リスタート水曜昼ランin織田フィ
コーチ陣は、てっちん、がたこ。。。
写真・動画はこちら→リスタート水曜昼ラン20151001![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
体操~動き作り~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_nomal.gif)
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ジョギング~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_smile.gif)
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メインメニューは、1000m×1~3本![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_happy.gif)
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別メニュ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
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いい天気~~
。。。。。暑いくらい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
でも、徐々に走りやすくなってきましたね。
リスタートは、幅広い年齢層~走力・走歴、お仕事、生活もさまざまな方が、それぞれの目的で
楽しく頑張ってます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_smile.gif)
水曜昼ラン~~平日昼間に時間がある方、平日昼間しか時間がない方、
ぜひ参加してみてくださいね
コーチ陣は、てっちん、がたこ。。。
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体操~動き作り~
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ジョギング~
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メインメニューは、1000m×1~3本
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別メニュ
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いい天気~~
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でも、徐々に走りやすくなってきましたね。
リスタートは、幅広い年齢層~走力・走歴、お仕事、生活もさまざまな方が、それぞれの目的で
楽しく頑張ってます
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水曜昼ラン~~平日昼間に時間がある方、平日昼間しか時間がない方、
ぜひ参加してみてくださいね
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