ゆうちゃんの世界へようこそ!

旅好きなゆうちゃんです。旅は脳の活性化と健康増進です。歩くは食べるはどなんしよう。永遠の青春を求めていくのが旅かな。

エアコンの試運転6-20

2013-06-20 09:13:32 | Weblog
6時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳を飲む。あんぱんとばなな、ふかしパンを食べる。グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。蒸し暑い。隣の人から弁当をもらった。雨が降ってきたが実家方面のデパートへ行った。粗品をもらい2階でまな板を買った。1階で食料品を買って帰ろうとすると大雨になった。止みそうもなかったので電車で帰った。街で降りて元気村に寄った。野菜を買ったがかなりの土砂降りだ。HISで時間をつぶした。小降りになったので急いで帰った。着替えてすぐに昼食を取った。隣からもらった栗ご飯と煮しめを食べた。昼寝をした。本を読んだ。牧秀彦の「甘味屋十兵衛子守り剣」だ。いまひとつ面白くない。別の本を読んだ。芦川淳一の「初恋のゆくえ」だ。5時すぎに雨もあがったのでダイエーまで行った。靴がセールなので検討してみた。結局買わずに地階で買い物をして帰った。すぐに風呂に入った。エアコンを試運転した。夕食後も本を読んだ。10時半ごろ寝た。
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雑感6-19

2013-06-19 10:32:57 | Weblog

6時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳を飲む。ふかしパンとアンパンを食べる。グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。エレナまで散歩のついでに買い物をした。ふれあいセンターへ新聞を読みに行った。本を読み終えた。昼食後図書館まで行った。本を借りて街へ戻った。途中元気村で果物を買った。汗をかいたのですぐに風呂に入った。疲れて昼寝をした。本を読んだ。渡辺誠の「殿下の料理番」だ。夕食を手伝った。風呂に入り10時過ぎに寝た。
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雑感6-18

2013-06-18 08:19:26 | Weblog
5時ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳を飲む。菓子パンと桃入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。ふれあいセンターへ行き新聞を読んだ。本を返した。10時頃自宅を出てアーケードのまるたかで買い物をした。重くなりだったので歩いて戻った。すぐに昼食を取った。昼寝をした。本の続きを読んだ。散歩のついでにJマートで買い物をした。夕食を手つだった。風呂に入り本の続きを読んだ。10時半ごろ寝た。
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カーペット6-17

2013-06-17 10:07:22 | Weblog
5時ごろ起床。早すぎたが起きた。天気はよい。朝食はココア入り牛乳を飲む。あんぱんとあん餅を食べる。キーウイ入りヨーグルトを食べる。布団を干す。エレナまで散歩に行きついでに買い物をした。本を読んだ。10時半過ぎに車で生協へ行った。かなり買い込んだので重くなり台車で運んだ。すぐに昼食を取った。絨毯を剝いで干した。畳が湿気ている。掃除をした。3時ごろ歩いて街まで行きS東美とフレッシュハウスで買い物をして帰った。またも重くなったが歩いて戻った。疲れたので風呂に入った。再度掃除をして絨毯とカーペットを敷いた。布団も取り込んだので疲れた。おやつを食べて栄養補給をした。夕食を手伝った。再度風呂に入った。10時半ごろ寝た。
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雑感6-16

2013-06-16 10:32:56 | Weblog
6時ごろ起床。天気はよい。朝食はココア入り牛乳を飲む。食パンとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。8時前にエレナまで買い物に行った。お客は誰もいなかった。布団を干した。ふれあいセンターへ新聞を読みに行った。本を返した。昼食後本を読み終えた。鳥羽亮の「仇討ち街道」と「剣客春秋」だ。昼寝をした。布団を取り込み掃除をした。別の本を読んだ。聖龍人の「花瓶の仇討ち」だ。シリーズものの7巻目だ。自転車をこいだ。夕食を手伝った。風呂に入り10時過ぎに寝た。
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雑感6-15

2013-06-15 09:00:51 | Weblog
6時半ごろ起床。雨が降っている。朝食はココア入り牛乳を飲む。菓子パンとばなな、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。9時半過ぎに自宅を出た。傘をさして歩いて眼科へ行った。検査を終えて一旦待ち時間があったのでデパートへ行き粗品をもらった。歯医者で歯磨きなどを買ったので重くなってしまった。歩いて街へもどり元気村で野菜を買って帰った。すぐに昼食を取った。歩きつかれてつい昼食を食べすぎた。昼寝をした。本の続きを読んだ。六道慧の「ちりぬる命」だ。なかなか筋がこんでいる。散歩のついでにダイエーまで行って買い物をした。夕食を手伝った。風呂に入り本の続きを読んだ。10時半ごろ寝た。
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雑感6-14

2013-06-14 07:54:52 | Weblog
5時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳を飲む。食パンとばなな、キーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。9時半過ぎに自宅を出た。郵貯に行った。粗品を2つももらった。ダイエーとS東美で買い主のをした。重いものばかりだったのでバスで帰った。すぐに昼食を取った。布団を干し換えた。ふれあいセンターへ新聞を読みに行き予約していた本をうけった。本を読み終えた。「新居の秘剣」だ。いまひとつだった。鉢の整理をした。別の本を読んだ。夕食を手伝った。風呂に入り10時半ごろ寝た。
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雑感6-13

2013-06-13 07:50:02 | Weblog
6時ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳を飲む。食パンとばなな、グレイプフルーツ入りヨーグルト、トマトを食べる。10時前に自宅を出た。ダイエーまで降りていった。ダイエーで買い物をした後街まで行った。セガミとドラッグイレブン、元気村でも買ったので重くなった。膝に堪えた。バスも考えたが結局歩いて帰った。ついセールでは買い込んでしまう。すぐに昼食を取った。疲れたのでつい食べ過ぎた。悪循環だ。腰も痛む。本の続きを読んだ。「新居の怪」だ。段ボールの組み立て送る準備をした。身体のこわばりがとれない。夕食を手伝った。食後の自転車をかるく漕いだ。風呂に入り10時半ごろ寝た。
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雑感6-12

2013-06-12 08:02:00 | Weblog
5時ごろ起床。早すぎたが起きた。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳を飲む。食パンとばなな、グレイプフルーツとトマト入りヨーグルトを食べる。風呂場の掃除をした。黴が天井にも蔓延っている。10時前に自宅を出た。郵貯で振り替えの手続きをした。粗品をもらった。ダイエーと元気村で買い物をした。図書館で本を借りたので重い。歩いて帰った。すぐに昼食を取った。昼寝をした。本の続きを読んだ。「新居の秘剣」だ。植木の入れ替えをした。荷物を取りに下まで降りた。夕食を手伝った。風呂に入り10時半ごろ寝た。
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雑感6-11

2013-06-11 13:16:43 | Weblog
6時ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳を飲む。食パンとばなな、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。猫が鉢をひっくり返していたのでその掃除をした。ふれあいセンターへ行くついでに不燃物も処理した。新聞を読んで本を返した。そのまま夢彩都へ向かった。夢彩都で買い物をして街へもどった。S東美とダイエーで買い物をした。帰りにホットモットで弁当を買って帰った。すぐに昼食を取った。昼寝をした。本の続きを読んだ。「ちりぬる命」だ。散歩に行きついでにエレナで買物をして帰った。夕食を手伝った。夕食後自転車を漕いだ。風呂に入り10時癌ごろ寝た。
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