかしのいでいるけど。
そんなこんなで2倍をフラットにできていないけど心拍は９０％超過してます。
で、
そんな感じでもかなりのダメージを負ってとりあえずクリア。
２倍？ できませんでしたけど、それを目指したことということで。
そのあとはメニューどおりですけど、、、実は、、最後の１回で両足が攣った。
ふくらはぎがビクビクビク・・・といわゆる こむら返り というやつやね。
悶絶？ いえいえ、動けません。
いたたたた・・・ともがきつつ、ペダルを外そうとすると脚が固まって動かない。
ちょっと足首を返すととたんに強烈な痛みがふくらはぎを走ってちぎれるかと。
なんとかハンドルにつっぷすことができたけど。
タイミングみてやっとこさ両足外して脱出。
しばしマッサージして再び残りを消化したけど、その痛さといったらねぇ～。
ものすご～～～く、慎重に。。。
終わりに５分のひとやまありましたが、ゆっくり。
脚を攣ってまでやることかのぉ～。
弱い、弱いな～。
というわけで、
今日は、普通の日 です。
お間違いなく。。。。
カップルがやけに目についたり、目につくだけならいいけど人目もはばからず
ふたりだけの世界にはいっちゃってイチャイチャしているのが飛び込んできても
今日は間違いなく、普通の日なのです。
あらためて、お間違いなく ＞＜。
さて、
Ｚ会に入会してレースに出たいのはやまやまでございますがベーストレーニング
を決めて「コツコツ」とレンガを積み上げていきたいのです。ジムはジムなりの
効果があると思っていますが、体系立てたアカデミックなコースといいましょう
か、なんか「これをやればレベルがあがりそう」という人参的なものがないとど
うしても不安というか、毎度毎度どうぢだらいいべか？ということを思い・・・
そう、必要なのは、コーチングでございます。
我流で自己流でやって伸びる人はそりゃあ伸びるけど、試行錯誤して取り組んで
その結果、「なんだかな～」と思っちゃう人は お導き が必要じゃあね？
そんで、だまされたと思って、ＷＷなソフトに搭載してあるメニューを実践する
のが身近なコーチングになると思うのよね。
と決めてはみたものの、、、、Ｚｗｉｆｔのトレーニングメニューもそりゃあ～
多岐にわたっていて、どれをチョイスすれば今のあっしの底上げができるの？
と迷うわけやね。
スプリント、持久力、巡航速度、インタバル、、、とロードレースに必要不可欠
な要素が軒並み不足している訳でそれなら、どっから？？ ということになるの
ですけど、、、どんなものでも基礎がないとあきません。
基礎＝ＦＴＰ でしょ？
ちゃいます？？
と、勝手に判定して、、やることに決めたのは、、
４ｗｋ ＦＴＰ Ｂｏｏｓｔｅｒ
でございます。
あっしのＦＴＰですけど、みなさんにお見せできる数字ではないので非公開ですが
とっても大したことないです。２６０～２８０とかになったらＯＰＥＮできるので
しょうけどね・・・。ということでそれは遥か遠い銀河までの距離でございます。
と決めたはいいが、、、一番の障害は、継続です。
メニューどおり出来れば御の字ですが、出来ないときが多々あると思いますし、
結果的に倍の８週間かかっちゃうかもしれません。やる気が起きない日もあるで
しょうし、風邪をひいちゃうかもしれませんので１０週間かかるかも。。
でも、完遂することで何かが変わるような気がします。
４週間でできない時点で１００の効果が８０になるかもしれないけど、０ではない
ですよね。１０かもしれないし、ひょっとしたら １ かも。。。それでも＋１
でレベルアップしてるわけですよね。それでもいいからやらないとね。
で、今日が初日です。
ＦＴＰはジムで１０カ月ぐらい前に計測したやつのままですけど大きく外れては
いないだろう。タイトルは『８０％』ですけど、いやぁ～～、じみぃ～～にキツイ。
ジムのメニューはこれよにきついやつですけど、遜色なく辛いのは１週間ほどちゃん
と乗れていなかったからなのかな～。
まずは合格点。
明日は出張なので早々、４週間では終わらない(笑)。
まあ、気楽に・・・。
お間違いなく。。。。
カップルがやけに目についたり、目につくだけならいいけど人目もはばからず
ふたりだけの世界にはいっちゃってイチャイチャしているのが飛び込んできても
今日は間違いなく、普通の日なのです。
あらためて、お間違いなく ＞＜。
さて、
Ｚ会に入会してレースに出たいのはやまやまでございますがベーストレーニング
を決めて「コツコツ」とレンガを積み上げていきたいのです。ジムはジムなりの
効果があると思っていますが、体系立てたアカデミックなコースといいましょう
か、なんか「これをやればレベルがあがりそう」という人参的なものがないとど
うしても不安というか、毎度毎度どうぢだらいいべか？ということを思い・・・
そう、必要なのは、コーチングでございます。
我流で自己流でやって伸びる人はそりゃあ伸びるけど、試行錯誤して取り組んで
その結果、「なんだかな～」と思っちゃう人は お導き が必要じゃあね？
そんで、だまされたと思って、ＷＷなソフトに搭載してあるメニューを実践する
のが身近なコーチングになると思うのよね。
と決めてはみたものの、、、、Ｚｗｉｆｔのトレーニングメニューもそりゃあ～
多岐にわたっていて、どれをチョイスすれば今のあっしの底上げができるの？
と迷うわけやね。
スプリント、持久力、巡航速度、インタバル、、、とロードレースに必要不可欠
な要素が軒並み不足している訳でそれなら、どっから？？ ということになるの
ですけど、、、どんなものでも基礎がないとあきません。
基礎＝ＦＴＰ でしょ？
ちゃいます？？
と、勝手に判定して、、やることに決めたのは、、
４ｗｋ ＦＴＰ Ｂｏｏｓｔｅｒ
でございます。
あっしのＦＴＰですけど、みなさんにお見せできる数字ではないので非公開ですが
とっても大したことないです。２６０～２８０とかになったらＯＰＥＮできるので
しょうけどね・・・。ということでそれは遥か遠い銀河までの距離でございます。
と決めたはいいが、、、一番の障害は、継続です。
メニューどおり出来れば御の字ですが、出来ないときが多々あると思いますし、
結果的に倍の８週間かかっちゃうかもしれません。やる気が起きない日もあるで
しょうし、風邪をひいちゃうかもしれませんので１０週間かかるかも。。
でも、完遂することで何かが変わるような気がします。
４週間でできない時点で１００の効果が８０になるかもしれないけど、０ではない
ですよね。１０かもしれないし、ひょっとしたら １ かも。。。それでも＋１
でレベルアップしてるわけですよね。それでもいいからやらないとね。
で、今日が初日です。
ＦＴＰはジムで１０カ月ぐらい前に計測したやつのままですけど大きく外れては
いないだろう。タイトルは『８０％』ですけど、いやぁ～～、じみぃ～～にキツイ。
ジムのメニューはこれよにきついやつですけど、遜色なく辛いのは１週間ほどちゃん
と乗れていなかったからなのかな～。
まずは合格点。
明日は出張なので早々、４週間では終わらない(笑)。
まあ、気楽に・・・。
はじめてのＺ会 ＾＾￥
幸い？ にも今日は曇天からぁ～の、雨の予報で うしろめたさ
は一切なし？ (笑)。
「・・・。」
いえいえ。
曇天でも雨、降ってないから走れるじゃん。
「・・・。」
「き、、気温が・・・。」
うしろめたさはちょっぴり感じるけど新しいおもちゃがきたんだからさぁ～
それに早く慣れないとね。
というわけ乗ろうとしたところ、
今日は高校駅伝の日じゃあ～～～ あ～～～りませんか！
これは絶対に外せない。
ライブで見ないと。。。。
というわけで女子が終了するまでは保留 (笑)。
高校生の激走を見ているだけなんですけどどうしてもウルウルしちゃうのは
おじいちゃんになったからなのでしょうかね？ ＞＜。
あ～～たまらん。
「私にはこれしかないんです！」
という声が聞こえてきそうな、そんな想いが伝わってくるのよね。。。
青春やね。。
本当に いいなぁ～
＊＊＊
さて、
どぉ～～ん！
見慣れている方は 「だから？」 でしょうけど 初めてでごわす。
優しくしてね。。。 です。
画面の構成も、どこがどうなのか？ 色の違いも操作も 初めて尽くし。
なので、あ～～でも、こ～～～でも、そ～～～でも、、、もデモデモで。
まあ、結果、なんとな～～～くですが「使う」ことはできそう。
サブとして、コンパニオンを入れたスマホを用意したほうが便利なんだろうな。
ほう、、ラルプデュエズは 鍵 がかかっているけど、、なんで？？？
う～～～ん・・・たぶん、、無料７日間ではいけないのだろうな。
今日は 本当に さわっただけね。
あ、でも、、、
１．モニタが小さすぎて見えない(笑)
２．スマートトレーナーは自動負荷でびっくり
ということを発見 ＾＾。
でも、ほら、登りになったら負荷が自動に重たくなるけど、それはそれでリアル
だけど、実際は目で、景色と言うか進行方向で、あ、登りだ、とかこのカーブを
曲がると登りに入る、という予測があるじゃないですか（下りもね）。目から
入る情報や予測がリアルに脳に入らないから「いきなりの負荷」に感じるのは
あっしがモニタ表示を見落としているからなのでしょうか？
１時間ほどで はじめての経験は終了しました。
そのあと、トレーニングメニューをいろいろと見てみました。
でも、早くレースデビューしたいな。
幸い？ にも今日は曇天からぁ～の、雨の予報で うしろめたさ
は一切なし？ (笑)。
「・・・。」
いえいえ。
曇天でも雨、降ってないから走れるじゃん。
「・・・。」
「き、、気温が・・・。」
うしろめたさはちょっぴり感じるけど新しいおもちゃがきたんだからさぁ～
それに早く慣れないとね。
というわけ乗ろうとしたところ、
今日は高校駅伝の日じゃあ～～～ あ～～～りませんか！
これは絶対に外せない。
ライブで見ないと。。。。
というわけで女子が終了するまでは保留 (笑)。
高校生の激走を見ているだけなんですけどどうしてもウルウルしちゃうのは
おじいちゃんになったからなのでしょうかね？ ＞＜。
あ～～たまらん。
「私にはこれしかないんです！」
という声が聞こえてきそうな、そんな想いが伝わってくるのよね。。。
青春やね。。
本当に いいなぁ～
＊＊＊
さて、
どぉ～～ん！
見慣れている方は 「だから？」 でしょうけど 初めてでごわす。
優しくしてね。。。 です。
画面の構成も、どこがどうなのか？ 色の違いも操作も 初めて尽くし。
なので、あ～～でも、こ～～～でも、そ～～～でも、、、もデモデモで。
まあ、結果、なんとな～～～くですが「使う」ことはできそう。
サブとして、コンパニオンを入れたスマホを用意したほうが便利なんだろうな。
ほう、、ラルプデュエズは 鍵 がかかっているけど、、なんで？？？
う～～～ん・・・たぶん、、無料７日間ではいけないのだろうな。
今日は 本当に さわっただけね。
あ、でも、、、
１．モニタが小さすぎて見えない(笑)
２．スマートトレーナーは自動負荷でびっくり
ということを発見 ＾＾。
でも、ほら、登りになったら負荷が自動に重たくなるけど、それはそれでリアル
だけど、実際は目で、景色と言うか進行方向で、あ、登りだ、とかこのカーブを
曲がると登りに入る、という予測があるじゃないですか（下りもね）。目から
入る情報や予測がリアルに脳に入らないから「いきなりの負荷」に感じるのは
あっしがモニタ表示を見落としているからなのでしょうか？
１時間ほどで はじめての経験は終了しました。
そのあと、トレーニングメニューをいろいろと見てみました。
でも、早くレースデビューしたいな。
（つづき）
なんじゃこりゃぁ～
と言う連絡をもらってからテンションだだ下がり。
なにがおきたんだ？
破損？？
どこで？
なんで？
Wiggleと交渉？
郵便局？
とその前に返品？
どのみち、すんげぇ～楽しみにしていたものがなくなっちゃった、ってことやね。
と愕然というかがっかりしつつもさて、どうしてくれよう！ となんだか変な炎
を燃やしつつに玄関のドアを開けると・・・
あがりに外装ビリビリに破かれすでに開梱された段ボール箱が鎮座されていました。
「・・・・・。」
オーナー様の特権が・・・と更にガッカリ度が増します。
でも、なぜ故に開梱されているのだろう。。
家人が言うには、
破損通知が添付されている荷物は運送業者が破損個所を依頼主と同時に現認する
ことになっているようです。が、家人と運送業者で確認したところどこが破損して
いるのかまったくわからなかったようです。かと言ってあっしが帰ってくるのを
待つ時間がない（そりゃ、１個なんぼで働いておられるからですね）ので、こんな
紙をおいて帰られたそうです。
不服申立書 ＾＾；
ほぉ～～・・・税関に対して喧嘩してもいいよ、ということらしい。
裁判したいのならどうぞ、どうぞ、、ということのよう(笑)。
「・・・。」
なるほど。
なるほど。
なるほど。
ちょっと冷静にならんといかんので、いったん着替えて旅の荷物の整理なっと。
で、
破損個所を確認してみる。
してみる。
ん？？？
ん？？？？？？？
ど、、、どこだ？？
どこが破損または亀裂またはキズがあるんだ？？？
ＬＥＤを照射して隈なく見てみる。
？
？？？？？
まったくわかりません。
お風呂入ろう。。。。。
あがってから再び確認するも、やっぱり な～～～～んも発見できず。
どこなんだぁ！！！！
と何度叫びそうになったことか。
税関職員が目視で発見できる破損個所がなぜあっしには見えないのだ？
ひょっとして心が綺麗な人には・・・＾＾； んなわけないか・・・。
ついにあきらめて、まっ、いいか。。。(笑)。
だってどこも変じゃないんだもん。
と、ここまで引っ張って参りましたが、届いたものは、
じゃ～～ん。
文明です！
最先端です！！
ほら。
スプロケつけたあとですけど。
あ、
です。
Ｎｅｏ２ Ｓｍａｒｔ の改良版でつい先日デリバリが始まったばっかり。
いろいろとリサーチした結果です。
Ｗａｈｏｏ Ｋｉｃｋｅｒとか、中華とか、候補はいくつかあったのですが、
決め手は、やっぱり静音性能です。
マンションなので、早朝、深夜でも使用できそうなやつになっちゃうのよね。
Ｙチューブとか便利やね。。。
最後まで悩んだのが、Ｎｅｏ２ならば、１２マソと超お得だったので。
でも、結果的に選んだのは値引きなしの不具合改良のマイナーチェンジ版。
５マソも違うとものすご～～～～く、悩んだんですけどね。。。
なんで買ったのか？
そりゃ～～当然、、、Ｚ会に入会するためです(笑)。
本日、入会を済ませました。 まだやってないけどね。
※今まで使っていた普通のローラー台でも入会できるけどどうせやるなら
Ｚｗｉｆｔの醍醐味を１００％享受したいじゃないですか （んだ、んだ）
ＰＳ．関税で１マソかかりましたとさ。
なんじゃこりゃぁ～
と言う連絡をもらってからテンションだだ下がり。
なにがおきたんだ？
破損？？
どこで？
なんで？
Wiggleと交渉？
郵便局？
とその前に返品？
どのみち、すんげぇ～楽しみにしていたものがなくなっちゃった、ってことやね。
と愕然というかがっかりしつつもさて、どうしてくれよう！ となんだか変な炎
を燃やしつつに玄関のドアを開けると・・・
あがりに外装ビリビリに破かれすでに開梱された段ボール箱が鎮座されていました。
「・・・・・。」
オーナー様の特権が・・・と更にガッカリ度が増します。
でも、なぜ故に開梱されているのだろう。。
家人が言うには、
破損通知が添付されている荷物は運送業者が破損個所を依頼主と同時に現認する
ことになっているようです。が、家人と運送業者で確認したところどこが破損して
いるのかまったくわからなかったようです。かと言ってあっしが帰ってくるのを
待つ時間がない（そりゃ、１個なんぼで働いておられるからですね）ので、こんな
紙をおいて帰られたそうです。
不服申立書 ＾＾；
ほぉ～～・・・税関に対して喧嘩してもいいよ、ということらしい。
裁判したいのならどうぞ、どうぞ、、ということのよう(笑)。
「・・・。」
なるほど。
なるほど。
なるほど。
ちょっと冷静にならんといかんので、いったん着替えて旅の荷物の整理なっと。
で、
破損個所を確認してみる。
してみる。
ん？？？
ん？？？？？？？
ど、、、どこだ？？
どこが破損または亀裂またはキズがあるんだ？？？
ＬＥＤを照射して隈なく見てみる。
？
？？？？？
まったくわかりません。
お風呂入ろう。。。。。
あがってから再び確認するも、やっぱり な～～～～んも発見できず。
どこなんだぁ！！！！
と何度叫びそうになったことか。
税関職員が目視で発見できる破損個所がなぜあっしには見えないのだ？
ひょっとして心が綺麗な人には・・・＾＾； んなわけないか・・・。
ついにあきらめて、まっ、いいか。。。(笑)。
だってどこも変じゃないんだもん。
と、ここまで引っ張って参りましたが、届いたものは、
じゃ～～ん。
文明です！
最先端です！！
ほら。
スプロケつけたあとですけど。
あ、
です。
Ｎｅｏ２ Ｓｍａｒｔ の改良版でつい先日デリバリが始まったばっかり。
いろいろとリサーチした結果です。
Ｗａｈｏｏ Ｋｉｃｋｅｒとか、中華とか、候補はいくつかあったのですが、
決め手は、やっぱり静音性能です。
マンションなので、早朝、深夜でも使用できそうなやつになっちゃうのよね。
Ｙチューブとか便利やね。。。
最後まで悩んだのが、Ｎｅｏ２ならば、１２マソと超お得だったので。
でも、結果的に選んだのは値引きなしの不具合改良のマイナーチェンジ版。
５マソも違うとものすご～～～～く、悩んだんですけどね。。。
なんで買ったのか？
そりゃ～～当然、、、Ｚ会に入会するためです(笑)。
本日、入会を済ませました。 まだやってないけどね。
※今まで使っていた普通のローラー台でも入会できるけどどうせやるなら
Ｚｗｉｆｔの醍醐味を１００％享受したいじゃないですか （んだ、んだ）
ＰＳ．関税で１マソかかりましたとさ。
続きはあとで。
季節ものの縦クジラと申します。
で、なんかつくって、と言ったらメニュー外のものが。
まあ、そんなとこ
季節ものの縦クジラと申します。
で、なんかつくって、と言ったらメニュー外のものが。
まあ、そんなとこ
想定外のことが起こって急遽、
というとこに行っておりました。
ほぉ～～・・・そうなんだぁ～。
と思いつつ、夜遅くに現地入り。
早朝からドタバタとなんだかなぁ～という感じで対応してから東京にお戻り最中。。。。
すると、家人から連絡があり。。。。。
遡ること 12/4に 初めてWiggleで ポチッ としました。
メールでは12/13配達完了との連絡があっていてすんごく楽しみにしていて、
毎日、伝票追跡をしておりました。と、12/7に東京税関の保税に入ったとログ。
おぉぉぉ・・・いよいよじゃぁ～ 予定通りかなぁ～と、わくわく度急上昇(笑)。
そこからが長かったぁ～ ＞＜
12/8、9、10、11、12 とまったく微動だにしない表示。
おいおい、明日が到着予定とされた13日だぞ、、、と思いつつ絶対に来るわけない、
とウルトラがっかり。。。必要な周辺機器はすでに到着済みで「五神合体」を待つ
ばかりになっていたのに肝心のＲｅｄが、、、レッドが来ないぃぃぃぃぃ！！！！
明けて13日。表示も変わらずに14日になり申した。。。。
じっと我慢していたが、ついに、「カスタマーセンターに問い合わせメール」を
発信。。。。待つこと４８時間の１６日。メールが来ました。
『通関に時間がかかっているだけ。どうしようもないからもうちょっと待ってね』
ぬぉぉぉぉぉ・・・・そんなこたぁ～わぁ～ちょる！
もうちょっと気の利いた回答だしてこんかぃぃぃぃぃぃ！！！！！！！
と久しぶりにスイッチＯＮ！ (笑)。
んなことになってもどこにもぶつけることおできずに「やっぱりがっかり」。
そんなこんながあって、多分、２０日になるかなぁ～と思っていたところ、連絡！
「今日の１９時に大きな葛籠がくるようだ」 と。
もう、楽しみで楽しみで昨日からのドタバタの疲れもふっとびのワクワクで飛行機。
隣の人の肘がゴツゴツ当たろうと、眠っている頭が領空侵犯してこようと、没問題。
スキップするような勢いで到着口に向かうあっしのスマホにメールが１通。。。。
開けてみると、、、、
な、、、な、、、なんじゃこりゃ～！！！！
というとこに行っておりました。
ほぉ～～・・・そうなんだぁ～。
と思いつつ、夜遅くに現地入り。
早朝からドタバタとなんだかなぁ～という感じで対応してから東京にお戻り最中。。。。
すると、家人から連絡があり。。。。。
遡ること 12/4に 初めてWiggleで ポチッ としました。
メールでは12/13配達完了との連絡があっていてすんごく楽しみにしていて、
毎日、伝票追跡をしておりました。と、12/7に東京税関の保税に入ったとログ。
おぉぉぉ・・・いよいよじゃぁ～ 予定通りかなぁ～と、わくわく度急上昇(笑)。
そこからが長かったぁ～ ＞＜
12/8、9、10、11、12 とまったく微動だにしない表示。
おいおい、明日が到着予定とされた13日だぞ、、、と思いつつ絶対に来るわけない、
とウルトラがっかり。。。必要な周辺機器はすでに到着済みで「五神合体」を待つ
ばかりになっていたのに肝心のＲｅｄが、、、レッドが来ないぃぃぃぃぃ！！！！
明けて13日。表示も変わらずに14日になり申した。。。。
じっと我慢していたが、ついに、「カスタマーセンターに問い合わせメール」を
発信。。。。待つこと４８時間の１６日。メールが来ました。
『通関に時間がかかっているだけ。どうしようもないからもうちょっと待ってね』
ぬぉぉぉぉぉ・・・・そんなこたぁ～わぁ～ちょる！
もうちょっと気の利いた回答だしてこんかぃぃぃぃぃぃ！！！！！！！
と久しぶりにスイッチＯＮ！ (笑)。
んなことになってもどこにもぶつけることおできずに「やっぱりがっかり」。
そんなこんながあって、多分、２０日になるかなぁ～と思っていたところ、連絡！
「今日の１９時に大きな葛籠がくるようだ」 と。
もう、楽しみで楽しみで昨日からのドタバタの疲れもふっとびのワクワクで飛行機。
隣の人の肘がゴツゴツ当たろうと、眠っている頭が領空侵犯してこようと、没問題。
スキップするような勢いで到着口に向かうあっしのスマホにメールが１通。。。。
開けてみると、、、、
な、、、な、、、なんじゃこりゃ～！！！！
