コナミスポーツクラブ下北沢~~Fitランクラス
毎週水曜10時~、土曜14時~、行っています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_smile.gif)
会員以外の方もお気軽にどうぞ~~
緑道にて、ジョギング![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_shy.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/8c/d9725726736a599ac6ee2c6d31871dcb.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/e1/e59083c5d206a6a8f7237df8dbafc318.jpg)
途中~環八超えました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/27/215770e83ba24847a32ba6a858411da9.jpg)
すっかり葉桜です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/1c/df6004ecb8c6eecbf58f833fa8b8f819.jpg)
終わりのストレッチ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_nomal.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/2d/242c82fed0360e8baca4f605aae12017.jpg)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ランニングのときの時計は。。。スーパーランナーズを使ってます~
て、SEIKOのホームページを見てみたら、新しいの出てるんですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_grin_s.gif)
※私は高校3年生のときから使っているので、もう何回もリニューアルしてます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
そのスーパーランナーズ、しばらく姿を消してました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_8.gif)
しかたなく違うの使っていたのですが、
ここ最近、出てきたんです
なくなったものだと諦めていたのに。
どこにあったかって~たまには使ってみようと思って久々に使ったリュックの中から。。。ポロっと![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_grin_s.gif)
さがそうとしてないのに、見つかるなんて。しかも何か月かぶりに
ラッキ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_1.gif)
ということで
本日の練習:朝9キロ、夕方10キロ 計19キロ
本日のおやつ:サバラン、アーモンドチョコアイス
毎週水曜10時~、土曜14時~、行っています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_smile.gif)
会員以外の方もお気軽にどうぞ~~
緑道にて、ジョギング
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_shy.gif)
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途中~環八超えました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/27/215770e83ba24847a32ba6a858411da9.jpg)
すっかり葉桜です
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終わりのストレッチ~
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ランニングのときの時計は。。。スーパーランナーズを使ってます~
て、SEIKOのホームページを見てみたら、新しいの出てるんですね
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※私は高校3年生のときから使っているので、もう何回もリニューアルしてます
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そのスーパーランナーズ、しばらく姿を消してました
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しかたなく違うの使っていたのですが、
ここ最近、出てきたんです
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どこにあったかって~たまには使ってみようと思って久々に使ったリュックの中から。。。ポロっと
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さがそうとしてないのに、見つかるなんて。しかも何か月かぶりに
ラッキ~
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ということで
本日の練習:朝9キロ、夕方10キロ 計19キロ
本日のおやつ:サバラン、アーモンドチョコアイス
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