トレイルジャムinFUJITEN

9/29(土)開催！トレイルジャムinフジテン

リスタートがクロストレイルランニング部門の運営をさせていただきました

前日の早朝から準備～～お疲れさまでした

写真はRisaより


大会当日


スタッフ～



バイク種目スタート


坂きつそ～


クロストレイルランニング　スタート



給水～


表彰式～　1～3位まではスントの時計です。いいな～


写真は、Yaっさんからもいただいてます

第1回目の大会でした。
ご参加いただいた皆さん、ご協力いただいたスタッフの皆さん
ありがとうございました。

今後につなげていきたいと思っています。
次回はもっとみんなで盛り上げたいですね

十日町長距離カーニバル

9/29(土)十日町長距離カーニバル
昨年に引き続き、レースアナウンサー？をさせていただきました

新宅雅也さんと一緒です

なにを言ってたかって。。。？


午前中の小学生から始まり、中学生高校生、夕方になり大学生実業団。
9時開始。20時25分終了～

招待選手の大島めぐみさんと。大島健太さんも招待選手です。


やっぱり、きれいなフォームですね


男子10000ｍ


富士通の藤田選手が出てたんですが、なかなかうまく撮れない

普段はキロ3分以内を撮ることないので。。。速いと難しいな～　しかもあんまり近寄れないし。

なんとか、こんな感じ


いちお一般人も出場できます。
制限タイム～男子：5000ｍ18分、10000ｍ34分、女子：5000ｍ20分


来年も呼んでいただけそう？なので、誰か、参加しますか～？

どようレン

リスタート埼玉土曜レンin福祉村
コーチ陣は、inose。。。

メインメニューは、20～30キロ走～

れいこさんから写真いただきました　かわいいね



リスタート土曜レンinいつもの公園
コーチ陣は、りょうさん、まなゆ、あよよ。。。

集合～



アップジョグ～


メインメニューは、20～30キロ走～









最近涼しくなってきたのに。。。また暑さがぶり返してました
長い距離のペース走はキツイかも。無理しないで、疲れをためすぎないようにしたいですね。


てっちんとYaっさんはフジテントレイルジャム、がたこは十日町レースのため不在でした。。。
土曜レン、皆さんのご協力、本当にありがとうございました
来週から10月です。いよいよレースシーズンね～

十日町へ

金曜朝ワイヤードのレッスンを終え、午後から十日町へ。。。
翌日は「十日町長距離カーニバル」でレースアナウンサー？です
昨年に引き続き、よんでいただきました。
選手時代にSBで活躍した、新宅雅也さんと一緒です

十日町には農大の先輩の福崎さん、同級生の山岸くん、山本くん
がいます。

夕方レセプションがあり。。。
招待選手の大島健太さんめぐみさん夫妻にお会いできたり

つづく二次会では。。。
農大の先輩でJR東日本監督の岩瀬さん、マネージャーの長嶺さん、山路さん
ともご一緒でき、

とても有意義？な時間を過ごすことができました
ありがとうございました。

もくようは～

ワイヤードカフェフィット

これから走りま～す

「ワイヤードカフェフィット代々木店」なんと今年いっぱいで閉店！
のニュースは先週発表されました。。。
周辺の再開発だそうで
残りのレッスンも今までどおり、ゆる～ピリッとやっていきます
よろしくお願いします。。。

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リスタート木曜外苑クラス

アフターはカレー部～　

だそうです
YUKOさんから写真いただきました

すいようは～

毎週水曜日午前中～10時から
織田フィ集合で、練習会を行ってます

アップジョグ、動き作りのあと
メインメニュー↓↓↓
　ジョギング
　200ｍ×7本とか400ｍ×5本とか
　ビルドアップ。。。など

夜～19時半からサマディ集合で「スローラン＆ウォーククラス」
最近は～
ウォーク→スロジョグチームと
ジョグチーム
に分かれて行ってます。

お待ちしてま～す

火曜レン後の宴

リスタート火曜レンin織田フィ
コーチ陣は、酒屋さん、まさこちゃん、てっちん、がたこ、inose。。。
こじやん、ふるだぬきが、顔出してくれました。。。

アップジョグ～



メインメニューは、2000ｍ×2～3本







おわり










火曜レン後のひさびさ宴
人と人とのつながりの大切さ、しみじみ感じ。。。夜も更け

日光トレイル

9/23(月)日光のトレイルにいってきました。
視察！兼、トレーニング？です

日光アストリアホテル発～光徳牧場からぐるっといって、湯滝


ちょっと迷ったりして、やっとこさ激坂のぼって


湯ノ湖ぐるっと。このあたりまではなだらか


ここからは～


なだらかだと思ってたら、まあまあキツイよ

切込湖、刈込湖


ちょ～静か



最後は下りだけど、けっこうきついよ


昨日トレイル断念したため、ちょっと移動して本日2か所目のコースへ

中禅寺湖畔の日光レイクサイドホテル発
こちらもゆるいと思っていたら。。。きつい
茶ノ木平までのぼった～




狸山とか半月山とか。。。けっこう険しかった

半月峠から下って、最後は中禅寺湖沿いに。

スタート時間が遅かったのと2か所いったので、終わる頃には日が暮れかけてました
おわり。。。

断念した

9/23日曜日。日光トレイルにきたけども
豪雨のため断念けっこう早～く着いてたのにね。。。

工房カフェ 鹿の子

さつまいもシフォン、ブラウニー、コーヒー

どよ～レン！だけど

「クリールシューズトライアルFall＆Winter」
リスタートメンバーが、スタッフとして大活躍～

スタッフの皆さま、ありがとうございました

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リスタート土曜レンin横浜日産スタジアム
コーチ陣は、まなゆ、がたこ、inose。。。

アップジョグ～体操～動き作り～




スタート前のひととき


メインメニューは、400ｍ×10～15本






おわり



リスタート埼玉土曜レンin福祉村
コーチ陣は、はやたさん、いっぽ、てっちん。。。

メインメニューは、1000ｍ×5～7本
川口青木と戸田の競技場が使えないため、公園にてインターバル。
豪雨のため、写真なし。。。

ていうか、ほんとに豪雨だったんですね。信じられない～

シューズトライアル

明日9月22日は「クリールシューズトライアルFall＆Winter」有明で行われます。

いろんなメーカーのシューズが履ける。しかも走れるのって、いいですね
お店で買うと、履けるけど。。。走れないので。
走ってみないとわからないってこともありますよね

リスタートのメンバーが、スタッフとしてサポートいたします
見かけたら声かけてくださいね

もくよう

リスタート木曜外苑クラス
コーチ陣は、てっちん、inose。。。

神宮外苑で体操～


赤坂御所にて


私は、ワイヤードカフェフィットのランレッスン

お疲れさまでした

暗くなった

3週間ぶり。。。ご近所レンin上柚木

3週間前よりだいぶ暗くなってきました。
もうすぐ秋分の日、だしね。

といっても走れば汗だくです

かよ～レン

リスタート火曜レンin織田フィ
コーチ陣は、てっちん、がたこ、inose。。。
昨日まで合宿だったので

メインメニューは、1000ｍ×3～5本





ふぁいと～







お疲れさまでした～

Re野沢温泉③朝～練習

リスタートランニングキャンプin野沢温泉
9月15日(土)16日(日)17日(月祝)の日程で行いました。
コーチ陣は、酒屋さん(大崎栄)、はやたさん、てっちん、がたこ。。。

3日目、朝レン～　2日目と一緒、朝市散策
とうとう裸足になっちゃいました


朝市にて



ちょっとためらいがち


朝食準備中～




午前レン～スタート前のひととき


メインメニューは1時間上りっぱなし　1時間経過したら、上ってきた道を下ります。





給水


見晴らしいいね～


下り～








合宿おわり


この合宿を、いろんな意味でいいきっかけにしたいですね。
皆さん、お疲れさまでした。そしてありがとうございました