6時前に起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。ベーグルパンとキーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。9時半過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。そのままダイエーに行き買い物をした。ろうきんに寄った。夢彩都まで行き買い物をした。街へもどりセガミでも買い物をしたので重くなってしまった。帰ってすぐに昼食をとった。昼寝をした。風野真知雄の「薄毛の秋」だ。別の本を読み終えた。沖田正午の「ようござんすか」だ。一気に読んだ。なかなか面白い。発想がよい。夕食を手伝った。夕食を食べ過ぎた。本を読んだ。11時ごろ寝た