リスタート月曜外苑クラス
コーチ陣は、てっちん、がたこ。。。
・・・・・・
いつも参加のメンバーはみな、昨日レースだったようです。
今日はかなり少人数でのランニング~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_nomal.gif)
急きょ、のみ~てぃんぐまで行われました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
おやつ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/54/86326e13742f6664f8a2cc562f79da04.jpg)
開けたら![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_smile.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/c3/9453aa10c7ea0ca972271845b84293e5.jpg)
プリンの上に、もりもり芋栗モンブラン、生クリーム
甘いののときは、コーヒーはブラックです。
コーチ陣は、てっちん、がたこ。。。
・・・・・・
いつも参加のメンバーはみな、昨日レースだったようです。
今日はかなり少人数でのランニング~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_nomal.gif)
急きょ、のみ~てぃんぐまで行われました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
おやつ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/54/86326e13742f6664f8a2cc562f79da04.jpg)
開けたら
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_smile.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/c3/9453aa10c7ea0ca972271845b84293e5.jpg)
プリンの上に、もりもり芋栗モンブラン、生クリーム
甘いののときは、コーヒーはブラックです。