今日も裏庭で・・・

今日も炎天下、裏庭で過ごす、休憩、休み休み。

昨日は熱中症ではあるまい？　3時過ぎに急に体調不良、この気温で悪寒、ガタガタ震える。

若い頃も山登りの下山途中、疲れからこんな状態になることがあった。

原因の推測はできる、昼食を摂らない習慣の現在、血中の糖分不足、低血糖か？

子どもたちが冷蔵庫に残していった果糖ブドウ糖液糖たっぷりのコーラを飲む、

しばらくして震え収まる、まるで糖尿病患者のよう。

途中、水は飲む、が、昼食時間がないのでついつい休み無しで4,5時間動き続けてしまう、

今後十分注意しよう。

もちろん最近の山登りの時、昼食は必ず食べている。