クラブ合同TT

6/29(木)織田フィールド利用者の会「交流・合同タイムトライアル」
開催されました

写真はこちら→合同TT20170629
写真はこちら→Yaっさんカメラ

1組目










2組目










3組目








リスタートも幹事クラブに入っており、運営のご協力をさせていただきました
アトミクラブをはじめ、織田フィールドを利用しているクラブが幹事となり開催しております。
いつもと違うメンバーと走るのは、とてもいい刺激になって楽しいですね
また、練習会では見ないコーチ陣のマジ走り？も見られました
お疲れさまでした

ひるらん

リスタート水曜昼ランin織田フィ
コーチ陣は、がたこ(片岡純子)。。。

写真はこちら→リスタート水曜昼ラン20170628

体操～動き作り



400ｍ×5本








雨が降っていたので、動き作りは木陰で。。。
弱めの雨だったので走るには問題なく　みんなしっかり走れました
お疲れさまでした

かよ～レン

リスタート火曜レンin織田フィ
コーチ陣は、こにた(小西政弘)、てっちん(石川哲行)、がたこ(片岡純子)、はやた(早田俊幸)
むらかみ(村上康則)。。。サポートもりの(森野麻美)、ミカティ(横山美佳)

写真はこちら→リスタート火曜レン20170627

メインメニューは、ペース走＋1000ｍ














終わり


蒸し暑かった～　でもまだまだ夜は走りやすいですね
ペース走でペースを維持して、プラス1000でペースアップ
お疲れさまでした

どよ～レン

リスタート埼玉土曜レンin戸田
コーチ陣は、てっちん(石川哲行)、がたこ(片岡純子)。。。サポートひろしマネ(東博)

写真＆動画はこちら→リスタート土曜レン20170624

体操～動き作り



メインメニューは、1000ｍ×5本











リスタート多摩土曜レンin小山内裏公園
コーチ陣は、りょうさん(高橋良)、よしのり(鈴木良則)。。。

りょうさんによるエクササイズ


スタート前のひととき


メインメニューは、1キロ×6本


追いかけっこインターバル

宴



リスタート土曜レンin代々木公園
コーチ陣は、こにた(小西政弘)、まさこちゃん(雅子)。。。サポート中山クン

体操～ラダートレーニング


メインメニューは、クロカンコース10～15キロ走






曇りぎみたっだけど、トラック練習が始まると日がでてきて暑かった～
公園やクロカンコースは木陰があるのでしのげましたね
まだまだ暑くなるのはこれからですね
お疲れさまでした

第49回リスタートTT味スタ

6/11(日)第49回リスタートタイムトライアルin味スタ
開催いたしました。

写真はこちら→リスタートTT20170611だいちパパ

準備中～




メダリストブース


小学生1000ｍ


1500ｍ


5000ｍ1組


5000ｍ2組



5000ｍ3組


5000ｍ4組



終わり


第49回大会、無事開催することができました
参加者の皆さまありがとうございました。

久しぶり？なメンバーにもサポートいただき感謝です
ありがとうございました

次回は第50回記念リスタートタイムトライアルin夢の島ナイター
6月24日(土)17:00競技開始
よろしくお願いいたします

もくびぎ

リスタート木曜ビギナークラス
コーチ陣は、まさこちゃん(小西雅子)。。。

神宮外苑にて、動き作り～ビルドアップ


お疲れさまでした

本日6/21水曜昼ラン中止

本日6/21水曜昼ランは、悪天候のため中止とさせていただきます。
ご了承願います。
よろしくお願いいたします

かよレン

リスタート火曜レンin織田フィ
コーチ陣は、こにた(小西政弘)、てっちん(石川哲行)、がたこ(片岡純子)、はやた(早田俊幸)、よしのり（鈴木良則)
。。。サポートあいず(会津容子)、みかてぃ(横山美佳)、もりの(森野麻美)

日が長くなったね～



体操～アップジョグ


スタート前のひととき


メインメニューは、2000ｍ×2～3本















カメラ＆荷物(一時)行方不明につき、スマホ撮影でした
2000ｍインターバル。
気温よりも蒸し蒸し感が
これからじょじょに暑くなってきますね～～
お疲れさまでした

どよ～レン

リスタート多摩土曜レンin小山内裏公園
コーチ陣は、がたこ(片岡純子)、よしのり(鈴木良則)。。。サポート河村クン

写真はこちら→リスタート土曜レン20170617

あじさいの季節ですね～


メインメニューは、10～12キロビルドアップ








宴


リスタート埼玉土曜レンin福祉村
コーチ陣は、本村じょーじ(本村穣治)＆ゆみ(本村裕美)、まさこちゃん(小西雅子)。。。サポートひろしマネ(東博)

メインメニューは、10～15キロビルドアップ







リスタート土曜レンin代々木公園＆織田フィ
コーチ陣は、てっちん(石川哲行)、はやた(早田俊幸)。。。サポート中山クン、ミラクル(米倉)、もりの(森野麻美)

リスタートTeeいろいろあるよ


体操～動き作り




メインメニューは、起伏走＋400ｍ×5本







サプライズ～熊本にいる酒屋コーチ(大崎栄)が来てくれました　




気温が上がりました。暑～い
けど時折吹く風はさわやかに感じます
楽しくしっかり練習できましたね
お疲れさまでした

もくびぎ

リスタート木曜ビギナークラス
コーチ陣は、がたこ(片岡純子)。。。

写真はこちら→リスタート木曜ビギナー20170615

赤坂御所にて




カレー


夜はまだまだ涼しめですね～～でも走ると暑い
1日分の野菜カレー完全食セット。元気になりそうです
お疲れさまでした

ひるらん

リスタート水曜昼ランin織田フィ
コーチ陣は、がたこ(片岡純子)。。。

写真はこちら→リスタート水曜昼ラン20170614

体操～動き作り



ジョギング


200ｍ×5～7本or1000ｍ






曇りぎみでそれほど暑くなく、日中でもまだまだ走れる気候でした。
貴重ですね
いい練習ができました
お疲れさまでした

かよレン

リスタート火曜レンin織田フィールド
コーチ陣は、てっちん(石川哲行)、がたこ(片岡純子)、はやた(早田俊幸)
。。。サポートあいず(会津容子)、もりの(森野麻美)、みかてぃ(横山美佳)

写真はこちら→リスタート火曜レン20170613

メインメニューは、1000ｍ×3～5本













おわり


雨が降ったり止んだりで、開始前の時間もところにより降ってたりで
お休みの方もいましたね
インターバル始まる頃には止んで、走りやすかったです
お疲れさまでした

47歳のお誕生日でした。。。
お気遣いいただきありがとうございました

どよレン

リスタート多摩土曜レンin相模原麻溝クロカンコース
コーチ陣は、りょうさん(高橋良)、てっちん(石川哲行)、がたこ(片岡純子)。。。

写真はこちら→リスタート土曜レン20170610

りょうさんによるエクササイズ




メインメニューは、クロカン1.2キロ×3～5本








宴



リスタート埼玉土曜レンin戸田
コーチ陣は、本村じょーじ(穣治)＆ゆみ(裕美)。。。サポートひろしマネ(東博)

メインメニューは、400ｍ×10本(rest100m30～40秒)








宴



リスタート土曜レンin代々木公園
コーチ陣は、こにたん(小西政弘)、まさこちゃん(雅子)、よしのり(鈴木良則)。。。サポート中山クン

400ｍ×8～12本＋20分ペース走









この時期としては涼しめな日が続いてたので、この日は気温が上がり暑く感じました
暑～い
それでも風があったり、日陰に入ると暑さをしのげたり、しっかり練習できました。
気温や湿度が上がると、走るのはキツくなってきます。
タイムは気にせず、自分自身のできる範囲で走っていけるといいですね。
お疲れさまでした

もくびぎ

リスタート木曜ビギナークラス
コーチ陣は、がたこ。。。

写真はこちら→リスタート木曜ビギナー20170608

体操～動き作り



ジョギング～



カレ～


お疲れさまでした

ひるらん

リスタート水曜昼ランin織田フィールド
コーチ陣は、てっちん(石川哲行)、がたこ(片岡純子)。。。

写真はこちら→リスタート水曜昼ラン20170607

体操～動き作り



アップジョグ


1000ｍ×3本orペース走






6月は暑くなってくる頃なのに、涼しい～～
走れば暑く感じますが、昼間のトラックも練習まだまだ快適にできます
こつこつ積み上げていきたいですね。
お疲れさまでした