《雑記》優勝

「出川に似たちっちゃいおじさんが頑張ってたよぉ～」

という家人の感想

それって・・・長友・・・？

どうやらオーストラリアンと競っているとその身長差が際立っているため
の印象らしい・・・本人に他意はありませんのでファンの皆様、許してください。


でもよかったですね。
試合はもうヒヤヒヤのしっぱなしでドキドキものでしたけど、、最後のアレ、ハンドとるか？
とか思うのは素人目線なんだろうけど、兎に角、おめでとうございます、です。

川島のファインセーブに何度救われたことか・・どや顔に見えるのも許します（笑）。

思うに、今の代表は今までよりもチーム力で勝るとも劣らないような気がします。
これも素人考えかもしれないけど「まとまっている感」はそんな人でもわかるんだから
大外れな印象ではないと思うぞ。


チームで仕事をすると、だいたいにおいて１＋１＝１．３　ぐらいにしかならないのは
常識的に言われていることですよね。本当は１＋１＝２以上のＰｏｗｅｒを出すために
チームにするんだけど人間心理的にそうはなかなかならないもののようですね。

多分、見た目は華麗ではないけど、実は個々の意識が高くまた、パスの精度も含め個人技も
目立たないけどいい仕事しているし・・、かつ、誰かひとりだけが突出していないから、
「俺がやらなきゃ」といい意味でカバーし合う（だから控えもモチベーションが高い）こと
ができた結果が素人にもわかるくらいにまで高まったんだろうな。

おめでとうございました。


本日も先週に引き続き実家＆我が家行事により練習はなしよ。
ま、これもシーズン中にわがまま言っているから仕方ないことではありまする。

とは言っても少しぐらいはやらにゃいかんから朝早めにローラー。
先週まるまる病気で走行距離ゼロだったし、心も病んでいるようなのでリハビリです。
暫くはそのつもりだったけど、今のこの状況でどんなもんか？知りたいのもありそこまで
負荷かけずにちょっぴり頑張ったけど・・・気力が続かずに目標時間＆回数未達になっちゃた。

どうも「意志の力」が弱くて、自分に甘いちゃんですな。

《雑記》いやはや・・。

午前３時。

急に新型冷蔵庫のＣＭを作らなければならないシチュエーション。
そのためにはまずはキャッチコピーを含めたプレゼン。

「う～ん・・」

と悩んでいたら・・・

左横から、白菜、キャベツにキュリにセロリ・・へのへのもへじ顔に
線の体をもった、ちっちゃい緑黄色野菜君がカステラ一番のＣＭのよう
に手をつないで登場して、ミュージカルがスタート。

「しんせん～パパパン、しんせん～～パパパン、しんせんやさい～・・
自宅でフレッシュ！し～～んせ～～～んや・さ・い　　ウっ！！」

あまりの出来栄えに口をあんぐりしてたら、白と緑だけのカラーが青汁
のようで気になってトマト君にニンジン、パプリカさんをオーディション
で選んでいつの間にかＴａｋｅ２を撮る監督稼業に　＾＾；


「俺は…冷蔵庫を売るんじゃなかったっけ？」

と記憶の断片はあるんだけど、今のメインはミュージカルの完成度。

ハッ！と現実にかえり「夢か・・・」と便所に。

「ふ～～」

と布団にもぐりこんで目を閉じれば・・・

急に新型冷蔵庫のＣＭを作らなければならないシュチュエーション・・・・。

同じことを繰り返し、ハッ！と目覚めればあれから１０分も経っていない・・。


朝まで悶々とその繰り返し。
押尾守監督のイノセンスの１シーンだな、こりゃ。


病んでいるな。

金曜日は帰宅しても、お風呂でも、寝る寸前までも常に仕事のことが頭から
離れず切り替えができなくて困った。その延長・・。

壊れているよなぁ～絶対・・・。

《雑記》苦しむ

日曜日夜半から急激に体調悪化して候。

月曜日苦しみ会社休むのごとし。
火曜日も引き続き苦しいのでござるが、這ってでもいかねばならぬ事情あり
「這って」会社にいったでござる。で、終日朦朧とした意識の中で資料作り
でありんす。

水曜日無理がたたって悪化の一途。
ついに自然治癒に見切りをつけて病院へ。
感冒検査を受け陰性とのご宣託。
ホッとひと息つくも風邪ごときに負けたでござ～る。

本日も体調回復せず休むつもりが上司がインフルダウンと携帯に泣きが入る。
で、替りに会議に出席せねばならず、本日はフラフラで出社。会議終了しても
帰ること叶わず自席にて終日瞑想の術（管理職は辛い・・）く、くるぢぃ～～。
定時で帰宅するも現在も体調思わしくなくとてもじゃないけど何もできず。

と、中途半端な文章をしたためてしまった・・。


布団で苦しんでいる最中、一番きつかったのが腰から脚にかけての筋肉が
ジュワ～っと崩壊していくような、、いや、違うな・・・三枚肉を直火に
かけて脂が垂れて本体が細くなっていくような痛みで眠れなかったこと。
関節はなんともないんですけどね。都合よく言えば、今までの負荷で溜めた
澱が抜けていくと言ったらいいのかな？

ま、どっちみち脚の、腰の、ケツの筋肉がそぎ落ちたような気がする。
それに、心臓がものすごく痛くて痛くてまったく眠れなかった。
やられたことはないけどさ、心臓わしづかみにされてウリウリと揉みこまれる
とこんな感じじゃないのかなぁ～ちゅうくらい・・。

本当に風邪なんだろうか・・。

今週は大人しく安政の大獄です。

《雑記》いろいろと

日曜日はＬｏｎｇで乗りたい心。

でも、自転車だけ、やっていればいいというような身分でもなく
また、”木の又”　から生まれてきたわけでもない。

ということで本日は「人間活動」を行ってまいりました。

実家に行く前に　１時間ほどローラーに乗ってから。
これくらいはね。



メディオ２本でございます。
心臓痛い。。

実走よりローラーにするのは、時間がちゃんと読めるから。
それに準備が楽だし洗濯物もさほど出ないから。


９時ぐらいに出発して先ほど帰宅。

ま、そおいうこと。

《練習》ひさびさ

にわか左官屋ｉｎｇと久しぶりにサイクリングっす。
元気そうでなによりです。

で、こんな↓車があるようなホテルの横をフラフラと流します。



ホテルへの進入路が結構、”激”で、真横に立ちごけしそうになる（笑）。
このギアじゃぁ～・・無理・・。
で、そのままゼロ発進しようとして　かなり焦った　＾＾；　アホ・・。


お日様が昇って１時間後ぐらいからかなり強い向かい風にヒイヒイ。
２３㎞/ｈとかいうスピードでノロノロ。

でも脚が重たいっすっす。



帰宅して本日も実家へ。
ま、いろいろあります・・・。

　１．０４６㎞

《通勤》寒い

昨日は帰宅後に３本。
無意味に回転数があがっていくのはどうしてでＳｋｙ？
逆にギリギリまで落とそうとしてもなかなかうまくいかないのは
慣れていないから？？

ジャイロ効果ちゅうのかなんなのかはわかりませんけど高速化すると
ほとんど静止したように横ブレはしないのね。

＊＊＊＊＊＊＊＊

本日も相変わらず寒いです。
この寒さの中、通勤すると５００㍍といかないうちに自然に涙がにじんで
きてしまうのは人体の不思議ちゃん。う～～・・さ・さむい・・・。

例のシールスキンを履いているのでシューズカバーは不必要なんですけど
そのかわり靴の中がとてもＢｕｓｙになっちゃって・・。私みたいに違い
がわからないアバウト君だから出来る芸風ですね。でもそのお蔭で寒さ
知らずのはずなんだけど、やっぱり親指の感覚がなくなるんですよねぇ～。

通勤はじめてそんなに日は経っていないんですけどね、最近は緩い登り坂
（環状線アップダウン）を下から上まで同じスピードで、理想は加速して
頂上から１０㍍くらいで最大戦速になるように頑張っている。　けど・・
現実は全然だめダメ君（笑）。筋トレも兼ねているからどっちつかず、ちゃあ
そういうことですけど。ただ、下りの惰性加速を利用しないようにゼロ発進
に近いイメージですかね。何本か繰り返すうちに、ピタッとくるときもある
んですがそれはたぶん気のせい　＾＾；。

昨日の駄文に励ましコメントをいただいたこともあり本日は調子に乗って
きちんとメディオを２本！と意気込んで帰宅後にスタート。当社比でかなり
の水準で突入するも今はこれをＫｅｅｐできるはずぅ～～ぅぅ・・と信じて
みますです。入りは結構余裕君だったんですけど、４分経過したあたりから
クーンという擬音とともにきつさが一気増し。

中間Ｐｏｉｎｔはとにかく酸素を吸い込むことに必死でしてね・・。
その後脚の回転も落ち始めて乳酸が「もうやめときなよぉ～」と囁いて
いるのが聞こえだし７分経過。あと３分。このカップラーメン完成時間が
とにかく、なが～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～い。
「うぅぅぅ・・・」と口パクで顔がゆがむくらいの苦痛。
心拍もＡＴちょい越えたくらいなので、実は何が苦しいのか？定かじゃない
んだけど脳みそが「もうやめようよ～」とリフレインで訴えてくる（笑）。
あと２分。ここまでくればあとは”根性”。目を力いっぱい閉じて口を
パクパクパクパクパクパク・・・まるで鯉さん状態。ゲロしそうにまで
ならないからこれまた辛い。なんとかあと１分。ここからＰＯＷＥＲ計と
にらめっこしてとにかく数字の維持。注視することでいくぶんでも辛さを
忘れることができるのよね。５，４，３，２，１、、終了じゃなくって、、、
ここから１，２，３・・・で１０まで（泣）。

終了後は「もう１本」という気にはとてもなれず、中途半端に気分が悪い
状態でもう最悪っす。ゲェ～～という顔しつつユルユルとダウンで本日は
終わりにしといてやるよ。


やっぱり、１月、まだ１月。
これくらいでいいっしょ　＾＾￥　　でも、今日は　”負け”　だな・・・。

　８６０㎞

《練習》２部練

午前中のかなり遅い時間帯から外乗り。

まったく、、天気予報はなぜ外すんでしょうね。
激しい吹雪とは程遠いそれなりにいい天気。

だからと言って峠に行くのは差し控え（笑）。
だって、登りはいいっすけど下りが怖いです。
スッテンころりんと転んで穴に落ちるのは宝物をもらって出てこれそう
なんでいいんですけど、車に轢かれて熨斗烏賊にでもなったら嫌。

それにしても寒いというか冷たい。
Wind Stopper　の材質であろうとゴアだろうと、風を通さないのは
実力通りなんですけど、”冷気”はどうしようもないですよね。
しまいには小指とか、足の指とかがマヒしてきて熱いシャワーかけても
ジンジンするだけでなかなか感覚戻らないですしね。
やっぱり、体温で温めた空気を循環させるような仕組みがないと解決は
せんでしょう。早くスキー系やアルペン系で出来ないかなぁ～。


ダラダラと平地をまったりと走った後、家でゴロゴロしていたんですけど、
何となくローラーを乗りたくなったので珍しいことに第２部の開始です。
こんな日もあるさ～。

１部がダラダラだったので、ここでは少し頑張ることに。
重めを回転数一定で廻してその後にメディオを２本。
メディオはシーズンインの練習ということで。

結果は、グラフのとおり。
相当乱高下して安定しておりません。
ま、初回、初回。

＊＊＊＊

思わず泣いてしまいました。
先日ＮＨＫで放映された龍踊り女子高生のドキュメント。
創部８年目の長崎女子高校のお話。

やっぱり指導者がいい。
それに素直に従う子供たち。
努力、葛藤・・思春期特有の自我。先輩と後輩。
そうやって一歩ずつ大人になっていくのよね。

別に何か事件とか問題が起きるわけではなく、単にいつもの日常をとらえている
だけなんですけど。

あ～この子たちは、”宝物”を見つけたんだな～　と感じました。
いつか大人になり、振り返った時、青春まっただ中に確かに”生きた証”が
ありそれはセピア色になったとしてもずぅ～～っと心に残っていき自分の子供たち
に「お母さんはねぇ～・・」と言えるもの。

多分、この子たちは「人を思いやり、気遣うことができる優しい大人」になって
いくだろうな・・。

なんだかうらやましくって・・・泣いちゃいました　


　１１５㎞　／　７７１㎞

《雑記》交換

Ｕｐ/週イチ　になりつつあるこのブログ。
生きていると何かしら毎日起きるので書くネタには困らないのですけど
これ、基本は練習日記（笑）。ということは、最近まったく練習はして
いない、というお話なのですね　＾＾；。

ちょっとものは試しに少し前に２週間ほど　”朝練”　が出来るかやってみました。
練習と言っても、遠回りして通勤するだけなんですけどね。糸島プチ周遊してみたり
某所周回してみたりしたんですけど、結論として、その後の「眠たさ」がすさまじく
とてもお仕事にはならないということがわかっちゃいました。２週目は、家を出て
から”激しい葛藤”が毎日あって”行くこと”が目的になっちゃっていたような気も
せんではなし。というわけで現在は普通に通勤しております。

もし、朝練するなら、ちゃんとやろうと思うのでした。


さて、本日も起きれば９時（笑）。
完全にダメダメモードであります。
トイレついでに５時ごろ外を見れば”雨”でしたもんで、気が緩んだんでしょうな。
実家に行く前に軽く外乗りということはスパッっと削除。

ローラー作業を始めたところ、Ｐｏｗｅｒタップ君のハブ側からの信号が切れたよう
で表示がされなくなっちゃいました。取説では電池寿命が３００時間とか。１時間／日
乗ったら、だいたい１年か・・。ま、時間的に”合う”な。
心拍計は有効だったのでそのまま作業は継続して本日も９０分ほど。

作業を終了して、ハブから電池をはずすことに。
まずは、芯を外して、そりから、メリケンサックみたいな専用工具で、黒色お椀型
カバーを外しますがな。ほぉ～中はこんなんかいな・・。ところでベアリングはどこに
あるのかなぁ～もう１段もぐらな出てこないのか？

とんと機械音痴なものなので、収拾つかなくなる前に電池がついている基盤をスポッ
と抜いてから電池２個を取り外し。汎用性が高いＣＲ２０３２なら予備あるのに型番
がＥＰＸ７６とかいう聞きなれない番号。現品もって実家行ついでに電気屋さんへ。

探すれど、７６番なんてありゃしません。
では、と現物比較してみたらＬＲ４４番ポイ。パッケージ表示で「相当品・・・Ａ７６・・・」
と記載されているから多分、間違いないだろう、と思い買おうとしたら隣に４４Ｐと
かいう品物が・・違いが１．５Ｖか、１．５５Ｖ・・。大きさに違いはなさそう・・。

う～～ん・・どっちなんだ？

しばし悩んで、品ぞろえから考えて、１．５Ｖだろうと推理。
１．５５Ｖはどうも補聴器専用らしいし。
どうせ、Ｂ！Ｂの店員に聞いても商品知識ないだろううしね。

ということで、帰宅後にセットしてみましたら、見事に稼働してくださいました。
めでたし、めでたし・・。

　６５６㎞

《雑記》３連休は・・

元日に実家に行かなかったものでこの３連休は家人の実家へ遅ればせながら
年始のご挨拶。松飾も取れてのことになっちゃったけどこればっかりは致し方
ないでしょう。

でもこの時分まで、黒豆に数の子、酢の物、雑煮とご用意いただいてとても
すみませんです。こんなところに心待ちわびてくださっている気遣いという
ものが感じられてそれがありがたいやら、勘弁してほしいやら・・。

来週はこっちの実家へ家人連れての訪問の予定。
でも、実家泊まりはなんだか気を使ってしまって、ついつい遠慮してしまいます。
そりゃ、親にしてみればうれしいでしょうけど、布団の用意やら料理の奮発やら
余計な体力とお金を使わせることになるとね・・それがうれしいんだろうけど、
どうしても、「その後」を思うと、たまに来て尾を引くような名残を残すことは
とても親不孝のような気がするのも事実。

子供のころ、親戚一同が一斉に帰ったあとの何とも言えない寂しさというか
取り残されたような感覚・・歳を取って感じるのは酷なんじゃないかな。
それが日常ならばいいんだと思うけど。ＴＶドラマで手伝おうとするお嫁さん
を拒絶する母親というのあったけど、今となってはそれがよくわかる。やっぱり
”その後”・・今度はいつ来てくれるんだろうと思っているうちはいいだろうけど
「なぜこない？」になりかねずドラマの母親はそうなる自分を恐れていたんだと
思う。親が老いてきて、自分もそれなりの歳になるといろいろと考える１月です。


そんなバタバタの中、時間をひねり出して自転車乗ろうと思っていたけど、
起きれば雨だったり、雪だったりでとてもじゃないけど外のりは危険が危ない
のでどうしてもローラーさんになっちゃう。ということで朝も早くからゴ～ゴ～
と廻しちゃいました。

それなりに集中できるのは１時間。「あ、１時間。」と思っちゃうととたんに
スイッチがＯＦＦモードになるっす。で、１０分くらいダラダラと回転落として
上半身のストレッチをしているとＲｅトライが可能になるんだけど、その後は
耐性が１／２ずつ減算していくような感じ。丁度、１時間で発汗も終了してし
まうようだし。

でも、綺麗よぉ～。腕の産毛に連なりきらめく汗の粒って（笑）。
まるで草木についている朝露みたいです。

で、おかずがおもしろいときは３時間。
ちょっと負荷を頑張るときは９０分とか・・。
でも、３連休はメディオとかはやりませんでした。

チャンピオンがいうように、はまるＰｏｉｎｔというのは私でも感じるときが
あります。それはゴルフで芯食ったときの感覚に似ていますね。「えっ？今の
当たったんだっけ？？」という感じなんだけど、それって気づいちゃうと続かない
のよねぇ～・・。ということでまだまだ自分のものになっちゃいない、ちゅう悲
しいおしらせでもあります。ローラーで試行錯誤ですね。


「今なら３本でも４本でも１，０００円ですので、もう１本借りられては？」
と勧められると、ついつい余分にもう１本を借りようと試みる小市民。
その１本を選ぶのにえらく時間がかかっちゃってね・・。でも「見なくても
いいんだし・・。」と思うとしまいには　”あと１本借りないと損”　している
ような錯覚に陥るのよね。アンジーのソルトを借りたけどさ・・トゥームレーダー
同様に、なんだかな～のご都合主義でちょっぴり閉口気味でございました。

本日は、会社行事のようなものがあり疲れましたとさ。

　４６１㎞

《雑記》ま、こんなんですな

目覚めが１０分遅かった。
普通のサラリーマンが出勤する時刻比較では相当早いんですけど、
普段と違う、しかも遅れているということはかなりの焦りをうむんですけど
これは私だけ？お蔭様で新聞に目を通すことができず。

そうそう、新聞といえばどっちから開きますか？
子供時代からのクセで私は今でもＴＶ欄、つまり最終頁から見ちゃうんです
（要は、左開きということ）けど、これって一般的ではないんですよね。
だから新聞は右側よりも左側のほうが広告料とか高いんでしょ？


閑話休題。

お外に出てみれば雲は出ているけど雨は降っていないので本日は自転車Ｍｕｓｔ
の日に決定。なんとはなく準備して自転車にまたがり、うりゃ！　と漕ぎ出したら
後輪ズブズブ・・・スローにパンクしておりました。

朝から幸先よく、いきなりの洗礼・・・ハァ

気分が凹んでしまってパンク修理する気力も瞬間でも湧いてこず（泣）そうなれば
速攻で衣替えしてリーマンスタイルで電車でＧＯ！

ま、お休みに雨道、雪道を走ったから致し方なし。
帰宅後、いやいやながら明日のためにそのいちを行ったんですけど、どこから
モレているのかわからまいくらい。だもんで洗面器で確認したんですけど、本当に
超微妙に穴が開いていて、こりゃわからんわい、てなもんです。そう考えれば昨日
の朝の時点では気づいていない公算が高く、会社帰りに発覚して四苦八苦すること
にならなかった、と考えれば今年はホンマ幸先いいかも。

気のせいだけどさ　＾＾；

でも”負け”なんだろうなぁ～。


ということで本日も帰宅後３０分のローラー。
途中１０分のメディオを入れて　ハァハァ　と本格的に言えるように予行練習を
しておきました。


ところで、
　・寝付き悪い
　・胸に圧迫感がある
　・瞼が四六時中痙攣している
とあまりよくない前兆が出てきている。
具体的にストレッサーと思えるような明らかなものがないだけにたちが悪いのです。
自覚症状なく無意識化でアラームがあがるから何に備えればいいのかがわからない
けど、たぶん、思い切ってお休みしたほうがいいんだろうしそうすることがこの病気
との正しいお付き合いの仕方だと思うけど、”自らが治りたい”とちょっぴり抵抗
することをしないといつまでたっても同じことの繰り返しで絶対に耐性が備わらない
から、その加減が難しいですね。

う～ん・・読み返してみて、下手くそな　村上龍的　”、”でつなぐ文章になっちゃって。

あと２日したらお休み。それが支えですな。

　１８㎞　／　２５３㎞