藤原コーチのテニスランド

チャンスに気付くヒントかも・・・

着地点を、はっきりさせよう。

2007年11月26日 | テニス
着地点をイメージすることです。

「カッコよくサーブ打てるようになりたいなぁ」と言っている人がいます。
「カッコイイサーブって、どんな?」ときいてみると、「いや~・・・もっとスムーズというか、いい振りというか・・・」と曖昧な感じになっていました。

「最終的には、こういうサーブを打てるようになりたい」という、着地点を明確にすることです。
ただ「カッコよく打ちたい」というだけでは、いまいちよくわかりません。
すると、どう努力していいかわからなくなってしまいます。
みんな、フォームはどこか違います。
だから「自分の目指すフォームはこう」と、はっきりしていくことです。

「ロディックみたいにサーブを打ちたい」とか「フェデラーみたいにサーブを打ちたい」といった着地点をはっきりすると、努力するポイントもわかってきます。
すると「フェデラーと比べると、まだトスアップした直後の軸が流れてるな・・・もっと左手をこうしていかなきゃ」といった、具体的なことになっていきます。

着地点がはっきりすると「そのためには、ここの部分をもっとこうしよう」という課題が、浮き彫りになってきます。
それらを1つ1つ解決していくことで、理想のイメージに近づいていくものです。

着地点を、はっきりさせましょう。



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