2006年7月より約12年間、gooブログでお世話になってました
「片岡純子のブログgatalog」
このたびアメブロにお引越しすることになりました。
今後も、主にリスタートの定期練習会、イベント等を掲載いたします。
よろしくお願いいたします
新しいブログ→片岡純子のブログgatalog

2003年3月末 旧富士銀行→みずほ銀行陸上部退部
2006年6月末 みずほ銀行退職
ブログはじめました。この頃の内容はほぼプライベート。
ランニングクラブやイベントも少ない時代。東京マラソンが始まる時でした。
2007年2月 ㈱RESTART設立
2007年5月 リスタート練習会開始
こんな流れで、現在のブログの内容は、ほぼほぼリスタート
引き続きよろしくお願いいたします


「片岡純子のブログgatalog」
このたびアメブロにお引越しすることになりました。
今後も、主にリスタートの定期練習会、イベント等を掲載いたします。
よろしくお願いいたします

新しいブログ→片岡純子のブログgatalog


2003年3月末 旧富士銀行→みずほ銀行陸上部退部
2006年6月末 みずほ銀行退職
ブログはじめました。この頃の内容はほぼプライベート。
ランニングクラブやイベントも少ない時代。東京マラソンが始まる時でした。
2007年2月 ㈱RESTART設立
2007年5月 リスタート練習会開始
こんな流れで、現在のブログの内容は、ほぼほぼリスタート
引き続きよろしくお願いいたします



第56回リスタートタイムトライアルin国士舘大学多摩キャンパス
4月21日(土)15:00競技開始。国士舘大学多摩キャンパスにて開催いたしました
結果、写真はリスタートホームページに掲載しております→リスタートHP

写真はこちら→第56回ReTT国士舘

国士舘大学の学生の皆さんにもサポートいただきました
ペースメーカー、受付、ゴール係りなど。。。
1500m






5000m1組






5000m2組








スタッフ





晴天
ブルータータンと青空がきれいでした
この日は急に気温が上がり暑かったですね
湿度が低く、日陰はひんやり日なたはカラカラ。
ご参加いただいた皆さま。ありがとうございました
次回は
5/12(土)15:00競技開始
第57回リスタートタイムトライアルin国士舘大学多摩キャンパス
お待ちしております。よろしくお願いいたします

4月21日(土)15:00競技開始。国士舘大学多摩キャンパスにて開催いたしました

結果、写真はリスタートホームページに掲載しております→リスタートHP


写真はこちら→第56回ReTT国士舘


国士舘大学の学生の皆さんにもサポートいただきました

ペースメーカー、受付、ゴール係りなど。。。
1500m







5000m1組







5000m2組









スタッフ






晴天


この日は急に気温が上がり暑かったですね

湿度が低く、日陰はひんやり日なたはカラカラ。
ご参加いただいた皆さま。ありがとうございました

次回は

5/12(土)15:00競技開始

第57回リスタートタイムトライアルin国士舘大学多摩キャンパス
お待ちしております。よろしくお願いいたします



リスタート木曜ビギナークラス(4/26)
コーチ陣は、まさこちゃん(小西雅子)。。。
写真はこちら→リスタート木曜ビギナー20180426

神宮外苑にて
体操~動き作り~ビルドアップ




カレー

お疲れさまでした

コーチ陣は、まさこちゃん(小西雅子)。。。
写真はこちら→リスタート木曜ビギナー20180426


神宮外苑にて
体操~動き作り~ビルドアップ





カレー


お疲れさまでした



本日4/25水曜昼ランは、風雨が強いため、残念ですが中止とさせていただきます。
ご了承願います。
来週5/2(水)はゴールデンウイーク中ですが、通常通り開催いたします。
普段参加できないメンバーも参加できるといいですね。
晴れますように。。。
よろしくお願いいたします

ご了承願います。
来週5/2(水)はゴールデンウイーク中ですが、通常通り開催いたします。
普段参加できないメンバーも参加できるといいですね。
晴れますように。。。
よろしくお願いいたします



リスタート火曜レンin織田フィールド(4/24)
コーチ陣は、こにた(小西政弘)、てっちん(石川哲行)、がたこ(片岡純子)、よしのり(鈴木良則)。。。サポート河村クン
写真はこちら→リスタート火曜レン20180424

メインメニューは、1000m×3~5本
















先週に続き、2週連続の雨
でも寒くなく暑くなく、走りやすいですね。
走る前は少し気分が落ちる?けど、走ってしまえばいい練習ができました
お疲れさまでした

コーチ陣は、こにた(小西政弘)、てっちん(石川哲行)、がたこ(片岡純子)、よしのり(鈴木良則)。。。サポート河村クン
写真はこちら→リスタート火曜レン20180424


メインメニューは、1000m×3~5本

















先週に続き、2週連続の雨

でも寒くなく暑くなく、走りやすいですね。
走る前は少し気分が落ちる?けど、走ってしまえばいい練習ができました

お疲れさまでした



リスタート多摩土曜レンin小山内裏公園
コーチ陣は、てっちん(石川哲行)、がたこ(片岡純子)。。。
写真はこちら①→リスタート土曜レン20180421
写真はこちら②→Yaっさんカメラ

体操~動き作り




メインメニューは、芝生100m×20本










リスタート埼玉土曜レンin戸田
コーチ陣は、ao木さん(青木健至)、本村じょーじ(穣治)&ゆみ(裕美)。。。サポートひろしマネ(東博)
メインメニューは、400m×10~15本










リスタート土曜レンin代々木公園
コーチ陣は、こにた(小西政弘)、まさこちゃん(小西雅子)。。。サポートミラクル(米倉いずみ)
体操~動き作り






代々木公園へ移動


メインメニューは、10~15キロ走+1キロ













暑かった~
けど湿度が低く風はさわやか
まだまだ、走りやす~い気候ですね。
お疲れさまでした

コーチ陣は、てっちん(石川哲行)、がたこ(片岡純子)。。。
写真はこちら①→リスタート土曜レン20180421
写真はこちら②→Yaっさんカメラ


体操~動き作り





メインメニューは、芝生100m×20本











リスタート埼玉土曜レンin戸田
コーチ陣は、ao木さん(青木健至)、本村じょーじ(穣治)&ゆみ(裕美)。。。サポートひろしマネ(東博)
メインメニューは、400m×10~15本











リスタート土曜レンin代々木公園
コーチ陣は、こにた(小西政弘)、まさこちゃん(小西雅子)。。。サポートミラクル(米倉いずみ)
体操~動き作り







代々木公園へ移動



メインメニューは、10~15キロ走+1キロ














暑かった~


まだまだ、走りやす~い気候ですね。
お疲れさまでした



本日4/18水曜昼ランは、悪天候のため中止とさせていただきます。
ご了承願います。
来週は晴れますように。。。
よろしくお願いいたします

ご了承願います。
来週は晴れますように。。。
よろしくお願いいたします



リスタート火曜レンin織田フィールド(4/18)
コーチ陣は、こにた(小西政弘)、てっちん(石川哲行)、がたこ(片岡純子)、よしのり(鈴木良則)。。。
写真はこちら→リスタート火曜レン20180417

メインメニューは、ペース走~ビルドアップ













午後からずっと霧雨が続いてて寒い
でも開始前の時間には止んでましたよ~~
走りやすいコンディションでした
お疲れさまでした

コーチ陣は、こにた(小西政弘)、てっちん(石川哲行)、がたこ(片岡純子)、よしのり(鈴木良則)。。。
写真はこちら→リスタート火曜レン20180417


メインメニューは、ペース走~ビルドアップ














午後からずっと霧雨が続いてて寒い

でも開始前の時間には止んでましたよ~~
走りやすいコンディションでした

お疲れさまでした



本日4/15(日)高橋良コーチ主催のリスタート湘南レン(イベント)は、
悪天候のため中止とさせていただきます。
参加予定の皆さま。ご理解のほどお願いいたします。
湘南レンは、季節開催となっております。次回は夏開催の予定です
よろしくお願いいたします。
悪天候のため中止とさせていただきます。
参加予定の皆さま。ご理解のほどお願いいたします。
湘南レンは、季節開催となっております。次回は夏開催の予定です
よろしくお願いいたします。
リスタート埼玉土曜レンin戸田(4/14)※更新が遅くなりました。
コーチ陣は、よしのり(鈴木良則)、がたこ(片岡純子)。。。サポートひろしマネ(東博)
写真はこちら→リスタート土曜レン20180414

体操~動き作り



メインメニューは、1000m×5~7本










宴


リスタート土曜レンin代々木公園
コーチ陣は、りょうさん(高橋良)、まさこちゃん(小西雅子)。。。
りょうさんエクササイズ


メインメニューは、2000m×3本






リスタート多摩土曜レンin小山内裏公園
コーチ陣は、てっちん(石川哲行)。。。サポート河村クン
メインメニューは、1000m×4~6本








宴

カメラ紛失→発見。。。のため、更新が遅くなりました
翌日フルマラソンを控えたメンバーもいましたが
スピード練習~~少しずつペースアップできました
お疲れさまでした

コーチ陣は、よしのり(鈴木良則)、がたこ(片岡純子)。。。サポートひろしマネ(東博)
写真はこちら→リスタート土曜レン20180414


体操~動き作り




メインメニューは、1000m×5~7本











宴



リスタート土曜レンin代々木公園
コーチ陣は、りょうさん(高橋良)、まさこちゃん(小西雅子)。。。
りょうさんエクササイズ



メインメニューは、2000m×3本







リスタート多摩土曜レンin小山内裏公園
コーチ陣は、てっちん(石川哲行)。。。サポート河村クン
メインメニューは、1000m×4~6本









宴


カメラ紛失→発見。。。のため、更新が遅くなりました

翌日フルマラソンを控えたメンバーもいましたが
スピード練習~~少しずつペースアップできました

お疲れさまでした



リスタート木曜ビギナークラス(4/12)
コーチ陣は、まさこちゃん(小西雅子)。。。
写真はこちら→リスタート木曜ビギナー20180412

体操~動き作り
ジョギング~1キロ×1本


お疲れさまでした



来週4/19(木)は、サマディ、東京体育館ともに休館のため
木曜ビギナークラスはお休みになります。
よろしくお願いします
コーチ陣は、まさこちゃん(小西雅子)。。。
写真はこちら→リスタート木曜ビギナー20180412


体操~動き作り
ジョギング~1キロ×1本



お疲れさまでした




来週4/19(木)は、サマディ、東京体育館ともに休館のため
木曜ビギナークラスはお休みになります。
よろしくお願いします

リスタート水曜昼ランin織田フィールド(4/11)
コーチ陣は、がたこ(片岡純子)。。。
写真はこちら→リスタート水曜昼ラン20180411

体操~動き作り




1000m×3本











ウィンドスプリント(流し)


強風のなか
クールダウンの頃雨がぱらぱら。。。でもすぐ止みました
練習できてよかったです
お疲れさまでした

コーチ陣は、がたこ(片岡純子)。。。
写真はこちら→リスタート水曜昼ラン20180411


体操~動き作り





1000m×3本












ウィンドスプリント(流し)



強風のなか

クールダウンの頃雨がぱらぱら。。。でもすぐ止みました

練習できてよかったです

お疲れさまでした



リスタート火曜レンin織田フィールド(4/10)
コーチ陣は、こにた(小西政弘)、てっちん(石川哲行)、がたこ(片岡純子)、よしのり(鈴木良則)
。。。サポートミラクル(米倉)、河村クン、もりの(森野麻美)
写真はこちら→リスタート火曜レン20180410

スタート前のひととき


メインメニューは、2000m×2~3本






















ちょっとひんやりするくらい。走るにはちょうどいい気候ですね
2000mロングインターバルもペースを維持して走れました
お疲れさまでした

コーチ陣は、こにた(小西政弘)、てっちん(石川哲行)、がたこ(片岡純子)、よしのり(鈴木良則)
。。。サポートミラクル(米倉)、河村クン、もりの(森野麻美)
写真はこちら→リスタート火曜レン20180410


スタート前のひととき



メインメニューは、2000m×2~3本























ちょっとひんやりするくらい。走るにはちょうどいい気候ですね

2000mロングインターバルもペースを維持して走れました
お疲れさまでした



リスタート多摩土曜レンin小山内裏公園(4/7)
コーチ陣は、がたこ(片岡純子)。。。サポートzaki(石崎)、河村クン
写真はこちら→リスタート土曜レン20180407

Yaっさんカメラ→Yaっさんカメラ

体操~動き作り



アップジョグ

メインメニューは、12キロ走












宴


リスタート埼玉土曜レンin福祉村
コーチ陣は、本村じょーじ(穣治)&ゆみ(裕美)、よしのり(鈴木良則)。。。サポートひろしマネ(東博)
メインメニューは、12キロ走












宴


リスタート土曜レンin代々木公園
コーチ陣は、こにた(小西政弘)、まさこちゃん(小西雅子)、てっちん(石川哲行)。。。サポート中山クン
体操~動き作り

メインメニューは、クロカン走&1000m×5本














フルマラソンシーズンもあと少し
多くのメンバーは既に終わり、長い距離の練習はひと段落ですね。
ゆっくり長くではなく、短い距離でペースを上げる練習や不整地での練習をメインに
基礎作り、ベースアップをしていきます。
お疲れさまでした

コーチ陣は、がたこ(片岡純子)。。。サポートzaki(石崎)、河村クン
写真はこちら→リスタート土曜レン20180407


Yaっさんカメラ→Yaっさんカメラ


体操~動き作り




アップジョグ


メインメニューは、12キロ走













宴



リスタート埼玉土曜レンin福祉村
コーチ陣は、本村じょーじ(穣治)&ゆみ(裕美)、よしのり(鈴木良則)。。。サポートひろしマネ(東博)
メインメニューは、12キロ走













宴



リスタート土曜レンin代々木公園
コーチ陣は、こにた(小西政弘)、まさこちゃん(小西雅子)、てっちん(石川哲行)。。。サポート中山クン
体操~動き作り


メインメニューは、クロカン走&1000m×5本















フルマラソンシーズンもあと少し

多くのメンバーは既に終わり、長い距離の練習はひと段落ですね。
ゆっくり長くではなく、短い距離でペースを上げる練習や不整地での練習をメインに
基礎作り、ベースアップをしていきます。
お疲れさまでした


