雑感７－２８

５時すぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとグレイプフルーツ入りヨーグルトをを食べる。散歩に行き汗をかいたのでシャワーを浴びた。本を読んだ。「テレビの独白」だ。昼食後昼寝をした。暑くて外出できない。本を読んだ。藤沢周平の「よろずや平四郎活人剣」だ。すいかを買いにＪマートまで行った。重くて台車を持っていったがかなり疲れた。すぐに風呂に入った。夕食を手伝った。肩が凝っている。早めに寝た。１０時頃だ。