リスタート埼玉土曜レンin川口青木
コーチ陣は、ao木さん、かとう、がたこ。。。
メインメニューは、1500m×3~5本
おわり
リスタート土曜レンin新横浜公園
コーチ陣は、りょうさん、まなゆ、おおもり。。。
メインメニューは、公園のロード1.5キロ×3~5本
1500mってあまりやらない練習です
2000mのペースを目安に1500m~だとできるかな?でも、まだ暑さに順応できていないので
じょじょにやっていきたいですね
てっちんは、ふじもっちの結婚式出席のため練習会不在。。。
わたしも夜から二次会出席です
コーチ陣は、ao木さん、かとう、がたこ。。。
メインメニューは、1500m×3~5本
おわり
リスタート土曜レンin新横浜公園
コーチ陣は、りょうさん、まなゆ、おおもり。。。
メインメニューは、公園のロード1.5キロ×3~5本
1500mってあまりやらない練習です
2000mのペースを目安に1500m~だとできるかな?でも、まだ暑さに順応できていないので
じょじょにやっていきたいですね
てっちんは、ふじもっちの結婚式出席のため練習会不在。。。
わたしも夜から二次会出席です