鮎釣人の日々(12/18)

　同じことを続けるにしても、続けても良いことと悪いことがあります。運動や読書やパソコン操作は肉体や脳の機能維持のためには続けたい良い習慣ですが、過度の飲酒や喫煙はその妨げになる悪い習慣です。適量・無煙でいきたいものです。
　続けたい習慣であっても、それが過度になってはいけません。障害やストレスになります。過度のストレスは、人によっては過度の飲酒につながります。結局、何事も過ぎてはいけないのです。ちょうど良いのが良いのです。