自分は何処へ旅しているのだろう？：幸福な日々の為の自問自答

心理療法で出会う人の中に、どうしてこんなにも自分を虐めるんだろうと胸が痛くなることがあります。自分を否定し、能力があるのに気付かない、すでに優しいことを沢山しているのに自分は駄目な冷たい人間だと悩むのです。どうして気付かないのでしょう。暫く正しい自己愛について思索します。自分を虐める理由の大半は感情転移ですので、自分の成育史を正しく解釈する方法について勉強します。