万灯呂山にて

土曜日

大正池スタート地点で、プレストさんご一行を待ち伏せ。

寺さん先頭にたんたんと。

ワタシはだんだん遅れて、今日もイマイチ。

考えてみると、

後半、心拍90%で走っていたので、これがワタシの精一杯なんでしょう。

傷ついたじいさんは、気分転換に万灯呂山までブラブラ走り。

よい眺め。

あまりの暑さにベンチで一休み。

シマノ鈴鹿対策をぼっーと。

そうだ、古い波動砲があった。

作戦その１

パワーダンシングで波動砲の威力倍増をめざす。

1分坂道全力ダンシング、30秒休憩のインターバル×6本で訓練中。

体力的に3セットが限界。

これを続けよう。

全身の力をペダルに乗せて速く美しく運転。

作戦その2

波動砲の精度向上

①射程距離

波動砲発射のため、エネルギー充填120%まで高速シッテングを維持して射程を伸ばす。

アウタートップで坂道ゼロ発進スプリントでターボ機能を強化する。

②波動砲発射手順

シッテングから発射して、設定速度はブラス10キロ。

シッテングからスムーズな移行の訓練強化。

暑さのせいで夢をみたようだ。