晦日

早くも今年も１ヶ月終わってしまいました。
最終コーナーを回ってから怒濤の攻撃に何とか耐えて気が付けば”あっ”と
言う間の１ヶ月という気分。

自転車関連は慣らしも十分にでき明日からトレーニングの開始です。
しかし、Ｆｒｅｅと固定では全然違う乗り物に感じるというのは本質的に何か
間違いを犯しているんだと考える心。何かと問われれば”回転”ですね。
う～ん難しい。

さて明日は大雪の予報。
ちゃんと通勤トレできるかな＾＾。


　走行距離　４２㎞　／　１，１８５㎞

ままならぬ

仕事が突然逆噴射（笑）。

ちゃんと処理しないとだめじゃん。と今更言ってもしょうがない。
という訳で疲れました。


あ、ＳＥＶ　・・「鰯の頭も信心から」　でしょうね。

こおいうアイテムってプロが積極的に使ってこそ素人さんも納得するもの。
だからファイテンは陸上の伊東選手だったり野球選手を広告塔に使うんで
しょう？自転車の世界で誰が使っているんだろう・・２０年も歴史がある
んでしょ。ランス君やベッチーニ君（私からみたら２人とも年下）がつけてい
ないんだから必要ないんじゃないのかな～。

ファイテンもＳＥＶも”お守り”みたいなものだと思いますです。

あ、本当に効果があると身近な人物が力説するなら考えるかな＾＾。
「あるある」じゃないけど被験者データの提示がないといかんでしょ。
人間って不思議なもので”すりこみ”をされると甘い物も辛く感じる生き物
ですよね。


　走行距離　４２㎞　／　１，１４３㎞

回復力

最近朝起きることができない。
特に月曜日。はっきり言って爆睡です。いつの間にか止まっている
（止めている）目覚まし時計。正直困りもの。

余談ですが目覚まし時計は入社直後に東急ハンズにて購入した一昔以上
になるものです（壊れるまで使わなくてはね）。


う～ん・・明らかに疲労気味。回復力の低下なのかなぁ～。
あんまりよろしくないですね。不惑を前に体の構造改革が行われているのか？
沖縄前は疲れは出たけど起きられないことはなかった。

体のケアがおろそかになってるのかもね。
かと言ってこのままだれてもしょうがない（先に進まない）。おそらく気合い
の問題だ。そう、気合い。明確な目的をもって気力充実させればなんて事はな
いんだ。

マイナス思考は何も産まないのだ。


　走行距離　０㎞　／　１，１０１㎞

チューブ交換

灯油を買いそびれて早幾日。
家人の機嫌も賞味期限切れに近づきつつありそうで今日ぐらいには買いにいか
ないと何かと不都合な事になりそう。賞味期限を偽ることもできんので２週間
ぶりにお車でＧｏなのだ。

ガソリンスタンド（非セルフ）でついでに空気圧も見てもらうとタイヤのエアー
口の付け根が今にも切れそうですよ、と忠告を受ける。そうか～車も自転車と
同じでチューブが入っているんだなと感心しつつ面倒くさいのでその場で交換
してもらう。２，０００円/本だけど４本まとめだと２，０００円引きというけ
ど相場がわからんからな。得したのかな？でも考えるとパナのチューブって高
くない？古賀で1,600円でしょ？使っているゴムの量で計算するとぼったくりじ
ゃん（笑）。　　まぁ車も元気になったし、灯油も購入したしで一安心ですな。


今月号のサイスポ見ていたら又ゾロ購買意欲がムクムク・・・。
買ったからと言って速くなる訳じゃないし、このご時世に未だＣＡＤ３のお兄
さんに軽く捻られる我が身ですけど欲しいものはやっぱり欲しい。でも高いよ
な～～。なんでそんなにするん？

という訳ですので賞味期限は守らないといけないんですね＾＾。


雨が降るというから早起きして乗りました。確かに帰宅後に雨降りましたよ。
でも午後からの青空はなに？寒い中眠い目擦りながら走る必要ないじゃん。
まったく・・。


ＰＳ．傲慢社長がバッシングされていた当時の東○インに止まって
　　「あるある」見ながらシューを食べた　の巻


？　走行距離　６５㎞　／　９５１㎞

天神を歩く

怒濤の業務にある程度かたが付いたので今日は久しぶりに早帰り。
あたらぬ天気予報のおかげで思い立ち久しぶりに天神地下街を散策。

天神北交差点から地下に降りていく。
階段を下りて地下街に立つ。久しぶりだな～。
しかし、ハナ金（＝知ってる？）というのに閑散としてる。まぁ
東京と比べるほうが悪いといえばそれまでだけど・・。

女性がやたら目に付く。
しかし華やかという感じじゃない。みんな黒系統の服装だからでしょう
けどなんかもったいない。もっとこう・・・くねくねというかぁ～でしょ？
クマ先生＾＾。

でも気持ちがなんとなく和むのはいいもんだ。
別に話しかける訳でもなく注視するでもなく全体をボ～っと眺めている
だけだけど結構おもしろい。物語をつけてあげてＢＧＭは・・・と
長居してもあきないな。

お店は完璧に２０代の女性がターゲットですね。
見事なくらい。独身親元で給料がすべてお小遣いというＯＬさんが今の
日本経済を牽引しているんでしょうな。ただ、１件くらい男のお店という
のがあってもいいんじゃないの？と感じるのも事実。

では、どんなお店？と聞かれればイメージはあるけど、ほぼ万人受けしな
いこと間違いない。あ～もはや物欲を刺激するのはマイナースポーツ用品
だけになってしまった。ＳＲＭでも置いているお店ないかな？しかも試乗
ＯＫという変なお店（笑）。そこがあればたとえ貴方が遅れようがすっぽ
かそうが何時間でも待ちますよ！ぼくは＾＾；　ただ食えない頑固親父が
ひとりでやっているのは勘弁な～～。


とひととおり回ってからいつものＱＢで断髪（これが目的）してから帰宅
（今だに掃除機でCuttingで付着した毛を吸い取られるのは抵抗あるな）
したら珍しく電気がついていた（笑）。


　昨日の走行距離　４２㎞　／　８８６㎞

すごいな

　サイスポの記事にザベルは１１，１２の２ヶ月で１０，０００㎞乗り込む
ということが書いてあった。年間５０，０００㎞走るとは前々から噂で聞い
ていたけど、あらためて聞くとすごいな～。１６０㎞／日でしょ？雨の日も
風の日も毎日ですよ。

　まぁ、わてらも毎日会社行って仕事しているから同じっちゃぁ同じだけどさ。
彼らにいわせれば毎日１０時間以上椅子に座ってデスクワークできるというの
がすごいということになると思うけどね。

　昔、ＧＷの７日間で１，０００㎞走ったことがあったけどあの時は嬉嬉とし
て朝ダッシュで乗ってたな。”好きこそ物の上手なり”ってか＾＾。

１月は意志が弱くて思うに乗れていないけど２月からは頑張るべ。


そういえば近場に燃える男がいるな～（笑）。今日もメール入っていたけど
昨年のこの時期もこうだったのかな？なんだかすごいや。ということで若い衆、
負けるでねぇど！


　走行距離　４２㎞　／　８４４㎞

手袋

手袋を新調しました。　　（ばんざ～い＾＾￥）

相も変わらずどれにしようか迷いにまよい店員さんと相談。
操作性を重視するなら薄手がいいでしょうから、そうするとWindstopper
でしょうね。中綿素材もよくなりましたよ。あ、パールのこのバルタン星
人はオーバースペックで汗ダラですね。東レの新素材でいいやつあります
よ・・・とまぁ相談しても候補が増えるだけ（笑）。

結局、自分で決める必要があるんだけど、かなり優柔不断な私。
オレンジ色のナニを買いに行ったけど買ったのは紺色の似て非なるもの、と
いうこともあるくらい本当に欲しいものじゃない限り人の言うことに（店員）
ことさら左右されてしまいます。

で、思案の結果購入したのがエチュオンドのＳｏｆｔシェル。
また高級品ですか～の嫌味を吐いた貴方。正解。　別にブランド志向ではない
けどやはり高い物はいい物という価値観があるのよね。バブリーな世代だから
かな。


で、早々に試着。これもシェイクダウンっていうのかな？教えてオレンジ君。
時間は午前５：３０。真っ暗でさむ～い・・通勤時間。
おお・・風は通さないぞ。うん？指先が冷たいな～。やっぱり冷たい・・。
しょうがないな～と思って１０分後。体が温まったからでしょうけど指先の
冷たさも解消してとても快適。こんな薄手でもいいじゃん（嬉嬉）。

操作性も～・・とシフトレバーがないからわからん。でもファスナー上下でき
るから合格でしょ。なんだかんだでうれしい一時でやんした。


これ、先週のインプレでした。


　走行距離　０㎞　／　８０２㎞

日曜練習会 １回目

今年初の練習会。
しか～し・・・集まったのがＡ木さんと私だけとは
どおいうこと？（笑）。
ＬＳＤが”ウソ”だとバレバレか？それとも私が行く
と言ったからかぁ＾＾；

まぁ年寄り２名で走りますか。
ＬＳＤがうそではないということを証明せねば・・。


久しぶりの欧州娘に乗ったらポジションが全然違って
もうびっくり。ハンドルが遠い遠い（笑）。よくこんな
ん乗っていたな～。ま、いいか。それにFreeギアにも
すごい違和感。全然進まない。ははは・・。

走りはじめるとＡ木さん心拍計つけてない。”？”
多分こわくてわざとつけてきてないな。
さては犯人はこいつか？（＿）ｍ

鼻歌まじりに糸島半島へ。回転重視でまわす廻すクルクルと。
う～ん、この感覚・・超久しぶりです。しかしまぁすんごく
疲れる。脚がまったくもって回転に慣れていないな。

２人でいい感じでローテかけながら普通に走っていると
チームも含めてかなりの数の自転車乗りと遭遇。ここは
自転車銀座か？と思うくらい。本当にこんなにいるとはね。
道中、集団の先頭をＯｕｔｅｒ踏みまくるボクサーとも
すれ違ったけど声をかけども無視されちゃった（悲）。

こんなところにドイツパンのお店があるんだ～とガイド受け
つつ半島ともおわかれして唐津～呼子へ。登りはユルユルと
時速１５㎞／ｈ。頂上に近づくにつれ失速する。本当だよ！
２人で歓談しつつ２列で走るんだけど１００㎞過ぎたら
脚が”ぱたっ”と動かなくなっちゃった。本当に正直だね。
廻すのができなくなりギアあげて踏まなくては進まない。
ほんとに脚が動かなくなった。

帰りはＡ木さんに引かれながらなんとか帰還。
どうもありがとうございました。原因は慣れていないことと
食したのがお昼のランチパックのみだったためのハンガー
ノックだったみたい。

家に帰って片づけして横になって気が付いたら２時間経過（笑）。


ＬＳＤだったのかな～　いや違うな・・普通に走っただけかぁ＾＾。
ＬＳＤは難しいな。やるなら距離短くして（１００㎞くらい）
だべりながらだな。やっぱりうそつき呼ばわりされるのか・・（笑）


　走行距離　１７０㎞　／　８０２㎞

ノーズロー

出張から帰ってくるのを待ちかまえていたかのような
怒濤の４日間でした。帰るに帰れず会社の床に寝て
（椅子は体勢がきつくてそのあとに響くのよ）過ごし、
ご飯も食べるタイミングがはずれてお菓子で済ますと
いう感じでした。

ようやく一段落なのですがまだまだ続きます。


しかし・・同じ物をみても双方の温度差の開きがあまりに
も大きいと本当にどうしようもありませんね。その溝から
埋めないとスタートを切れないのですけど相手の温度を
こちらにあわせるという無駄な時間をとる分、対応が遅れ
てすべてが後手後手に回ってしまうことになり、余計な対応
を取らされることになる。そのため関係者が増え、船頭さん
も多くなり、報告書、数字が一人歩きして伝言ゲームに・・。

報告をしにくるにしてもせめてパンツははいてきて欲しい・・。
（まぁ、分かる人にはわかりますよね＾＾）


「ぶっちゃけると～」は最近の言葉ですけど仕事ではやめて
欲しい（笑）。７並べの”投げだし”と同じで「ぶっちゃける」
ご本人様はお気楽におなり遊ばせるでしょうけど、、、ゲロされ
た側はほとほと困ってしまいます。


あ～～これ以上はもういいや・・書いていて疲れてしまう。


明日は楽しい自転車です。
久しぶりにみんなと走れると思うと本当にうれしいな～。

練習会のＬＳＤはＬＳＤに非ず・・ともっぱらの評判で事実（笑）
ですけど明日は本当にゆっくりね。


　走行距離　４２㎞　／　６３２㎞

カムバックサーモン

というのも某有名人の芸風ですけど・・。
予定では明日戻りだったけど急遽帰ってきました。
そしたら雨降ってやんの。なんだかがっかり。

今回の東京お宿は青山近辺。
朝起きたら神宮球場～国立競技場周辺をジョギング。
小一時間フラフラと走り吉ギュウで朝定食という感じ。
それから満員地下鉄で３駅にて会社へ。

夜はお酒。
出張するとなんだかんだとよく食べる。かなり食べる。
とても食べる。本当によく食べる。自制せんとな～と
お宿で反省。

そうそう、なるしまに行ったら低酸素トレーニングの
ちらしがあった。代々木にて初回が１２，０００円で
高度４０００㍍状態で３，０００円/Ｈだった。ポップには
”あの鹿屋体育大学の強さの秘密”みたいな感じな事が
書いてあった。３０分／２回／週やっていて耐乳酸性が
高まるんだって。選手の実績みたら相当効きそうな気が。

入会しただけで全くいかないスポーツジムを思えば安い
かもね。ただこおいうのって採算考えると東京中心なの
よね。


今朝方地震で目が覚めた。
東京はいやなところだな～～