水曜am～

コナミスポーツクラブ下北沢～～Fitランクラス

毎週水曜10時～、土曜14時～、行っています
会員以外の方もお気軽にどうぞ～～

緑道にて、ジョギング


途中～環八超えました


すっかり葉桜です


終わりのストレッチ～



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ランニングのときの時計は。。。スーパーランナーズを使ってます～
て、SEIKOのホームページを見てみたら、新しいの出てるんですね
※私は高校3年生のときから使っているので、もう何回もリニューアルしてます
そのスーパーランナーズ、しばらく姿を消してました
しかたなく違うの使っていたのですが、

ここ最近、出てきたんです　なくなったものだと諦めていたのに。

どこにあったかって～たまには使ってみようと思って久々に使ったリュックの中から。。。ポロっと

さがそうとしてないのに、見つかるなんて。しかも何か月かぶりに
ラッキ～


ということで
本日の練習：朝9キロ、夕方10キロ　計19キロ
本日のおやつ：サバラン、アーモンドチョコアイス