片岡純子のブログ てっちん&GATAlog

片岡純子のブログgatalogお引越ししました!
https://ameblo.jp/jgatalog

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gatalog~アメブロにお引越し

2018-05-02 20:11:13 | ダイアリー
2006年7月より約12年間、gooブログでお世話になってました
「片岡純子のブログgatalog」
このたびアメブロにお引越しすることになりました。
今後も、主にリスタートの定期練習会、イベント等を掲載いたします。
よろしくお願いいたします

新しいブログ→片岡純子のブログgatalog


2003年3月末 旧富士銀行→みずほ銀行陸上部退部
2006年6月末 みずほ銀行退職
ブログはじめました。この頃の内容はほぼプライベート。
ランニングクラブやイベントも少ない時代。東京マラソンが始まる時でした。
2007年2月 ㈱RESTART設立
2007年5月 リスタート練習会開始

こんな流れで、現在のブログの内容は、ほぼほぼリスタート
引き続きよろしくお願いいたします
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第56回ReTT国士舘

2018-04-27 21:29:14 | お仕事
第56回リスタートタイムトライアルin国士舘大学多摩キャンパス
4月21日(土)15:00競技開始。国士舘大学多摩キャンパスにて開催いたしました

結果、写真はリスタートホームページに掲載しております→リスタートHP
写真はこちら→第56回ReTT国士舘

国士舘大学の学生の皆さんにもサポートいただきました
ペースメーカー、受付、ゴール係りなど。。。

1500m




5000m1組




5000m2組





スタッフ




晴天 ブルータータンと青空がきれいでした
この日は急に気温が上がり暑かったですね
湿度が低く、日陰はひんやり日なたはカラカラ。
ご参加いただいた皆さま。ありがとうございました

次回は
5/12(土)15:00競技開始
第57回リスタートタイムトライアルin国士舘大学多摩キャンパス

お待ちしております。よろしくお願いいたします
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もくびぎ

2018-04-26 23:59:24 | お仕事
リスタート木曜ビギナークラス(4/26)
コーチ陣は、まさこちゃん(小西雅子)。。。

写真はこちら→リスタート木曜ビギナー20180426

神宮外苑にて
体操~動き作り~ビルドアップ



カレー


お疲れさまでした
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本日4/25水曜昼ラン中止

2018-04-25 07:10:08 | お仕事
本日4/25水曜昼ランは、風雨が強いため、残念ですが中止とさせていただきます。
ご了承願います。

来週5/2(水)はゴールデンウイーク中ですが、通常通り開催いたします。
普段参加できないメンバーも参加できるといいですね。
晴れますように。。。
よろしくお願いいたします
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かよレン

2018-04-24 23:59:06 | お仕事
リスタート火曜レンin織田フィールド(4/24)
コーチ陣は、こにた(小西政弘)、てっちん(石川哲行)、がたこ(片岡純子)、よしのり(鈴木良則)。。。サポート河村クン

写真はこちら→リスタート火曜レン20180424

メインメニューは、1000m×3~5本








先週に続き、2週連続の雨
でも寒くなく暑くなく、走りやすいですね。
走る前は少し気分が落ちる?けど、走ってしまえばいい練習ができました
お疲れさまでした
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どよ~レン

2018-04-23 21:43:15 | お仕事
リスタート多摩土曜レンin小山内裏公園
コーチ陣は、てっちん(石川哲行)、がたこ(片岡純子)。。。

写真はこちら①→リスタート土曜レン20180421
写真はこちら②→Yaっさんカメラ

体操~動き作り



メインメニューは、芝生100m×20本







リスタート埼玉土曜レンin戸田
コーチ陣は、ao木さん(青木健至)、本村じょーじ(穣治)&ゆみ(裕美)。。。サポートひろしマネ(東博)

メインメニューは、400m×10~15本







リスタート土曜レンin代々木公園
コーチ陣は、こにた(小西政弘)、まさこちゃん(小西雅子)。。。サポートミラクル(米倉いずみ)

体操~動き作り




代々木公園へ移動


メインメニューは、10~15キロ走+1キロ








暑かった~けど湿度が低く風はさわやか
まだまだ、走りやす~い気候ですね。
お疲れさまでした
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本日4/18水曜昼ラン中止

2018-04-18 07:15:02 | お仕事
本日4/18水曜昼ランは、悪天候のため中止とさせていただきます。
ご了承願います。
来週は晴れますように。。。
よろしくお願いいたします
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かよレン

2018-04-17 23:59:09 | お仕事
リスタート火曜レンin織田フィールド(4/18)
コーチ陣は、こにた(小西政弘)、てっちん(石川哲行)、がたこ(片岡純子)、よしのり(鈴木良則)。。。

写真はこちら→リスタート火曜レン20180417

メインメニューは、ペース走~ビルドアップ








午後からずっと霧雨が続いてて寒い
でも開始前の時間には止んでましたよ~~
走りやすいコンディションでした
お疲れさまでした
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本日4/15湘南レン中止

2018-04-15 06:46:20 | お仕事
本日4/15(日)高橋良コーチ主催のリスタート湘南レン(イベント)は、
悪天候のため中止とさせていただきます。
参加予定の皆さま。ご理解のほどお願いいたします。

湘南レンは、季節開催となっております。次回は夏開催の予定です
よろしくお願いいたします。
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どよレン

2018-04-14 23:59:48 | お仕事
リスタート埼玉土曜レンin戸田(4/14)※更新が遅くなりました。
コーチ陣は、よしのり(鈴木良則)、がたこ(片岡純子)。。。サポートひろしマネ(東博)

写真はこちら→リスタート土曜レン20180414

体操~動き作り



メインメニューは、1000m×5~7本










リスタート土曜レンin代々木公園
コーチ陣は、りょうさん(高橋良)、まさこちゃん(小西雅子)。。。

りょうさんエクササイズ


メインメニューは、2000m×3本





リスタート多摩土曜レンin小山内裏公園
コーチ陣は、てっちん(石川哲行)。。。サポート河村クン

メインメニューは、1000m×4~6本








カメラ紛失→発見。。。のため、更新が遅くなりました
翌日フルマラソンを控えたメンバーもいましたが
スピード練習~~少しずつペースアップできました
お疲れさまでした
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もくびぎ

2018-04-12 23:59:43 | お仕事
リスタート木曜ビギナークラス(4/12)
コーチ陣は、まさこちゃん(小西雅子)。。。

写真はこちら→リスタート木曜ビギナー20180412

体操~動き作り
ジョギング~1キロ×1本

お疲れさまでした


来週4/19(木)は、サマディ、東京体育館ともに休館のため
木曜ビギナークラスはお休みになります。
よろしくお願いします

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昼ラン

2018-04-11 23:59:19 | お仕事
リスタート水曜昼ランin織田フィールド(4/11)
コーチ陣は、がたこ(片岡純子)。。。

写真はこちら→リスタート水曜昼ラン20180411

体操~動き作り



1000m×3本







ウィンドスプリント(流し)


強風のなか
クールダウンの頃雨がぱらぱら。。。でもすぐ止みました
練習できてよかったです
お疲れさまでした
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かよレン

2018-04-10 23:59:42 | お仕事
リスタート火曜レンin織田フィールド(4/10)
コーチ陣は、こにた(小西政弘)、てっちん(石川哲行)、がたこ(片岡純子)、よしのり(鈴木良則)
。。。サポートミラクル(米倉)、河村クン、もりの(森野麻美)

写真はこちら→リスタート火曜レン20180410

スタート前のひととき


メインメニューは、2000m×2~3本












ちょっとひんやりするくらい。走るにはちょうどいい気候ですね
2000mロングインターバルもペースを維持して走れました
お疲れさまでした
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どよ~レン

2018-04-07 23:59:42 | お仕事
リスタート多摩土曜レンin小山内裏公園(4/7)
コーチ陣は、がたこ(片岡純子)。。。サポートzaki(石崎)、河村クン

写真はこちら→リスタート土曜レン20180407
Yaっさんカメラ→Yaっさんカメラ

体操~動き作り



アップジョグ


メインメニューは、12キロ走











リスタート埼玉土曜レンin福祉村
コーチ陣は、本村じょーじ(穣治)&ゆみ(裕美)、よしのり(鈴木良則)。。。サポートひろしマネ(東博)

メインメニューは、12キロ走











リスタート土曜レンin代々木公園
コーチ陣は、こにた(小西政弘)、まさこちゃん(小西雅子)、てっちん(石川哲行)。。。サポート中山クン

体操~動き作り


メインメニューは、クロカン走&1000m×5本








フルマラソンシーズンもあと少し
多くのメンバーは既に終わり、長い距離の練習はひと段落ですね。
ゆっくり長くではなく、短い距離でペースを上げる練習や不整地での練習をメインに
基礎作り、ベースアップをしていきます。
お疲れさまでした
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BS日テレ「サブ4!!」監修

2018-04-07 19:24:27 | お仕事
BS日テレ「サブ4!!」毎週木曜21:00~22:00
4/5(木)から始まりました
見逃したという方は、4/8(日)14:00~再放送があるそうです

リスタートが監修させていただいております。
衣装提供は武田レッグウェア(R×Lソックス)です。→→R×L
よろしくお願いいたします

番組HP→サブ4!!
出演者→サブ4!!出演者

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